Teknik Kebebasan Emosional EFT - Teknik Kebebasan Emosional



EFT adalah hasil dari penyatuan antara obat oriental kuno dan obat energi . Teknik EFT terdiri dalam merangsang dengan mempertaruhkan cahaya pada beberapa titik tubuh (acupoints) yang dilakukan disertai dengan serangkaian pernyataan, dengan cara ini kami membantu sistem energi kami untuk bereaksi dengan cara yang jauh lebih cairan, meningkatkan frekuensi kami energi; Oleh karena itu EFT adalah alat yang valid untuk membantu mengatasi keterbatasan, kepercayaan, ketakutan, penyakit dan yang terpenting untuk membuka kemungkinan perubahan, menyaksikan transformasi yang dirangsang.

EFT dapat membantu jika:

- Kecemasan, susah tidur, takut, stres, fobia, panik, marah, sedih.

- Alergi, asma, flu, pilek, eksim.

- Migrain, sakit punggung, sakit kepala, radang sendi.

- Kecanduan merokok, alkohol.

- Rasa lapar, masalah berat badan.

- Membatasi sideboard, sabotase diri.

EFT juga berkontribusi pada:

- Tingkatkan harga diri, kepercayaan diri, harga diri.

- Meningkatkan kinerja olahraga atau pekerjaan atau studi.

- Mengetahui cara menerima diri sendiri, memaafkan diri sendiri, menghargai diri sendiri dengan memberikan kedamaian batin, kebahagiaan, syukur.

EFT, bekerja pada blok fisik, mengarahkan orang untuk membebaskan dirinya dari kondisi mental yang membatasi pikiran, tindakan, dan menyoroti konflik yang belum terselesaikan yang menghalangi jalur evolusi kita dan memunculkan blok psikosomatik.

Masing-masing dari kita harus bertanggung jawab atas kesejahteraan kita sendiri dan Eft dari alat yang diperlukan untuk mempelajari lebih lanjut tentang tubuh kita, untuk memahami apa yang dikomunikasikan kepada kita dan untuk belajar menafsirkan setiap blok sebagai sinyal yang memberi kita tubuh kita sesuatu jangan pergi, beri kami kesempatan untuk memahami bahwa inilah saatnya untuk melakukan perubahan.

EFT ditemukan pada tahun 1995 oleh seorang insinyur NLP berpengalaman (Neuro-Linguistic Programming), Gary Craig, sebagai penyederhanaan TFT ( Thought Field Therapy), sebuah prosedur penyembuhan yang ditemukan oleh seorang psikoterapis bernama Roger Callahan.

Sebagian besar masalah fisik dan emosional kita disebabkan oleh peristiwa negatif yang belum terselesaikan dalam hidup kita. EFT dimulai dari asumsi bahwa kualitas hidup terkait dengan kesehatan emosional, membawa kembali semua masalah, baik emosional dan fisik, ke penyebab umum: ketidakseimbangan sistem energi tubuh (diidentifikasi oleh Pengobatan Tradisional Cina dan Ayurveda ).

Memang, seperti psikoanalisis, EFT tidak membayangkan rasionalisasi dan penerimaan peristiwa traumatis, karena mengasumsikan bahwa bukan peristiwa itu sendiri yang menghasilkan emosi negatif tetapi, pada beberapa orang, memori dari Trauma menghasilkan pemutusan aliran energi meridian dan bahwa gangguan ini dianggap sebagai emosi negatif.

Oleh karena itu blok tidak akan mental tetapi energik, dalam aliran normal energi halus tubuh, dan karena itu dapat diatasi dengan mengetuk meridian secara mekanis sambil menjaga pikiran "disetel" ke masalah. Bahkan, oleh karena itu, EFT mengubah perspektif di mana masalah itu dialami: ia tidak membuatnya melupakan tetapi mengosongkannya dari muatan emosionalnya. Sifat psikosomatis dari sebagian besar masalah fisik memungkinkan yang terakhir diobati dengan prosedur ini: penyeimbangan kembali sistem energi memungkinkan tubuh untuk memulai mekanisme penyembuhan diri untuk mengatasi masalah. Dengan kata lain kita dapat mengatakan bahwa semua gejala (emosional dan fisik) terhambat energi karena tidak lagi seimbang, sebuah pesan yang ditujukan kepada kita.

Artikel Sebelumnya

Cannelloni vegetarian

Cannelloni vegetarian

Cannelloni klasik vs cannelloni vegetarian Cannelloni non-vegetarian adalah hidangan tradisional yang dibawa ke meja terutama di daerah Italia tengah, Emilia, Romagna, Lazio. Ini adalah pasta segar dengan atau tanpa telur yang membungkus isi ragout (daging cincang) yang dididihkan selama berjam-jam di atas kompor di rumah...

Artikel Berikutnya

Teh herbal untuk kulit

Teh herbal untuk kulit

Kulit, atau kulit , adalah kain terus menerus, elastis dan tahan yang menutupi seluruh tubuh kita secara eksternal. Tugas kulit adalah melindungi diri dari agen bakteri dan zat berbahaya , perlindungan dari panas dan dingin, pengaturan suhu internal dan keseimbangan hidro-salin tubuh. Untuk alasan ini, penting untuk merawatnya dan menjaganya tetap sehat, menghindari beberapa masalah yang mungkin menarik bagi Anda, seperti jerawat...