Alam memberi kita banyak solusi yang membantu kita mengatasi "penyakit" musiman, seperti batuk, sakit tenggorokan, pilek, demam .
Selain makanan dengan sifat anti-inflamasi, ada suplemen dengan aksi anti-inflamasi yang kuat, mampu menenangkan penyakit utama tanpa memabukkan tubuh kita.
Lebih baik kita temukan beberapa anti-radang alami .
Helichrysum
Helichrysum digunakan untuk pengobatan penyakit saluran napas. Ini adalah obat yang telah memberikan hasil untuk gangguan alergi dan virus.
Ini kaya akan flavonoid, minyak atsiri dan triterpen yang mencirikan aksi anti-inflamasi, antibakteri dan ekspektorannya. Bahkan, itu menenangkan peradangan selaput lendir, baik hidung dan tenggorokan, karena rinitis dan bronkitis, mempromosikan penghapusan katarak, menyebabkan batuk dan bahkan bentuk asma.
Cara mengambil helichrysum
> Infus : 1 sendok makan atasan berbunga dalam secangkir air mendidih, untuk diminum begitu disaring.
> Di Mother Tingtur helichrysum : 30 tetes dalam segelas air 3 kali sehari di antara waktu makan.
Erisimo
Erysimo juga disebut "rumput penyanyi" karena aksi penenangan tenggorokan dan pita suara yang kuat. Bahkan, ia bertindak sebagai anti-inflamasi pada kelainan khas bagian ini, begitu halus dan terkena dingin pertama musim, seperti radang tenggorokan, radang tenggorokan dan trakeitis .
Berkat lendirnya, ia memiliki tindakan melindungi, menyejukkan, dan melembabkan di tenggorokan. Ini lebih tipis dan membantu menghilangkan dahak dan batuk.
Bagaimana cara mengambil erysime
> Infus : satu sendok makan obat dalam secangkir air mendidih, untuk diminum begitu disaring, dengan tambahan sesendok madu.
> Di Mother Tingtur erisimo : 30 tetes dalam segelas air 3 kali sehari di antara waktu makan
James Lindsey di Ecology of Commanster
Spirea ulmaria
Spirea kaya akan komponen salisilat, flavonoid, minyak esensial dan vitamin C, anti-inflamasi dan antipiretik alami yang sangat baik. Hal ini diindikasikan pada kasus demam karena pendinginan, flu.
Ini adalah aspirin alami dan menghilangkan selaput lendir, juga berkat keberadaan lendir, termasuk radang dan sakit kepala. Juga berguna dalam kasus nyeri sendi, sakit gigi, sakit punggung.
Cara mengambil spirea
> Infus : satu sendok makan obat dalam secangkir air panas, jangan sampai mendidih agar tidak menghambat asam salisilat
> Dalam ekstrak kering : 1/2 tablet 2 atau 3 kali sehari sebelum makan
