Tai chi chuan, gerakan spiral, perubahan alami



Berbicara dengan seorang guru Tai Chi chuan ( taijiquan ) seperti Gianfranco Pace, seorang penikmat gaya Chen yang hebat, sangat mencerahkan, karena Anda dapat mencicipi cita rasa mereka yang telah mengenal jam latihan tanpa henti, pencarian elastisitas psikofisik dan koneksi yang kuat. dengan bumi .

Banyak yang mengisi mulut mereka dengan kata-kata di dunia seni bela diri, sayangnya juga (dan yang terpenting?) Di dalam mereka yang memiliki akar filosofis yang kuat, seperti Taoisme. Sedikit karena aparatur yang hebat dan mencakup segalanya seperti kebijaksanaan Tao cocok untuk berbagai interpretasi di mana pikiran tidak siap untuk hilang, sebagian karena di dunia saat ini mudah untuk tidak pergi ke bawah, tidak untuk mengambil keputusan radikal seperti mendedikasikan hidup Anda ke seni.

Jawaban muncul dalam keheningan praktik sehari-hari. Transmisi adalah hadiah yang bersinar jika pencarian pemberi tidak pernah berhenti, dan ini adalah kasus Pace, pendiri Sekolah ITKA ( Asosiasi Internasional Taiji Quan Kung Fu ). Gerakan itu juga tidak pernah berhenti. Simbol yang sering kita lihat, bahkan dalam konteks yang tidak tepat, mengekspresikan hal ini dengan tepat: semuanya selalu bergerak.

Sistem saraf mengenali ekspansi dan kontraksi. Seorang kinesiologis, seperti dokter, akan mengatakannya, seperti ahli terapi gerakan. Pada tingkat pribadi, saya mendapatkan konfirmasi dari Jader Tolja, pada seminar anatomi pengalaman yang diadakan di Madrid. Dalam tai chi adalah sama dan dua momen ini disadari dengan tubuh tetapi apakah mereka juga memiliki efek pada pikiran?

Kontraksi dan ekspansi adalah sifat dari apa yang elastis. Elastisitas ini dicapai dengan tubuh tetapi juga psikofisik. Melalui latihan kita memperoleh semacam elastisitas yang menuntun kita untuk melihat kehidupan dengan cara yang berbeda. Setelah menikmati praktik yang mengembangkan kecerdasan mental terhadap elastisitas, juga masalah yang tampak monolitik dan tetap memiliki nilai-nilai yang berbeda.

Pelatihan dengan Anda sering membawa pikiran ke hat-trick yang sangat kuat dan menggugah: dilepaskan, alami, terbuka.

Ini adalah tiga kata kunci yang membuka berbagai hal pada orang. Semua yang dilakukan untuk periode latihan selalu diresapi dengan tiga prinsip ini. Banyak orang berlatih dengan sembarangan tanpa cara apa pun. Berlatih sama dengan menyusuri jalan dan untuk menyusuri jalan, Anda membutuhkan dua garis yang menentukan ruang. Tiga kata sifat ini menemani praktisi di sepanjang jalannya.

Dalam bukunya Anatomi kereta Myers menjelaskan tubuh melalui meridian myofascial. Singkatnya, penulis mengidentifikasi garis kekuatan yang menganggap pendekatan untuk gerakan dan terapi manual menjadi sangat ditingkatkan.

Saya tidak tahu ide yang Anda ajukan tetapi itu bisa dimengerti. Kami terdiri dari bagian-bagian, yang masing-masingnya saling berhubungan. Dengan merangsang satu bagian, satu tindakan juga pada yang lain, itu wajar.

Melihat garis kekuatan Myers seseorang melihat spiral. Apa itu spiral dalam tai chi chuan?

Tai chi adalah seni bela diri yang merenungkan studi tentang spiral dan transmisi kekuatan ( jing ) yang terjadi secara tepat melalui gerakan spiral ini. Relaksasi adalah langkah pertama dari hubungan dan koneksi, ketika kita bersantai kita terhubung ke bumi dan melalui gerakan spiral ini kita mengelola energi yang berasal dari relaksasi kita. Pada dasarnya kita memberi kepada bumi untuk menerima, kita menjadi konduktor melalui gerakan spiral yang dibuat dengan tubuh ini.

Ini memungkinkan kita untuk menciptakan kontinuitas gerakan energik, energi dinamis yang terbentang tanpa jeda atau solusi kontinuitas dengan tepat. Tidak memiliki awal atau akhir, dapat direalisasikan sesuai dengan kemungkinan arah yang tak terbatas dan mengambil kualitas yang berbeda.

Apa itu kekuatan?

Kekuatan adalah energi. Ini dapat digunakan secara berbeda melalui berbagai keadaan. Menjadi kuat berarti diam pada level emosional dan fisiologis secara bersamaan. Kita membutuhkan niat untuk mengarahkan hal-hal dalam hidup kita, niat yang jelas dan transparan . Ini bukan faktor struktural tetapi faktor psikofisik yang memungkinkan Anda untuk hidup dengan santai.

Anda sering merujuk pada fakta bahwa tai chi itu alami tetapi kita tidak. Gerakan itu sifatnya, miliknya, tetapi di dalam kita ia tidak dapat menemukan kepatuhan. Jelaskan kepada kami lebih baik.

Ya, gerakan itu alami. Dengan tai chi hal-hal alam dijelaskan, dijelaskan bahwa hidup adalah perubahan, bahwa segala sesuatu terus berubah, bahwa selama kita hidup semuanya berubah . Musim mengkonfirmasikannya, benih yang menjadi batang, sang ching .

Di mana kita berhenti menjadi alami?

Ketika kita berpikir kita merasa baik selama tidak ada yang berubah. Kami dikondisikan oleh banyak faktor, sifat manusia hidup berdampingan dengan resistensi.

Tai chi ada di sana untuk mengingatkan kita bahwa jalan alami adalah yin dan yang, saling melengkapi yang terus menerus dan dapat berubah.

Perubahan itu sebenarnya membuat kita sangat takut.

Bahkan ketika kita sakit, kita masih lebih baik jika kita berpikir situasinya tidak berubah. Hadir dalam kehidupan, inilah intinya. Kembangkan kehadiran yang memungkinkan kita untuk berubah sesuai dengan keadaan . Latihan itu tidak lain adalah latihan yang memungkinkan kita untuk mendekati perasaan ini dengan ketenangan, mengikuti perubahan kehidupan .

Banyak guru tai chi menyampaikan formulir seolah-olah semua latihan sudah terkuras di dalamnya. Apa bentuk dalam tai chi chuan?

Seperti semua yang kita pelajari, kita harus melangkah lebih jauh. Bayangkan memiliki buku di tangan Anda. Teks, dengan sampulnya, memperkenalkan kami dengan bab-bab pengantar dan secara bertahap memperdalam dasar-dasar topik yang diusulkan. Bentuknya seperti buku, tidak memiliki nilai dalam dirinya sendiri ketika tanpa konten. Jika itu adalah tujuan itu sendiri, itu adalah buku yang penuh dengan halaman kosong.

Tetapi jika Anda membeli buku, Anda menjaganya, Anda masuk ke dalamnya, Anda menjelajahinya, dengan mempelajarinya Anda akhirnya mempelajari orang Anda sendiri, dan setiap halaman memiliki nilai yang besar. Formulir ini berisi semua prinsip tai chi, dasar di mana Anda dapat membuat catatan, wawasan, banyak detail yang berfungsi untuk lebih menjelaskan apa yang dibawa oleh rangkaian itu.

Gaya Yang dan Chen. Apakah mereka akhirnya saling menyentuh pada level yang sangat tinggi?

Tentu saja mereka bertemu. Dua hal yang memiliki akar yang sama akhirnya saling menyentuh lagi. Secara historis, Yang Lu Chan mempelajari Chen Jia Gou dan kemudian mengkodifikasikan Yang, menyesuaikannya.

Saya tidak benar-benar percaya pada perbedaan gaya, saya percaya pada penerapan prinsip.

Sekolah ITKA berkembang pesat, memiliki cabang di Italia dan luar negeri dan cabang Catania sendiri akan diperluas. Di dalamnya ada ide perguruan tinggi Taiji. Bisakah Anda jelaskan apa itu?

Tai chi college adalah ide yang saya kembangkan sepanjang kegiatan mengajar saya; Saya ingat ketika saya masih kecil, saya membayangkan sebuah sekolah yang sepenuhnya dibangun untuk taiji. Setiap batu sekolah ditetapkan untuk tai chi chuan dan struktur ini akan diperluas untuk melaksanakan proyek ini yang bertujuan memberi kesempatan kepada pihak yang berminat untuk belajar dengan serius, dalam .

Modalitas yang diramalkan akan berbeda, karena tai yang mengajar kita untuk beradaptasi juga proyek beradaptasi dengan kebutuhan kehidupan orang-orang yang ingin belajar. Bersamaan dengan gagasan ibu tentang kursus yang berlangsung dari 3 hingga 5 tahun di mana orang-orang hidup terus-menerus di sekolah dan ada sedikit ruang untuk hal lain, ada alternatif bagi mereka yang sudah memiliki kehidupan kerja atau komitmen keluarga. Dalam kasus ini, masa inap adalah untuk periode 3 bulan yang dapat diencerkan menjadi beberapa bagian. Seluruh proyek berlangsung 5 tahun, waktu yang dibutuhkan untuk menyelesaikan seluruh sistem. Proyek ini ambisius dan mahasiswa atau mereka yang telah menyelesaikan sekolah menengah ditawari berbagai kemungkinan untuk melakukan studi mereka. Niat menggerakkan energi dunia, kita sekonkret kita ditentukan dan segera kita akan berbicara tentang sesuatu yang sudah ada.

Artikel Sebelumnya

5 obat alami untuk dimurnikan setelah liburan

5 obat alami untuk dimurnikan setelah liburan

Kembali dari bouffe besar kesekian berdasarkan kombinasi makanan yang salah, bersulang, berbagai rasa antara satu titik memasak dan yang lainnya, setelah liburan Anda dapat mengalami ketegangan perut, asam lambung, kelebihan berat badan. Anda dapat menggunakan solusi alami yang membersihkan organ "saring" dan menghilangkan rasa berat ...

Artikel Berikutnya

Manfaat cokelat

Manfaat cokelat

Jumlah cokelatnya Menurut penelitian terbaru AS yang dilakukan di Universitas Loma Linda di California, dalam hal cokelat, jumlah berpengaruh dan persentase membuat perbedaan: 70% kakao dan 30% gula tebu utuh dan organik adalah persyaratan. sangat mendasar untuk dapat menegaskan bahwa cokelat hitam bekerja dengan baik, jelas dalam jumlah kecil...