Kuku rapuh: 5 obat TOP



Kuku rapuh, lemah, tipis yang mudah patah? Mari kita temukan bersama lima obat alami paling efektif untuk menguatkan kuku .

1. Tangani untuk kuku yang rapuh

Minyak zaitun mungkin adalah obat alami tradisional yang paling banyak digunakan untuk memperkuat kuku dan, pada kenyataannya, adalah bagian dari formulasi krim kosmetik yang tak terhitung banyaknya yang didedikasikan hanya untuk tangan dan kuku.

Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari minyak zaitun untuk kuku yang rapuh, celupkan ujung jari Anda ke dalam mangkuk kecil yang diisi dengan minyak zaitun setiap hari dan biarkan meresap selama sekitar sepuluh menit.

2. Remineralisasi kompres ekor kuda

Untuk membuat ulang mineral yang rapuh dan mengelupas kuku, gunakan obat alami ini berdasarkan ekstrak tanah liat dan ekor kuda, bahan-bahan yang Anda temukan dalam pengobatan herbal.

Campurkan ekstrak cairan equisetum dengan sendok tanah liat hijau berventilasi, cukup untuk membentuk pasta yang homogen dan padat. Oleskan kompres pada kuku dan biarkan sampai mengering, lalu bilas dengan air hangat.

3. Bungkus lemon untuk kuku yang rapuh

Bahan utama lain untuk perawatan kuku rapuh adalah jus lemon. Anda dapat menggunakannya dengan menambahkannya ke satu sendok teh tanah liat sebagai alternatif dari ekstrak ekor kuda yang telah kita lihat.

Kemudian oleskan kompres pada kuku dan biarkan sekitar sepuluh menit sebelum dibilas. Ulangi perawatan setiap hari.

4. Memperkuat lotion kuku

Untuk memperkuat kuku, kita bisa menyiapkan lotion untuk dioleskan dengan pijatan pada seluruh panjang kuku satu kali atau lebih sehari.

bahan

> 10 ml minyak biji anggur

> 5 ml minyak jojoba

> 8 tetes minyak lemon esensial

> 3 tetes minyak wortel esensial

> 2 tetes minyak esensial rosemary

persiapan

Tambahkan minyak jojoba ke minyak biji anggur ; untuk pengukuran, gunakan gelas ukur sirup.

Tuang campuran minyak ke dalam botol kaca gelap kecil dan tambahkan minyak esensial.

Kocok botol dengan lembut dan biarkan lotion beristirahat selama 24 jam sebelum menggunakannya pada kuku.

Ingatlah untuk memberi label lotion yang menunjukkan bahan-bahan dan tanggal persiapan dan jauhkan dari cahaya dan panas selama maksimal satu bulan.

5. Beri makan untuk kuku yang rapuh

Kuku rapuh dapat bergantung pada beberapa faktor termasuk nutrisi : kekurangan vitamin atau mineral dapat melemahkan kuku atau menyebabkan perubahan warna dan bentuk kuku.

Kuku rapuh dan rapuh yang mudah patah tampaknya terkait dengan kekurangan vitamin A dan kalsium dan mengikuti diet seimbang dan bervariasi tentu membantu untuk memiliki kuku yang kuat, cantik, dan tampak sehat.

Vitamin A ditemukan dalam berbagai makanan yang berasal dari hewan, termasuk telur, sementara di berbagai sayuran kita menemukan beta karoten, pendahulu vitamin A.

Sumber kalsium makanan adalah susu dan turunannya tetapi juga air, biji wijen dan almond, serta makanan yang diperkaya untuk sarapan, seperti susu nabati dan sereal kalsium tambahan.

Masukkan dalam diet Anda setidaknya 5 porsi buah dan sayuran sehari, bervariasi setiap hari untuk memastikan semua vitamin dan mineral penting bagi tubuh.

Artikel Sebelumnya

Abyangham, pijatan ayurveda

Abyangham, pijatan ayurveda

Pijat Abyangham Ayurvedic adalah perawatan terapi mendasar untuk memulihkan dan menjaga kesehatan. Abyangham adalah bagian integral dari Ayurveda dan bertindak secara bersamaan pada tubuh, pikiran dan jiwa, memulihkan atau mempertahankan keseimbangan humor biologis atau kekuatan vital yang mengatur tingkat psikis, energetik, dan fisiologis manusia...

Artikel Berikutnya

Ginkgolides: properti, penggunaan, kontraindikasi

Ginkgolides: properti, penggunaan, kontraindikasi

Ginkgolides adalah lakton terpenik yang ditemukan dalam ekstrak Ginkgo biloba L. Sifat terapeutik zat-zat ini luar biasa dan terutama karena aktivitas perlindungan pembuluh darah dan mengatur aliran darah . Mari cari tahu yang lebih baik. > > > Ginkgo biloba, sumber ginkgolides Di mana ginkgolides Ginkgo biloba L...