Ketika hati itu sendiri membutuhkan pemurnian

Jika hati bisa berbicara, dia akan berkata: "Aku menyucikan kamu jika kamu menjaga aku bersih" Pemurnian hati adalah tindakan penting bagi organisme, tindakan cinta terhadap diri sendiri bukan hanya.

Pemurnian hati

Kata kunci: tiriskan, aktifkan kembali. Pemurnian hati sangat penting untuk membuang lemak dan racun dan untuk mencegah penyakit yang dapat menyerang organ yang berharga ini.

Penyakit hati yang paling sering memiliki sifat dan asal yang berbeda: mereka dapat disebabkan oleh infeksi (terutama virus), penyebab toksik (termasuk obat-obatan dan alkohol) dan reaksi autoimun.

Jika gangguan ini tidak diobati, mereka menjadi kronis dan dapat berkembang menjadi sirosis hati, degenerasi di mana sel-sel yang meradang menghasilkan fibrosis (jaringan parut) dan nodul yang meregenerasi sel-sel hati yang rusak.

Keasaman, gastritis, kram perut adalah tanda alarm yang jelas, menandakan bahwa hati tidak baik. Hal yang sama berlaku jika Anda bangun di pagi hari dengan bau mulut dan lidah membesar, jika, setelah makan, perut Anda membengkak terlalu banyak, jika terlalu banyak jerawat muncul dan lemak terkonsentrasi di antara perut dan pinggul . Dalam semua kasus ini diperlukan pemurnian hati.

Temukan ramuan pahit untuk membersihkan hati

Musuh-musuh hati di meja

Pemurnian hati dimulai dari diet. Ketika Anda memutuskan untuk mendetoksifikasi organ penting ini, sebaiknya sediakan semua makanan kaleng dan makanan industri olahan (yang merupakan makanan mati energi) sejauh mungkin.

Bahkan, beberapa makanan industri mungkin mengandung pewarna dan pengawet, hormon steroid dan antibiotik. Hati juga menjadi mabuk karena kelebihan karbohidrat seperti pasta, tepung, permen dan minuman manis.

Sebutlah lemak dari saus dan saus (mustard, mayones, saus tomat), kentang goreng, daging dan keju yang diawetkan, makanan penutup, krim, biskuit mentega. Lebih baik mengikuti diet sehat dan menjaga berat badan tetap terkendali, juga menemukan makanan yang bermanfaat untuk menurunkan berat badan.

Selain racun yang kami perkenalkan dengan nutrisi, rabies adalah polutan hati lainnya, ini adalah sentimen kontraproduktif yang luar biasa.

Adalah perlu untuk mengubah emosi ini dan menggunakannya alih-alih menjadi budaknya, yang dapat terjadi baik jika ditekan maupun jika ia memanifestasikan dirinya tanpa gangguan. Karena itu perubahan dalam diet harus berjalan seiring dengan perubahan dalam hidup.