Bunga Bach untuk rasa malu mengintervensi serangkaian gejala emosional, mengembalikan keseimbangan, ketenangan dan kepercayaan diri pada kemampuan seseorang . Rasa malu adalah reaksi terhadap beberapa situasi yang dialami dengan ketidaknyamanan, rasa malu atau rasa malu . Ini dapat bermanifestasi dengan kemerahan, jantung berdebar, kegagapan, kerahasiaan berlebihan, penolakan kontak dengan orang lain sampai pada titik, dalam bentuk yang paling serius, dari patologi seperti kecemasan dan gangguan sosial.

Orang itu menghakimi dunia dengan cara negatif dan penganiayaan: ancaman lingkungan eksternal tidak lain memicu rantai, di mana harga diri rendah, rasa takut akan penilaian, harapan negatif, dan rasa malu saling memberi makan satu sama lain.

Apa itu rasa malu?

Rasa malu dipandang sebagai upaya oleh orang yang mempengaruhinya, untuk menjaga jarak dengan dunia, yang dialami sebagai hal yang mengganggu, menghakimi, rumit dan buruk, dari mana kita harus membela diri .

Meskipun bukan penyakit, rasa malu adalah gangguan yang dapat menciptakan ketidaknyamanan yang cukup besar, dan dalam kasus yang parah, dapat menyebabkan komplikasi psikologis, seperti depresi dan penggunaan narkoba; dalam kasus-kasus lain yang tidak terlalu ekstrem, itu dapat menyebabkan kesepian . Kesulitan yang dihadapi timid untuk membangun hubungan sosial, seringkali memaksa mereka untuk menerima situasi yang tidak memerlukan upaya relasional dan inisiatif yang besar.

Kebanyakan orang dengan rasa malu mengalami ketidaknyamanan atau rasa malu dengan orang asing (70%); orang dari jenis kelamin lain (64%); jika mereka dipaksa untuk berbicara di depan umum (73%); jika mereka berada dalam kelompok besar (68%); jika mereka menganggap status mereka lebih rendah daripada lawan bicara mereka (68%); atau jika mereka merasa rendah diri dengan berbagai cara (56%).

Secara umum, penampilan rasa malu tampaknya cukup awal dan akan terjadi sejak anak usia dini dan remaja, sebagai lawan dari fobia sosial yang hanya akan dimulai kemudian. Ini dapat menghilang secara spontan atau berkat pertemuan, pengalaman atau momen tertentu yang memungkinkan untuk mengatasi keadaan ini (misalnya keberhasilan olahraga atau dalam bidang akademis dan / atau profesional).

Bunga Bach untuk rasa malu

Bunga Bach untuk rasa malu pada umumnya membantu untuk mengatasi ketidaknyamanan yang dirasakan oleh mereka yang berpikir mereka tidak dapat membuatnya karena ketakutan yang berkaitan dengan kehidupan sehari-hari; atau oleh mereka yang memiliki privasi berlebihan ; bagi mereka yang menderita karena kurangnya harga diri, rasa rendah diri dan rasa malu, karena pandangan yang salah tentang diri mereka sendiri. Bahkan, para pemalu sering cenderung melebih-lebihkan kesulitan dan meremehkan kemampuan mereka . Kekhawatiran semacam itu tentu saja bukan hasil dari analisis objektif terhadap situasi, tetapi keraguan yang menjadi ciri mereka yang menderita rasa malu.

• Mimulus : itu adalah obat pertama yang ditemukan oleh dr. Edward Bach, dan secara efektif digunakan untuk rasa malu, privasi, ketakutan dunia . Siapa yang butuh Mimulus muncul sebagai orang yang damai, pendiam dan menyendiri, pemalu, tertutup, pendiam, tidak percaya diri, hipersensitif, sangat bijaksana dan lembut: ia membutuhkan perlindungan. Dia menanggung ketidaknyamanannya secara diam-diam dan diam- diam, tidak membicarakannya dengan orang lain, malu akan rasa takutnya dan menyembunyikannya tanpa menghadapinya. Di bawah tekanan itu gelisah, bisa berkeringat, gagap, memerah dan bahkan menaikkan volume suara. Dia merasa kagum, seolah-olah semua orang lebih baik darinya. Tidak memiliki keberanian dan menunda "sorotan". Asumsi Mimulus membantu memberikan kekuatan dan keberanian untuk menghadapi orang lain dan kesulitan tanpa penundaan; memberi ketenangan untuk keluar dari cangkang dan dengan damai menghadapi dunia.

• Water Violet : ini diindikasikan untuk mengatasi kesulitan dalam kontak dengan orang lain, privasi yang ekstrem, dan detasemen. Orang-orang yang berada dalam keadaan emosional ini menyentuh dunia. mengisolasi diri. Mereka mengekspresikan diri mereka sedikit karena mereka takut tidak dipahami ; mereka lebih suka mendengarkan daripada berbicara, mereka hampir tidak benar-benar terlibat. Mereka menanggung kesedihan dalam kesunyian, mereka suka berdiri terpisah atau di belakang layar. Mereka bersembunyi di balik kemandirian yang nyata, kesepian dan kesedihan yang bisa menjadi putus asa. Karena takut ditolak, mereka tidak mampu menunjukkan kasih sayang dan kehangatan pada tingkat fisik, yang pada kenyataannya sesuai dengan kebutuhan dasar mereka. Dengan asumsi obat ini tembok di sekitar hati rusak. Air violet keluar dari kesunyian kosong, memberikan kapasitas untuk kontak, komunikasi dan kebijaksanaan.

• Pine adalah obat untuk mereka yang merasa tidak nyaman karena citra negatif diri mereka sendiri, karena perasaan rendah diri dan malu . Obatnya membantu untuk memperoleh rasa tanggung jawab dan penilaian yang benar tentang pekerjaan seseorang. Faktanya, orang-orang ini tidak fleksibel dalam menilai diri mereka sendiri, mereka mengutuk dan menyalahkan dan mereka selalu meminta maaf atas kesalahan mereka karena mereka pikir mereka selalu salah . Mereka tidak memiliki kesenangan hidup, mereka tidak mengambil inisiatif karena mereka dilumpuhkan oleh rasa bersalah . Mereka merasa pengecut dan tidak layak, layak secara moral, bertanggung jawab atas segalanya, sehingga mereka percaya bahwa mereka tidak pantas mendapatkan sukacita dan cinta.

• Apple Kepiting : ini adalah obat untuk mereka yang merasa malu ; yang memiliki hubungan buruk dengan dirinya sendiri dan kurang menghargai diri sendiri. Itu mengajarkan kita untuk menjadi sadar, untuk melihat diri kita sendiri tanpa rasa takut, menerima yang baik dan yang jahat di dalam diri kita . Kembangkan kualitas kami yang terlupakan. Membantu mengatasi rasa malu dan penghinaan. Orang-orang ini memelihara pikiran yang tetap, obsesi, ide-ide yang mengerikan dan gelisah, yang menciptakan kesedihan dan kecemasan: mereka memikirkan penyakit, kuman, kebersihan, hewan-hewan tertentu seperti serangga, merasa jijik dan takut . Kasih sayang mereka berantakan dan mengecewakan, mereka menolak kasih sayang yang diungkapkan melalui jasmani, karena mereka memiliki hubungan yang bermusuhan dengan tubuh mereka, mereka merasa jijik untuk fungsi fisiologis, dan mereka hidup dengan perasaan "kotor" yang ingin mereka singkirkan.

• Larch : itu adalah obat untuk mengatasi rasa rendah diri dan takut gagal . Itu mengajarkan untuk tidak berkecil hati, menilai situasi dengan seimbang, dan untuk mengambil inisiatif . Kita belajar untuk melihat ke dalam diri kita sendiri, mulai dari siapa kita sebenarnya dan bukan dari apa yang orang lain pikirkan tentang kita. Membantu memulihkan kembali keberanian, harga diri, dan penilaian diri yang tepat . Itu membuat Anda sadar akan kemampuan Anda untuk membangun kesuksesan dan kebahagiaan. Orang-orang ini berpikir bahwa mereka bernilai kurang dari yang lain, mereka kurang terampil, lebih rendah. Mereka memiliki kepribadian yang lemah, mereka tidak tahu bagaimana menentang situasi eksternal yang negatif. Mereka tidak mengambil risiko atau berusaha, karena takut akan kegagalan, mereka takut akan hukuman orang lain . Mereka memikul beberapa tanggung jawab, mereka gagal meraih peluang yang ditawarkan kehidupan dan merujuk pada ketakterbatasan . Selalu pada posisi bertahan, mereka merasa kalah, kalah pada awalnya karena pendapat yang mereka miliki tentang diri mereka sendiri. Memperbaiki gagasan yang membatasi diri; isolasi, introversi, pesimisme, kesedihan, keputusasaan, kecenderungan untuk tetap berlabuh pada pengalaman negatif masa lalu.