Epicondylitis disebabkan oleh peradangan pada tendon yang memasukkan otot yang bertanggung jawab untuk pergerakan ekstensor lengan bawah, yang memungkinkan untuk mengangkat pergelangan tangan dan menggerakkan jari-jari tangan, yang disebut epicondyle, pada sendi siku, yang disebut epicondyle.
Seperti semua tendinitis (//www.cure-naturali.it/articoli/salute/benessere/cure-naturali-contro-la-tendinite.html) peradangan disebabkan oleh kelebihan otot dan oleh karena itu tendon, dan / atau mikrotraumas dan tekanan hebat pada sendi . Ini mungkin juga disebabkan oleh arthrosis dan arthritis, ketika dikaitkan dengan degenerasi umum dari distrik artikular, asam urat dan toksin yang berlebihan, penyakit metabolik.
Epicondylitis: gejala
Nyeri adalah manifestasi utama. Sendi siku digunakan dalam banyak gerakan selama kehidupan sehari-hari, dan orang tidak memperhatikan berapa banyak orang menggunakannya sampai masalah yang menyakitkan muncul.
Untuk alasan ini, penting untuk mengenali tanda-tanda pertama timbulnya epikondilitis dan menggunakan obat yang tepat untuk menghindari imobilitas paksa sendi.
Nyeri juga dapat dikaitkan dengan nyeri pada epikondilitis, kesemutan pada jari-jari tangan dan kelemahan pada genggaman . Mungkin juga ada sensasi panas yang intens, manifestasi dari peradangan yang berkelanjutan, dengan pembengkakan lokal.
Epicondylitis: obat
Obat pertama adalah istirahat dengan imobilisasi akibat ekstremitas .
Ada wali yang memungkinkan Anda untuk terus menggunakan anggota badan bahkan di hadapan rasa sakit akibat epicondylitis: tujuannya adalah untuk mencegah gerakan paling menyakitkan dilakukan. Mereka dapat digunakan dalam kasus-kasus ekstrim, ketika istirahat tidak diperbolehkan.
Bahkan mereka memungkinkan Anda untuk melakukan rutinitas normal tanpa batasan besar, tetapi mereka tidak memungkinkan Anda untuk mendengarkan pesan yang dikirim tubuh dan bahwa, dalam kasus epicondylitis, adalah untuk beristirahat dan berhenti, menangguhkan kegiatan dan gerakan yang meminta bagian yang sudah menderita. Selain itu, dengan membatasi postur alami dan gerakan alami lengan, pergelangan tangan dan lengan, mereka dapat menerapkan kompensasi otot pada bagian tubuh lain, menggunakan otot lain dengan cara yang tidak ergonomis, sering mengakibatkan migrasi rasa sakit atau rentangkan dari lengan ke belakang, misalnya, atau ke leher atau kepala.
Obat cepat dan sederhana lainnya adalah penggunaan es . Terutama pada fase nyeri akut akibat epicondylitis, es, yang dioleskan selama 15 menit dengan interval sekitar satu jam, memungkinkan area yang nyeri cepat tersulut.
Bahkan tanah liat, dengan tambahan minyak esensial, memungkinkan sambungan siku meradang: bungkus dengan air dingin terbentuk dan dibiarkan bekerja selama 30 menit. Perban dengan kain yang dibasahi tanah liat sama efektifnya.
Akhirnya, pijatan sangat membantu tetapi hanya jika area yang dipijat adalah distal atau jika titik refleks yang halus dipijat dengan lembut: memanipulasi siku yang sudah menyakitkan tidak pernah merupakan hal yang baik. Karena itu shiatsu dan moksibusi dan akupunktur direkomendasikan.
