Produk herbal untuk tidur: cara memilih



Diorganisir oleh Salugea

Apakah Anda merasa sulit untuk tertidur akhir-akhir ini, atau apakah Anda bangun pada waktu fajar dan kemudian Anda tidak dapat tidur lagi, bahkan jika Anda merasa lelah dan lelah? Anda berada di perusahaan yang baik: gangguan tidur umum terjadi pada 12 juta orang Italia, menurut AIMS (Asosiasi Obat Tidur Italia).

Mereka sering dikaitkan dengan kecemasan dan stres, kelelahan berlebihan atau kekhawatiran berlebihan, lebih atau kurang sadar. Ada orang yang menggunakan melatonin, yang mungkin memiliki efek samping yang tidak dapat diabaikan, terutama untuk penggunaan jangka panjang dan tanpa evaluasi medis. Lebih jauh, melatonin mungkin berguna dalam kasus jet-lag tertentu, tetapi jauh lebih efektif jika tidur yang terganggu disebabkan oleh stres dan ketegangan saraf.

Untungnya, ada berbagai cara untuk tidur, serta teknik dan pengobatan alami untuk tidur yang baik dari mana Anda dapat langsung mengambil inspirasi. Bahkan Mother Nature menawarkan kita solusi alami yang sangat efektif, tetapi sebelum membeli produk herbal untuk tidur, perlu memperhatikan tiga faktor:

> Bahan yang paling efektif

> Jenis ekstrak tanaman

> Kapsul dan botol

Tanaman yang paling efektif

Memang benar, chamomile panas yang indah sebelum tidur dapat meningkatkan relaksasi. Tetapi ketika kita membutuhkan sesuatu yang lebih efektif, kita dapat beralih ke suplemen alami berdasarkan ekstrak tumbuhan yang jelas lebih aktif dalam memicu tidur nyenyak, seperti: Valeriana, Escolzia, Passiflora, Luppolo, Tiglio dan Hawthorn .

Tentunya Valerian adalah salah satu tanaman yang paling efektif untuk tidur, dan juga benar bahwa lebih disukai untuk memilih suplemen yang mengeksploitasi sinergi dari beberapa tanaman bersama-sama, dibandingkan dengan bahan mono: ketika aksi tanaman serupa diintegrasikan bersama-sama mereka lebih efektif saat sendirian.

Jenis ekstrak tumbuhan

Anda telah menemukan produk herbal untuk tidur yang menggabungkan dua atau tiga tanaman ini: sangat baik, tetapi juga memperhatikan bagaimana tanaman ini hadir, dengan hati-hati membaca daftar bahan ! Bahkan, untuk setiap suplemen itu tidak hanya penting APA yang dikandungnya, tetapi juga BAGAIMANA itu mengandung ekstrak tumbuhan. Berikut adalah berbagai bentuk di mana tanaman dapat hadir, dengan perbedaan besar dalam efektivitas:

  • PULVERIZED PLANT - ini adalah kualitas yang lebih rendah, karena tidak ada jaminan kehadiran bahan aktif; pada label itu ditunjukkan di antara bahan-bahan dengan cara ini: ex. Valeriana polv.
  • EKSTRAK KERING - keberadaan bahan aktif tertentu; pada label itu ditunjukkan di antara bahan-bahan dengan cara ini: ex. Ekstrak kering valerian 1: 4
  • EKSTRAK KERING TITRASI - kandungan bahan aktif yang tinggi, dalam keadaan tertentu, konstan dan terdefinisi dengan baik, oleh karena itu yang paling efektif; pada label itu ditunjukkan di antara bahan-bahan dengan cara ini: ex. Root Valeriana (Valeriana officinalis L.). 0, 8% ac. valerenici

Kapsul dan botol untuk produk tidur

Produk berkualitas yang benar-benar alami tidak disimpan dalam plastik, tetapi dalam gelas grade farmasi gelap. Perhatikan juga kapsulnya: produk herbal sering juga menggunakan kapsul yang berasal dari hewan, karena harganya lebih murah! Kapsul nabati identik pada pandangan pertama, tetapi lebih mudah dicerna dan ditunjukkan dalam daftar bahan dengan cara ini: Kapsul hidroksipropil metilselulosa .

Suplemen alami 100% dengan keefektifan cepat

Solusi alami 100% dari Salugea sangat efektif: Serena Notte adalah suplemen berdasarkan ekstrak kering dititrasi dari Valeriana, Escolzia, Luppolo dan Tiglio, dalam kapsul sayuran dan botol kaca gelap kelas farmasi dengan perlindungan pengaman.

Dua kapsul sehari sudah cukup, sebelum tidur, dan efektivitasnya sudah dapat dilihat sejak malam pertama: itu meningkatkan durasi dan kualitas istirahat Anda, tanpa menciptakan ketergantungan atau kecanduan. Anda dapat menemukan produk ini untuk memfasilitasi tidur herbal, atau membelinya langsung secara online di salugea.com.

Artikel Sebelumnya

Pertukaran energi di dapur

Pertukaran energi di dapur

Dapur bio-energi Dapur bio-energetik mewakili aktivitas persiapan makanan yang penuh perhatian, tidak hanya pada kualitas gizi makanan, tetapi juga pada nilai energi yang sama yang ditentukan oleh banyak faktor seperti warna, rasa, aroma, musiman, lingkungan dan tanah di yang tumbuh. Ini semua adalah kualitas yang dimiliki makanan dalam keadaan alami...

Artikel Berikutnya

Haloterapi: pemandangan yang sangat alami dari gua garam

Haloterapi: pemandangan yang sangat alami dari gua garam

Haloterapi : dengan kata ini kita biasanya menggunakan terapi dengan garam. Dengan artikel ini saya ingin memberi tahu Anda pendapat saya tentang gua garam dan apa pilihan saya dalam hal ini. Bebas, pada akhir membaca, untuk menganggapnya sebagai saya atau sebaliknya. Sementara itu: garam bukan natrium klorida, garam adalah kombinasi harmonis dari garam mineral...