Penggunaan Bunga Bach untuk kelelahan terdiri dari terapi lembut dan non-kontraindikasi, yang digunakan dalam terapi bunga, untuk memulihkan energi dan antusiasme baru, dalam periode kelemahan, kelelahan dan kelelahan mental, dan mampu dengan cepat mengembalikan keadaan kesejahteraan umum.

Obat-obatan bunga dapat membangun kembali keseimbangan baik secara fisik maupun psikis, mengintervensi penyebab-penyebab emosional yang mencegah tubuh memulihkan energi melalui istirahat, yang dapat ditelusuri lebih sering ke keadaan-keadaan yang berkepanjangan dari tekanan psiko-fisik, ketidakmampuan untuk untuk mengenali batasan seseorang, karena rasa tugas yang berlebihan atau terlalu banyak komitmen yang harus diselesaikan.

Kelelahan dan gejalanya

Selama tahun ini, kita semua melewati masa-masa kelelahan sementara, yang disebabkan oleh pekerjaan, ujian, penyakit, atau perubahan musiman, di mana tidur malam yang nyenyak atau liburan beberapa hari sudah cukup untuk meningkatkan kondisi kesehatan secara umum. Ketika kondisi ini berlangsung, ia dapat mengurangi kapasitas intelektual dan kerja serta mencegah hubungan sosial yang normal.

Sindrom Kelelahan Kronis ( Chronic Fatigue Syndrome ) adalah kondisi kelelahan persisten yang berlangsung selama setidaknya enam bulan, yang gejalanya dapat terjadi dengan: kelelahan dan kelelahan ; akselerasi detak jantung; gangguan tidur (insomnia, sleep apnea, dll); sakit kepala; menurunkan pertahanan kekebalan tubuh ; nyeri otot atau sendi ; gangguan memori dan konsentrasi . Bahkan pada tingkat emosional kelelahan dapat memanifestasikan dirinya dengan apatis, depresi, kebingungan mental dan lekas marah .

Asthenia ( dari bahasa Yunani a-stenos yang berarti " tanpa kekuatan ") adalah suatu bentuk keletihan, yang memanifestasikan dirinya dengan pengurangan kekuatan otot sampai pada titik bahwa gerakan, bahkan jika sebenarnya memungkinkan, dilakukan secara perlahan dan dengan sedikit energi . Perasaan lelah dan kelelahan umum ini, paling sering mempengaruhi orang-orang yang mengalami stres kerja yang sangat intens.

Cari tahu juga apa dan kapan menggunakan suplemen melawan kelelahan

Bunga Bach untuk kelelahan

Bunga Bach untuk kelelahan berhasil digunakan untuk memulihkan energi, meregenerasi pikiran, menguatkan tubuh, mengembalikan antusiasme dan cita rasa kehidupan . Mari kita lihat apa mereka dan indikasi spesifik mereka, mengingat bahwa mereka adalah solusi alami yang dapat digunakan oleh semua orang.

• Zaitun : itu adalah bunga regenerasi, dalam hal kelemahan dan kelelahan total sumber daya fisik, mental dan emosional seseorang, karena stres berkepanjangan, karena memberikan energi fisik dan mental yang baru. Dott. Edward Bach telah menghubungkan obat dengan "mereka yang telah banyak menderita baik di tubuh dan pikiran dan sangat lelah, begitu lelah, sehingga mereka merasa mereka tidak lagi dapat melakukan usaha apa pun. Kehidupan sehari-hari hanya menjadi kerja keras dan bebas setiap kesenangan ". Individu kelelahan setelah diserap oleh komitmen yang berat, penderitaan, krisis atau kehilangan emosi . Dia bekerja tanpa istirahat untuk memenuhi tenggat waktu (misalnya ujian); dia sangat menderita secara fisik dan moral (untuk upaya manusia super, yang menderita salah, kehilangan materi, berkabung, pengalaman pribadi yang gelap, perceraian, krisis), dan dia tidak memiliki energi lagi untuk menghadapi tugas-tugas minimal. Dia berjuang untuk kasih sayang, untuk pekerjaan, untuk cita-cita, dan sekarang dia tidak tahan lagi. Dia hanya ingin tidur, lepas dari kehidupan, tumbuh-tumbuhan.
• Oak : itu adalah obat kelelahan karena rasa tugas yang berlebihan yang tidak memungkinkan kita untuk mengenali saat untuk berhenti dan beristirahat dan karena itu menyebabkan kelelahan kronis . Bunga membantu memahami pentingnya bersantai, beristirahat ; itu membantu untuk mengambil istirahat yang layak, melunakkan rasa tugas. Menurut Bach, Oak adalah obat yang sangat diperlukan bagi " mereka yang berjuang dan berusaha keras untuk menyembuhkan atau memecahkan masalah kehidupan sehari-hari. Mereka bertahan, mencoba satu demi satu, bahkan jika kasus mereka mungkin tampak putus asa. Mereka tidak bahagia. tentang diri sendiri ketika suatu penyakit mengganggu tugas mereka dan dengan bantuan yang ingin mereka bawa kepada orang lain. Mereka adalah orang yang berani, yang berjuang melawan kesulitan besar tanpa pernah kehilangan harapan atau mengurangi komitmen mereka ". Orang-orang ini memiliki kecenderungan untuk berjuang melawan kesulitan sampai mereka kelelahan, mereka tidak menyadari bahwa tubuh memberikan tanda-tanda kelelahan, karena mereka mengalami kesulitan untuk memahami tanda-tanda peringatan, kehilangan pandangan akan kebutuhan jiwa mereka sendiri. Jadi mereka akhirnya melakukan semuanya secara mekanis, dan sedikit demi sedikit mereka menjadi kosong dan runtuh . Oak mengajarkan Anda untuk menerima batasan Anda, menempatkan Anda dalam kondisi mendengarkan pesan yang dikirim oleh tubuh Anda.
• Elm : itu adalah obat dari kelelahan sementara yang memengaruhi mereka yang telah mengambil komitmen berlebihan, yang melampaui kekuatan mereka sendiri. Membantu menemukan antusiasme untuk memulihkan energi yang hilang. Menurut Bach itu adalah obat untuk " mereka yang melakukan pekerjaan dengan baik, mengikuti panggilan mereka dan berharap untuk melakukan sesuatu yang penting, seringkali untuk kebaikan umat manusia. Kadang-kadang mereka bisa melalui periode depresi di mana mereka merasa bahwa tugas yang dilakukan terlalu sulit dan melampaui kemungkinan manusia ". Orang-orang ini mengambil terlalu banyak tanggung jawab, melibatkan energi untuk orang lain. Mereka merasa sangat diperlukan dan selalu ingin berada pada potensi maksimalnya, karena mereka menghargai diri sendiri atas apa yang mereka lakukan dan bukan karena apa yang mereka lakukan. Mereka melewati saat - saat kelelahan sementara yang memanifestasikan dirinya dengan kelemahan fisik, kegelisahan dan kelelahan: mereka merasa tenggelam, dihancurkan oleh tanggung jawab, curiga bahwa mereka tidak dapat bergerak maju. Obat memulihkan kepercayaan diri dan mengembalikan keinginan untuk melakukan: orang merasa sesuai dengan tugas dan membawanya sampai akhir dengan moderasi dan keseimbangan.
• Hornbeam : obat kelelahan mental dan itu tidak menghalangi Anda untuk bekerja, tetapi mengarah pada terus - menerus meragukan kemampuan Anda sendiri untuk berhasil. Kondisi ini disebabkan oleh penggunaan pikiran yang berlebihan dengan mengorbankan tubuh, hingga mengalami kelelahan, kelelahan, dan penolakan untuk bekerja . Mereka yang membutuhkan Hornbeam bangun sudah kelelahan, lebih dari ketika mereka pergi tidur, lelah bahkan sebelum mereka mulai; tetapi kemudian dia menyingsingkan lengan bajunya dan melakukan tugasnya secara efektif. Menurut dr. Bach diindikasikan kepada " mereka yang merasa bahwa mereka tidak cukup kuat, baik secara psikologis dan fisik untuk menanggung beban hidup di atas mereka. Bahkan masalah sehari-hari tampaknya tidak dapat diatasi bagi mereka, meskipun orang-orang ini kemudian umumnya berhasil mencapai, tugas mereka, bagi mereka yang percaya mereka harus membentengi diri mereka sendiri di beberapa bagian tubuh mereka atau dalam jiwa mereka agar dapat dengan mudah memenuhi tugas mereka ". Bunga membantu menyeimbangkan kembali energi, sehingga tidak terdispersi; mendukung dalam perjuangan sehari-hari melawan stres dan membantu tidur nyenyak, memungkinkan pikiran untuk beregenerasi. Mempromosikan pemulihan potensi fisik, antusiasme.