Kehamilan adalah momen khusus dalam kehidupan seorang wanita, tubuh mengalami banyak perubahan dan membutuhkan perhatian khusus, juga untuk mencegah ketidaksempurnaan umum seperti stretch mark, selulit, bintik hitam pada wajah.
Selain itu, ibu hamil sering lebih fokus pada anak yang dibawanya daripada pada dirinya sendiri dan memiliki banyak ketakutan; dia takut bahwa produk ini atau itu dapat membahayakan kesehatan dan perkembangan janin.
Bahkan, kita harus memperhatikan dengan seksama solusi yang digunakan, bahkan yang alami; ini tidak berarti, bagaimanapun, bahwa seseorang tidak dapat dengan aman merawat tubuh seseorang selama kehamilan.
Mari kita simak beberapa tips kecantikan .
Mencegah stretch mark pada kehamilan
Sayangnya, stretch mark adalah masalah kecantikan yang sangat umum, terutama pada perut, payudara dan pinggul, tetapi juga di bagian dalam paha.
Penampilan mereka sangat tergantung pada jenis kulit: jelas, kulit yang lebih elastis cenderung kurang berkembang tetapi tidak ada wanita yang dapat dianggap benar-benar dibebaskan. Masalah dengan stretch mark adalah bahwa, begitu mereka muncul, mereka tidak berlimpah lagi dan kemudian pencegahan menjadi mendasar.
Tip kecantikan terhadap stretch mark : oleskan minyak almond manis pagi dan sore hari di kulit payudara, perut, pinggul dan paha . Sebelum berpakaian, tunggu beberapa menit agar menyerap dengan baik.
Ada banyak krim melawan stretch mark, kami lebih suka minyak almond karena, selain efektif, ia lembut dan alami.
Baca juga Minyak atsiri yang berguna dalam kehamilan >>
Mencegah flek hitam pada kehamilan
Cacat lain yang agak umum dalam kehamilan adalah munculnya bintik-bintik hitam pada kulit wajah .
Tips kecantikan melawan noda kulit:
- Gunakan tabir surya dengan faktor perlindungan yang sangat tinggi (50+) saat Anda terkena sinar matahari, bahkan hanya untuk berjalan-jalan.
- Hindari berjemur lama dan selama jam-jam terpanas.
- Ganti krim siang hari dengan krim yang memiliki faktor perlindungan tinggi di semua musim, tidak hanya di musim panas.
Tawaran krim wajah sangat luas, pilih satu berdasarkan bahan alami, baca INCI dengan cermat.
Bisakah berjemur selama kehamilan?
Kontrol berat badan selama kehamilan
Kontrol berat badan adalah orang-orangan sawah nyata dari kebanyakan wanita hamil. Mengontrol peningkatan pertanian tidak hanya fakta estetika, tetapi juga masalah kesehatan yang penting; Oleh karena itu penting bahwa, pada akhir sembilan bulan, ini tidak melebihi 9/12 kilogram.
Untuk tetap dalam batas-batas ini perlu untuk mengikuti diet seimbang dan tidak terlalu kalori, berdasarkan saran dokter Anda.
Selulit dalam kehamilan
Apa yang bisa Anda lakukan terhadap selulit dalam kehamilan? Banyak hal yang Anda lakukan saat tidak hamil, yaitu:
- Lakukan aktivitas fisik sedang dan konstan . Kehamilan bukanlah penyakit yang memaksa kita untuk tidak bisa bergerak. Jika dokter tidak menemukan kontraindikasi khusus, berenang, berjalan-jalan, yoga, berolahraga ringan ...
- Hidrasi diri Anda dengan baik dan ikuti diet yang cukup, yang kaya serat, kurang garam dan tidak terlalu banyak kalori.
- Hindari pakaian dan sepatu ketat yang terlalu tinggi atau rendah ke tanah, tumit ideal adalah 4/5 cm.
Perawatan rambut dalam kehamilan
Bisakah rambut dicelup dalam kehamilan?
Beberapa mengatakan bahwa itu dilarang, yang, sebaliknya, mengatakan bahwa pewarna tidak menimbulkan masalah. Kebenaran, seperti yang sering terjadi, terletak di tengah. Anda dapat, yaitu, menggunakan pewarnaan rambut, tetapi akan lebih baik untuk menghindari mereka pada trimester pertama dan, di atas semua itu, adalah tepat untuk memilih produk sealami mungkin dan bebas dari amonia yang, antara lain, membuat rambut jauh lebih indah dan bercahaya .
