C andida tidak identik dengan pengabaian atau kebersihan seksual yang buruk, melainkan berkaitan dengan kondisi kesehatan usus !
Ya, karena ragi Candida Albicans adalah penghuni normal bakteri bakteri kita yang biasanya tidak menimbulkan masalah.
Namun, ketika stres atau nutrisi yang tidak tepat atau terapi antibiotik menghancurkan flora bakteri alami, candida mengambil alih dan memanifestasikan dirinya pada wanita, terutama dalam bentuk candida vagina.
Candida vagina dapat disembuhkan, dengan trik dan pengobatan alami: pertama-tama pencegahan. Sarannya, tentu saja, adalah selalu mengandalkan pendapat dari spesialis medis .
Tetapi bahkan beberapa obat alami bisa sangat efektif: inilah 10 obat paling efektif untuk mengobati kandida vagina.
1. Vagina Candida: apa yang harus dimakan
Kita dapat menyembuhkan candida dengan memberi makan mikroorganisme flora bakteri yang dapat mengalahkannya dan membuat sistem kekebalan tubuh kita lebih kuat, misalnya kita dapat menyembuhkan kandida dengan nutrisi yang tepat .
Mari kita tidak pernah gagal di atas meja:
> Buah dan sayuran berwarna, karena kaya akan antioksidan (vitamin C dan E);
> makanan kaya serat seperti kacang-kacangan dan biji-bijian;
> makanan fermentasi seperti yogurt tawar, miso, dan kefir;
> daging tanpa lemak, telur, ikan, minyak zaitun, bunga matahari atau minyak biji labu, rumput laut;
> bawang putih, karena merupakan 'antibiotik alami': hanya cengkeh mentah sehari - mungkin dicincang halus dalam salad - untuk memastikan penghalang alami yang luar biasa.
Baca juga Cara mencegah candida >>
2. Vagina Candida: apa yang tidak boleh dimakan
Kita bisa mulai mengobati candida di meja, menghilangkan makanan yang melemahkan pertahanan kekebalan tubuh kita dan makanan yang diberi candida sendiri ( gula sejak awal ).
Karena itu kami menghindari makan:
> Makanan yang sulit dicerna, seperti saus, kentang goreng, dan makanan kaya lemak yang melemahkan sistem pencernaan;
> daging merah lemak (membatasi konsumsi), yang meningkatkan peradangan ;
> sukrosa, buah yang sangat manis, minuman manis, cokelat, makanan penutup yang dipanggang;
> makanan beragi seperti roti beragi, keju tua, bir dan cuka.
3. Candida Vagina: probiotik
Penting untuk mengembalikan keseimbangan flora usus yang benar dengan mengonsumsi probiotik menggunakan makanan "diperkuat" seperti yoghurt dengan probiotik tambahan, atau menggunakan suplemen probiotik yang sesuai (selalu minta nasihat dokter Anda)
4. Vagina Candida: Minyak pohon teh
Ada banyak pembicaraan tentang minyak pohon teh, karena merupakan salah satu solusi alami paling efektif untuk mengobati infeksi, bakteri dan jamur. Anda dapat mencuci setiap hari (hingga dua kali sehari) dengan mencampurkan 1 sendok teh minyak esensial pohon teh murni dalam 1 cangkir air panas, menggunakannya setelah dibiarkan dingin.
5. Vagina Candida: cuka apel
Jika minyak Teh ketiganya terlalu mengiritasi, alternatif alami adalah cuka apel . Anda menggunakan 1/4 cangkir cuka apel yang diencerkan dalam 2 gelas air: dosis ideal untuk menyiapkan lavender yang akan membuat selaput lendir vagina memusuhi bakteri. Hingga dua kali pencucian per hari akan dilakukan.
6. Candida vaginalis: yogurt
Anda juga dapat menyiapkan bilas vagina internal yang sederhana namun efektif dengan 2 sendok makan yogurt (mengandung lactobacilli dari acidophilus vivi genus) dalam jarum suntik untuk digunakan langsung di daerah yang terkena, sekali sehari.
Bakteri yang terkandung dalam yogurt secara alami menangkal proliferasi ragi candida.
7. Vagina Candida: bikarbonat
Untuk membersihkan area tersebut dengan benar adalah dengan menciptakan lingkungan kimia yang berbahaya bagi candida, cuci setiap hari dengan air hangat dan soda kue: sesendok baking soda di dalam air di bidet.
8. Vagina Candida: minyak cengkeh
Efektif sebagai desinfektan dan untuk meredakan gatal, minyak esensial cengkeh dapat digunakan sebagai pengganti minyak pohon teh: mencampur 1 setengah sendok makan minyak esensial cengkeh dalam 1 cangkir air panas, dibiarkan dingin dan gunakan untuk sekali cuci sehari.
9. Vagina Candida: salep yang menenangkan
Anda dapat membuat atau membeli salep berdasarkan chamomile, sage, dan marigold yang memiliki kekuatan menenangkan dan menenangkan untuk membakar dan gatal-gatal intim.
10. Vagina Candida: kebiasaan baik
Akhirnya, berikut adalah beberapa kebiasaan "baik" dan sehat yang akan membantu mengobati kandida vagina dan mencegah kekambuhan:
> Jangan gunakan pakaian sintetis, seperti serat mikro, untuk celana dalam karena terlalu melekat pada area dan meningkatkan suhu, mendukung perkembangbiakan ragi;
> lebih suka pakaian dalam serat alami seperti sutra atau katun;
> jangan memakai celana ketat, jangan selalu memakai celana panjang, terutama rok pada tanda pertama jengkel;
> jangan mencuci terlalu keras, jangan gunakan deterjen agresif ;
> untuk mencuci pakaian dalam, pilihlah sabun Marseille sederhana .