Resveratrol: apakah ini benar-benar efektif?



Resveratrol adalah zat yang berasal dari berbagai spesies tanaman dengan sifat antioksidan dan pelindung sistem kardiovaskular.

Tetapi bagaimana obat ini ditemukan umum untuk banyak spesies termasuk buah anggur dan, di atas semua, apakah ini benar-benar bekerja?

Resveratrol dan anggur: paradoks Prancis

Dalam hal ini kita harus berbicara tentang paradoks Prancis, berguna untuk memahami bagaimana kita tertarik pada resveratrol. Hal ini disebabkan oleh peneliti Serge Renaud yang memulai penelitian tentang korelasi antara konsumsi tinggi lemak hewani dan kejadian penyakit kardiovaskular dengan efek mematikan.

Beberapa negara dijadikan sampel yang mengkonfirmasi hubungan antara diet yang terlalu kaya lemak dan penyakit jantung, kecuali untuk Prancis, dengan angka kematian jauh lebih rendah daripada yang lain yang diperiksa.

Karena konsumsi anggur secara statistik lebih unggul di Perancis dibandingkan dengan sampel yang diamati, kedua ilmuwan mulai mencari zat apa yang terkandung dalam anggur yang dapat bertindak sebagai penyeimbang pada penyalahgunaan lemak hewani dan mengidentifikasi resveratrol dan sekutunya.

Jadi, lanjutkan dengan anggur merah dengan garganella? Sama sekali tidak, juga karena keutamaan anggur berjalan di ujung tombak dan melebihi untuk menjaga kolesterol dan trigliserida di cek tidak membayar hati kita!

Dan jumlah resveratrol yang akan diperkenalkan untuk menjaga nilai-nilai yang terkait dengan diet lemak dan protein seimbang harus sangat tinggi, mari kita bicara tentang liter anggur sehari !!!

Ergo, paradoks Prancis itu sendiri agak konyol dan tidak akurat meskipun telah membantu menarik perhatian pada resveratrol.

Apakah Resveratrol efektif?

Studi ilmiah telah menunjukkan bahwa resveratrol memiliki efek positif pada sistem koroner dengan melakukan "tindakan pemulung" yang efektif, tetapi tidak dapat diambil melalui vin o. Dengan kata lain, segelas anggur merah yang baik dengan makanan tidak mengaktifkan sifat resveratrol.

Kita harus mengandalkan suplemen yang mengandung dosis resveratrol yang cukup untuk melindungi jantung kita .

Tidak ada tabel dengan parameter yang ditetapkan, juga karena itu tergantung pada komposisi suplemen, jika bersinergi dengan anti-oksidan lainnya, atau jika resveratrol berasal dari obat alami yang lebih kaya daripada anggur seperti polygonum cuspidatum, sebuah tanaman herba abadi yang akarnya digunakan, dengan kandungan bahan aktif 400 kali lebih tinggi dari anggur.

Kita dapat menemukan di pasaran dosis yang berosilasi di antara yang sangat jauh, dari 25 hingga 200 mg!

Polygonum Cuspidatum dan Resveratrol

Akar ekstrak kering ini merupakan sumber resveratrol yang efektif, dan diindikasikan dalam kasus:

> Hipertensi

> hiperkolesterolemia

> penyakit pencernaan seperti gastritis dan sembelit

Resveratrol bertindak dalam sinergi dengan prinsip-prinsip lain yang ada di pabrik: emodin dan polydatin dan menjadikannya obat yang efektif yang melakukan aktivitas antitrombotik, karena menghambat agregasi trombosit, menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida, menurunkan tekanan darah dan mempromosikan vasodilatasi, merangsang sistem kekebalan tubuh.

Artikel Sebelumnya

Kunyit sebagai obat penghilang rasa sakit

Kunyit sebagai obat penghilang rasa sakit

Kunyit adalah obat alami yang efektif untuk berbagai penyakit dan juga bisa sangat membantu sebagai obat penghilang rasa sakit . Mari kita lihat mengapa menggunakan kunyit jika sakit. Kunyit, kapan harus mengambilnya Kunyit ( Curcuma Longa L.) adalah rimpang yang digunakan sebagai bumbu dapur dan memiliki banyak manfaat kesehatan dan kesejahteraan...

Artikel Berikutnya

Kesehatan dan perencanaan hati

Kesehatan dan perencanaan hati

Gaya hidup yang salah merusak hati dengan cara yang luar biasa dan hal yang sama berlaku untuk emosi yang menetap dan yang mirip dengan kemarahan dan dendam . Frustrasi juga memainkan peran penting dalam keseluruhan kondisi kesehatan hati: jika Anda tidak dapat mengeluarkan sesuatu dari hidup Anda yang sudah tidak ada lagi, hati menderita; jika Anda meremehkan pentingnya membuat pilihan yang mengarah pada hal yang esensial , hati menderita...