Sentrifugal menyegarkan untuk melawan panas

Seperti di musim semi mereka adalah solusi untuk memurnikan, di musim panas sentrifugasi melawan panas di musim panas, menyegarkan dan memperkaya tubuh dengan vitamin dan garam mineral, sebelum atau setelah penyamakan, pada sore hari untuk camilan menyegarkan dan sebagai iringan non-alkohol ringan dari koktail dan minuman malam: ini disentrifugasi dengan kandungan lemak dan kalori yang sangat rendah, menyegarkan dan tahan panas!

Berikut adalah beberapa resep sederhana dengan bahan yang dirancang untuk 2 atau 3 orang; disarankan untuk meminumnya segera setelah dibuat, agar dapat memanfaatkan sebagian besar khasiat nutrisi dan menyegarkan dari bahan-bahan tersebut.

Akan lebih baik untuk tidak menggunakan es, tetapi bahan-bahan sederhana tetap dingin di lemari es.

Dingin-pahit dengan mentimun

Bahan :

> sepasang grapefruit merah muda atau kuning secukupnya,

> dua mentimun

> beberapa daun mint.

Persiapan: sentrifus bahan yang telah dikupas dengan hati-hati dengan alat yang sesuai, masukkan beberapa daun mint yang sudah dipotong di setiap gelas.

Salah satu yang paling melembabkan dan disentrifugasi segar, berkat mentimun, yang juga membantu mencegah retensi air, pembengkakan dan selulit.

Oranye C

Bahan :

> 3 jeruk,

> wortel,

> lemon,

> beberapa buah apel,

> beberapa daun mint segar.

Persiapan: centrifuge semua bahan tanpa kulit dan mint. Ini adalah sentrifugasi yang sangat kaya akan vitamin C, sekutu yang berharga untuk kulit, anti-selulit alami.

Hijau dan hijau quiero

Bahan :

> 4 apel hijau,

> beberapa batang seledri,

> adas

Persiapan: membersihkan sayuran dan mengupas apel, centrifuge seluruh dan memuaskan dahaga Anda: sangat baik disentrifugasi untuk mengempis dan kenyang, kaya serat, juga memfasilitasi pencernaan

Coba juga resep dengan makanan pelembab

Tropis manis

Bahan :

> nanas,

> 3 buah persik putih

Persiapan: bersihkan buah dan centrifuge. Sangat baik untuk pengeringan dan mempromosikan penghapusan cairan, tetapi juga untuk menghilangkan racun dan mengencangkan kulit dan organisme.

Angurione

Lahir dari kombinasi pemenang musim panas yang panas

Bahan :

> semangka;

> melon.

Persiapan: centrifuge setengah melon dan beberapa irisan semangka bersama-sama, campuran yang lezat untuk anak-anak juga.

Untuk camilan musim panas, cobalah membuat permen es buah

Pomo-file

Bahan :

> 6 tomat merah dan matang,

> sepotong paprika merah,

> 2 file,

> garam, merica, dan beberapa tetes Tabasco jika Anda menginginkan rasa yang lebih enak dan menentukan.

Persiapan: centrifuge bahan-bahannya bersama-sama, ini adalah koktail non-alkohol yang ideal untuk minuman beralkohol musim panas

Mimpi Percoca

Bahan :

> 3 buah pir,

> beberapa percoche,

> lemon

Persiapan : bersihkan buah dan sentrifus bahannya; minuman musim panas yang menyegarkan dengan aksi diuretik dan pemurnian yang jelas pada tubuh, karena merangsang fungsi lambung dan usus.

Dan jika saya tidak memiliki centrifuge?

Apa yang harus dilakukan jika Anda tidak memiliki centrifuge, tetapi jika Anda memiliki blender atau cacat? Jangan khawatir, meskipun demikian dimungkinkan untuk hanya menggunakan jus pekat dan mengalokasikan limbah untuk penggunaan lain (untuk kulit, membuahi, dll.).

Ayakan saja apa yang telah diisi atau parut atau cincang dengan blender perendaman atau gunakan saringan jala tebal, dihancurkan dengan sendok kayu untuk memudahkan penuangan.

Lagipula, serat dan bubur kertas baik untuk organisme, dan ada yang mengatakan bahwa peralatan yang menggunakan mekanisme rotasi sentrifugal menghasilkan jumlah panas gesekan yang membunuh nutrisi hidup-hidup, karena alasan ini lebih disukai untuk menggunakannya ekstraktor jus hidup.