Apakah Anda sudah merasakan nostalgia merasakan parfum yang mengingatkan Anda akan masa kecil, atau apakah itu membuat Anda dalam suasana hati yang baik untuk memasuki wewangian? Di sini, ini adalah efek aromaterapi, tetapi ada banyak lagi yang bisa ditemukan.
Aromaterapi: apa itu?
Aromaterapi adalah cabang obat herbal yang menggunakan minyak esensial untuk tujuan terapeutik, zat yang sangat berbau dari tanaman, yang biasanya diekstraksi dengan penyulingan uap dari berbagai bagian tanaman. Minyak atsiri tersedia, murni atau lebih sering diencerkan, dalam bentuk cair.
Metode penggunaan aromaterapi adalah aplikasi lokal melalui pijat (krim, lotion, minyak pijat), inhalasi dan aspirasi (dari difusi minyak esensial ke lingkungan). Dengan tindakan pencegahan yang diperlukan dan di bawah kendali ketat oleh terapis aromaterapi, beberapa minyak esensial (dengan jaminan kemurnian dan tidak adanya bahan kimia residu) dapat digunakan secara internal, misalnya dengan meletakkan beberapa tetes pada gula batu.
Efek terapeutik dari minyak esensial adalah yang paling bervariasi: balsamic (dalam kasus pilek, dengan minyak kayu putih, atau pinus, atau peppermint), pengeringan, emolien, penolak (untuk menjauhkan serangga), antibiotik .
Indera, organ - organ yang terlibat dalam perawatan dengan aromaterapi adalah dua khususnya: bau dan sentuhan, dengan sifat penyerap kulit.
Efek aromaterapi: penghirupan
Ada hubungan khusus antara penciuman, emosi dan ingatan: sebenarnya rangsangan penciuman segera merangsang sistem endokrin untuk menghasilkan neurotransmiter, yang mengatur keadaan keseimbangan psiko-fisiologis kita . Aroma minyak esensial bertindak langsung di pusat-pusat saraf otak tanpa memediasi pikiran. Bahan kimia ini juga bertindak pada tingkat fisik, itulah sebabnya minyak esensial bisa sangat efektif dalam menghilangkan rasa sakit.
Berbicara tentang efek aromaterapi, beberapa esens memiliki efek yang paling menarik atau obat penenang pada sistem saraf, sementara yang lain, tergantung pada dosisnya, dapat memiliki stimulasi daripada efek menenangkan.
Di antara minyak esensial yang digunakan dalam aromaterapi karena efek euforia dan antidepresannya, kami menyebutkan: melati, ylang-ylang, bergamot (buah jeruk pada umumnya).
Efek aromaterapi: kulit
Minyak atsiri lain justru memiliki sifat yang cocok untuk mengobati gangguan kulit dan dapat diterapkan melalui pijat, atau uap, atau ditambahkan ke air mandi . Dalam kasus ini, minyak esensial menyebar melalui pori-pori dan lapisan kulit kita dan dengan cepat mencapai darah.
Efek utama aromaterapi pada kulit adalah: antiseptik (antibakteri) ; penyembuhan, (merangsang regenerasi sel , dengan minyak seperti lavender, rosemary, sage); mencegah kerusakan sel (Dulu mumi, sudah oleh orang Mesir); penolak serangga (seperti minyak atsiri geranium); menenangkan, yang melawan iritasi kulit ; emolien , yang melembutkan kulit (seperti minyak mawar esensial yang berharga).
Anda hanya perlu menemukan ... parfum Anda!
