Berkat kekayaan asam lemak esensial Omega-3, penyakit kardiovaskular penurun kolesterol dan anti - kontras, minyak hati ikan cod selalu menjadi produk yang sangat dicari, terutama untuk pencegahan penyakit yang lebih sering menyerang di masa lalu atau di masa perang, seperti rakhitis atau gangguan yang berkaitan dengan kekurangan vitamin, menyebar luas ketika ketersediaan makanan tidak begitu jelas.
Minyak hati ikan kod, minyak hewan, sekali lagi menjadi suplemen yang populer pada dasarnya karena tindakan penguatannya pada tubuh .
Secara khusus, zat-zat yang dikandungnya, dikombinasikan dengan aksi menguntungkan dari sinar matahari, meningkatkan penyerapan kalsium dan fosfor usus dan meningkatkan endapannya di tempat yang tepat, seperti di gigi dan tulang, membuat yang terakhir lebih tahan terhadap serangan osteoporosis dan risiko patah tulang.
Tempat membeli minyak ikan cod
Minyak hati ikan kod dapat dibeli di parafarmasi dan herbalis yang lengkap, juga di web . Itu dijual baik sebagai suplemen alami, dalam botol gelas kecil, dan dalam suplemen yang lebih rumit, dalam bentuk tablet, kapsul atau kapsul, yang melembutkan sedikit isyarat ikan, membuatnya lebih mudah dicerna.
Tergantung pada perusahaan distribusi, minyak dalam bentuk suplemen memiliki harga yang berbeda : rata-rata, paket 250 kapsul berharga sekitar 20 euro .
Minyak hati ikan kod alami jauh lebih murah : sebotol minyak 200 ml harganya sekitar 4 euro .
Peringatan : tidak semua suplemen telah disetujui oleh farmakope resmi, sehingga label harus dibaca dengan baik ; Apalagi perhatian harus diberikan pada kandungan vitamin A dan vitamin D, yang tidak terlalu tinggi dibandingkan dengan dosis harian yang direkomendasikan.
Akhirnya, itu selalu merupakan ide yang baik untuk mendengar saran dari seorang ahli atau spesialis sebelum mengambil suplemen apa pun.
Properti minyak hati ikan kod
Minyak hati ikan kod, selain Omega-3, mengandung zat-zat berharga lainnya, seperti vitamin A, vitamin D, vitamin E, yodium, yang bersama-sama memberikan minyak antioksidan, melindungi dan membantu tubuh, khususnya usus dan tiroid, berfungsi dengan baik.
Kulit dan rambut juga mendapat manfaatnya: membantu dalam perawatan jerawat, menangkal ketombe dan membantu memperkuat kuku .
Salep dan obat luar yang didasarkan pada minyak ini membantu menyembuhkan luka, mengobati bisul, luka atau luka bakar.
Kontraindikasi minyak hati ikan kod
Penggunaan minyak hati ikan kod yang berlebihan dapat menyebabkan efek samping, justru karena kelebihan vitamin yang mengandungnya dapat memiliki efek berbahaya pada tubuh bahkan pada entitas tertentu, jadi ada baiknya tidak menyalahgunakan suplemen yang mengandungnya.
