Nyeri otot? Coba bungkus jahe



Nyeri otot, kontraktur otot, nyeri sendi: menurut pengobatan Tiongkok, stagnasi, blok energi, akumulasi kelembaban, kelebihan yin harus dipertimbangkan.

Penting untuk menerapkan energi dispersif yang, yang melarutkan, memobilisasi, meresirkulasi. Panas itu sendiri mampu membuka blokir, memanaskan dan memberi gerakan: jahe meningkatkan efeknya dan memiliki sifat memancarkan panas ke bagian yang dirawat.

Jahe: sifat-sifatnya

Jahe adalah root dengan banyak properti . Untuk penggunaan internal, rasa pedasnya menghilangkan dingin, dan diindikasikan untuk masuk angin.

Pada tingkat lambung, seperti cabai, ia memiliki aksi menyegarkan dan menenangkan perut yang menjiwai gastritises. Untuk penggunaan luar, jahe dapat digunakan untuk kemasan lokal.

Aksi pemanasannya mampu menembus dalam dan mencapai area yang menyakitkan karena kontraktur dan blok otot, merangsang re-oksigenasi jaringan.

Efek rubefacientnya menarik darah ke permukaan, menghangatkan bagian yang dirawat dan mendisinfeksi bagian yang paling dalam .

Jahe dalam Ayurveda

Cara menyiapkan bungkus jahe

Jika kita memiliki akar segar, parut sekitar 100/150 gram untuk dibungkus dengan garzina atau sachet kapas, untuk direndam dalam panci air yang telah mencapai titik didih.

Biarkan mendidih selama sekitar 5 menit, lalu peras sachet jahe dengan baik. Air jahe ini yang diperoleh harus tetap sangat panas (tidak mendidih), untuk mencelupkan kain spons, peras dengan baik dan oleskan ke bagian yang akan dirawat.

Adalah baik untuk mengulangi aplikasi segera setelah kain menyebarkan panasnya, untuk menjaga agar bagian tersebut tetap hangat oleh bungkusnya. Perawatan harus berlangsung sekitar 30 menit dan diulangi 8/10 kali, sesuai kebutuhan.

Coba juga minyak atsiri dari jahe yang diencerkan dalam minyak nabati dan dipijat, efektif melawan rasa sakit rematik dan kekakuan otot

Baca juga manfaat minyak atsiri jahe >>

Artikel Sebelumnya

Sosok Ruediger Dahlke

Sosok Ruediger Dahlke

Bagi mereka yang mempelajari naturopati dan pengobatan psikosomatik , nama Ruediger Dahlke membuka sebuah dunia, sebuah filosofi baru mengenai penyakit dan nilainya. Dahlke adalah seorang dokter Jerman yang, setelah belajar secara mendalam di India, bersentuhan dengan realitas yang lebih luas yang memengaruhi pendekatannya pada pengobatan dan bagaimana menerapkannya secara sinergis terhadap pematangan sadar pasiennya...

Artikel Berikutnya

Truffle, makanan musim gugur yang berharga

Truffle, makanan musim gugur yang berharga

Truffle, diketahui, belum murah, meskipun menyentuh angka rekor, pasarnya tidak mengenal krisis . Menurut data yang dipublikasikan di situs Pusat Studi Truffle Nasional, harga rata-rata (€ / hg) truffle adalah € 550 (harga diperbarui hingga 20 Oktober 2017). Tidak buruk! Varietas truffle Truffle adalah tubuh buah jamur dari genus Tuber dan hypogeum , yaitu seluruh siklus hidupnya berlangsung di bawah tanah. Ad...