Pembukaan chakra VII: membangkitkan kembali koneksi dengan energi universal

Chakra ketujuh atau Sahasrara menghubungkan kita dengan energi universal: darinya disalurkan Cahaya pengetahuan dan kesadaran akan keberadaan seseorang, ketenangan dan persepsi tentang Kesatuan dalam Seluruh.

Perluasan kesadaran dan pemahaman realitas yang berasal dari pembukaan cakra ketujuh terjadi melalui jalur koneksi dengan diri sendiri dan dengan kekuatan yang mengalir melalui saluran-saluran tubuh, dari pangkal tulang belakang ke bagian atas kepala.

Chakra Sahasrara sebenarnya mencakup semua pertanyaan yang berkaitan dengan Pencerahan, atau keselarasan antara ritme individu dan alam semesta, suatu keadaan welas asih di mana penderitaan pemisahan dari semua hal dibatalkan.

Melalui kebangkitan bagian tercerahkan seseorang, manusia mengalami efek dari ekspresi potensi hidup bawaan: Pembaruan (kapasitas penyembuhan kreatif), Kesempurnaan (keseimbangan dinamis atau kelengkapan dalam totalitasnya) dan Pembukaan (pengaruh terhadap lingkungan) .

Bagaimana cara membuka chakra ketujuh?

Bekerja menuju pembukaan chakra ketujuh berarti mengembangkan dan menyeimbangkannya . Tidak ada solusi sederhana atau segera, kita mulai dari pilihan yang dalam dan dari upaya dan latihan peningkatan diri dan realisasi diri yang berkelanjutan.

Anda dapat mulai melakukan kontak dengan kerohanian Anda sendiri dalam banyak cara, misalnya dengan meditasi yang ditingkatkan oleh batu kristal atau batu-batu lain untuk chakra ketujuh, yang dapat Anda pegang di tangan Anda atau mengatur lingkaran di sekitar tubuh, dengan paku menghadap tengah.

Kami dapat melafalkan mantra atau membantu kami dengan visualisasi kreatif. Ingatlah untuk mengeringkan dan membilas batu di bawah air dingin setelah digunakan.

Meditasi berarti pengamatan dan mendengarkan batin : pengamatan dalam diri kita dimulai melalui nafas. Ada beberapa latihan efektif dari tradisi Timur, seperti yang ditentukan oleh yoga Kundalini, dengan fokus pada postur, pernapasan, dan kelenturan tulang belakang.

Bahkan Rudolf Steiner, pendiri antroposofi, berbicara tentang pengembangan chakra dalam buku How to know the superior worlds (1909), menyediakan serangkaian praktik harian yang membutuhkan waktu penerapan yang cukup lama.

Inilah asana untuk merangsang chakra ketujuh

Saran direktur: hal-hal yang harus dihindari

Beberapa tindakan yang harus dihindari adalah godaan untuk melawan, sikap yang menyimpang dari jalan menuju pembukaan chakra ketujuh. Mari kita lihat beberapa dari mereka untuk berhati-hati:

- Harapkan keajaiban

- Mengandalkan tangan yang tidak trampil dan tanpa etika profesional

- Klaim untuk menjadi diri sendiri

- Tidak sabar

- Jangan ikuti intuisi Anda

- Takut pada perubahan