Manfaat pijatan
Ada berbagai jenis pijatan : olahraga, anti-stres, dekontraksi, terapi, drainase limfatik, pemodelan, shiatsu, tuinà, ayurvedic, Thailand, dengan minyak, batu pijatan, dan banyak lainnya.
Terapi apa pun yang melibatkan kontak, tekanan, dan manipulasi ringan pada kulit, persendian, dan jaringan adalah bagian dari praktik pijat yang luas.
Manfaat pijat, terlepas dari teknik khusus yang diterapkan, dapat sangat digeneralisasikan:
> Efek pada sirkulasi superfisial : hampir semua pijatan melibatkan sentuhan kulit, lebih atau kurang ditandai.
Tindakan pada kulit gerakan tangan telah menguras dan menghilangkan racun : terlepas dari jenis pijatan, bahkan jika teknik pengeringan yang ketat tidak diterapkan, tindakan meningkatkan sirkulasi superfisial memiliki manfaat pada sirkulasi darah dan limfatik, meningkatkan kesejahteraan kulit dan menghilangkan pembengkakan dan edema;
> efek pada jaringan ikat dan otot : manfaat pijatan tidak hanya dangkal, tetapi juga mendalam. Jaringan ikat memperoleh, melalui manipulasi yang dilakukan dengan pijatan, fleksibilitas yang lebih besar. Hal yang sama berlaku untuk otot: pijatan memungkinkan Anda untuk merilekskan otot yang berkontraksi, dan mengencangkan yang kurang digunakan;
> efek pada sistem saraf : kontak, ketika disertai kepercayaan dan rasa hormat, mentransmisikan efek sedatif dan rileks ke sistem saraf pusat melalui kulit. Ini memungkinkan Anda untuk menyelaraskan kembali produksi hormon, terutama ketika Anda berada dalam situasi emosional, fisik atau mental yang berlebihan, memungkinkan tubuh bereaksi lebih baik dan memulihkan keseimbangannya;
> berbagai efek terapi : ada banyak jenis pijatan yang ditujukan untuk menyelesaikan patologi tertentu. Khususnya pijatan tradisional, seperti yang berhubungan dengan pengobatan Tiongkok dan Ayurvedic, digunakan untuk mengobati penyakit. Hal yang sama berlaku untuk pijat refleks, digunakan untuk menstimulasi organ tanpa bertindak langsung pada mereka;
> efek pada fungsi organ : tubuh adalah keseluruhan, kulit terkait dengan lapisan otot dan jaringan di bawahnya, karena ke sistem saraf pusat, dan juga ke organ dalam. Bertindak pada kulit dan otot melalui pijatan juga menstimulasi fungsi organ, bahkan ketika tidak ada aksi langsung pada area anatomi yang merupakan tempat duduk organ itu sendiri. Terlebih lagi alasan bahwa beberapa pijatan yang tepat pada perut bertindak dengan mengencangkan atau mengeluarkan organ dalam, seperti perut, hati, dan usus;
> efek emosional dan psikologis : kontak adalah penting dalam lingkungan makhluk hidup mana pun. Melalui pengalaman kontak, perilaku dan kepribadian terbentuk. Dimensi ini, yang begitu terdistorsi oleh budaya dan masyarakat, sama pentingnya dengan perawatan bagian fisik dan mental.
Kualitas kontak dalam pijatan sangat penting, dan juga menentukan kualitas hasil yang diperoleh, di semua tingkatan. Inilah sebabnya mengapa penting untuk mengandalkan tangan operator yang memenuhi syarat, dan dengan cermat memilih jenis pijatan dan jenis pijatan.
