Sistem saraf adalah organ kompleks yang setiap saat mengetahui dan memandu semua proses yang terjadi dalam tubuh kita.
Perawatan harus diambil, lebih dan lebih baik daripada bagian tubuh lainnya.
Naturopati untuk sistem saraf telah tersedia untuk barang-barang kesehatan.
Sistem saraf
Sistem saraf adalah jaringan organisme kami yang berspesialisasi dalam pemrosesan sinyal listrik ; terdiri dari dua unit besar: satu bagian yang terletak di tengkorak ( otak ) dan satu (disebut nevrasse ) yang bercabang, dengan banyak cabang dan secara bertahap lebih kecil ( saraf), mulai dari tulang belakang hingga semua distrik di tubuh.
Sistem saraf terdiri dari tiga elemen mendasar:
- sel saraf atau neuron, terbuat dari tubuh seluler dan ekstensi (akson atau neuritis dan dendrit);
- glia, atau penutup (terbuat dari bahan berlemak) dari neurasse dan saraf;
- jaringan ikat, yang mendukung saraf. Tugas sistem saraf adalah mengoordinasikan berbagai fungsi organ kita. Faktanya, sel-sel saraf dapat menerima, mengenali dan mengirimkan semua rangsangan fisik dan kimia yang datang dari luar dan dalam tubuh kita. Jaringan saraf membawa informasi dan instruksi dari satu daerah tubuh ke daerah lain.
Fungsi sistem saraf meliputi:
- perolehan informasi tentang lingkungan internal dan eksternal tubuh
- integrasi informasi dari indera
- koordinasi semua kegiatan tubuh, sukarela dan tidak sukarela
- regulasi dan kontrol semua organ
Tidak ada komputer, bahkan yang paling canggih sekalipun, yang dapat mereproduksi fungsi sistem saraf manusia.
Naturopati untuk sistem saraf: nutrisi
Naturopati menawarkan visi organisme dalam totalitasnya, dan mengenali kemampuan luar biasa otak dan sistem saraf pada umumnya. Untuk kesehatan sistem saraf, naturopati merekomendasikan agar diet diatur terlebih dahulu.
Seperti yang telah kita lihat, lemak adalah bagian dari lapisan sistem saraf. Karenanya, lemak berkualitas baik akan menjadi sekutu hebat sistem saraf: kita tidak melewatkan Omega 3 di meja kita (hadir dalam biji rami, ikan biru, salmon, kenari).
Tetapi naturopati merekomendasikan sekutu lain untuk sistem saraf kita:
- Vitamin C, antioksidan alami yang kuat yang meningkatkan sirkulasi; itu ada di keluarga kubis dan brokoli, tomat, buah jeruk, kiwi, buah merah;
- antioksidan seperti lycopene (dalam tomat), teh hijau;
- kolin, diperlukan untuk membran sel dan transmisi impuls saraf. Kolin juga penting untuk perkembangan otak janin dan bayi; ditemukan dalam telur;
- air.
Naturopati untuk sistem saraf: dua obat alami: bunga Bach dan Bioenergetik
Naturopati memiliki dukungan kuat untuk tingkat paling halus dari sistem saraf kita, yang emosional: Bach Flowers. Bunga Bach campur tangan untuk melenyapkan "simpul" emosional yang, misalnya, mencegah kita berkembang di jalan kita, yang membuat kita tidak bahagia atau tidak puas. Mereka juga sangat efektif pada tingkat energik, sebagai contoh dalam kasus-kasus kerja fisik dan gugup, di mana Olive ditunjukkan.
Bioenergetik, di sisi lain, adalah terapi yang tujuan utamanya adalah menghilangkan ketegangan otot, saraf, dan emosi. Kita mulai dari konsep bahwa emosi yang tertekan diubah, dalam perjalanan hidup, menjadi postur dan ketegangan permanen yang dalam jangka panjang menyebabkan gangguan fisik dan psikosomatik. Bioenergetik, melalui latihan khusus, melepaskan ketegangan dan seringkali juga melepaskan emosi yang terhubung dengannya, mengembalikan keseimbangan ke sistem otot dan saraf kita .
