Atasi nyeri haid dengan obat alami



Nyeri haid dapat muncul pada awal menstruasi, berlangsung dari satu hari hingga seluruh siklus dan memiliki intensitas yang bervariasi, sehingga kadang-kadang hampir tak tertahankan: mari kita lihat bagaimana cara memerangi nyeri haid dengan pengobatan alami .

Obat alami untuk memerangi nyeri haid

Nyeri haid disebabkan oleh kejang rahim yang terjadi selama periode menstruasi dan pelepasan mediator inflamasi. Rasa sakit yang menyertai siklus menstruasi dapat ditemukan di daerah perut bagian bawah atau meluas ke daerah pinggang, pangkal paha, kaki; Tidak jarang juga menderita sakit kepala selama beberapa hari pertama siklus menstruasi.

Untuk mengatasi nyeri haid, obat alami dengan aksi antiinflamasi dapat digunakan, termasuk tanaman yang mengandung glikosida salisilat, senyawa yang dihidrolisis oleh flora bakteri usus, melepaskan asam salisilat, dengan aksi antiinflamasi.

Contoh tanaman yang mengandung glikosida salisilat adalah Willow dan Spirea, yang ekstraknya sering dimasukkan dalam suplemen makanan atau sediaan farmasi atau herbal yang berguna untuk mengurangi sensasi nyeri.

Untuk mengatasi nyeri haid, dimungkinkan untuk menggunakan teh herbal untuk diminum satu kali atau lebih sehari, berdasarkan tanaman yang meredakan kejang, sehingga mengurangi sensasi nyeri. Contoh tanaman dengan aksi spasmolitik yang dapat digunakan dalam infus untuk diminum untuk memerangi nyeri haid adalah Achillea, Camomile, Melissa dan Cimicifuga.

Karena herbal dapat memiliki efek samping dan interaksi dengan obat yang diminum bersamaan, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli herbal, yang akan dapat memberi saran dan menyiapkan teh herbal yang paling cocok dan memberikan indikasi untuk digunakan atau, sebagai alternatif, menyarankan suplemen makanan paling cocok dengan kondisi Anda.

Minyak pijat melawan nyeri haid

Minyak pijat terhadap nyeri haid dapat disiapkan di rumah dan digunakan dengan memijatnya dari satu hingga tiga kali sehari di daerah perut dan di daerah pinggang.

Bahan-bahannya tersedia dalam pengobatan herbal dan persiapannya dijauhkan dari cahaya dan panas selama tiga bulan.

bahan

> 30 ml minyak sayur almond manis;

> 10 tetes minyak esensial lavender;

> 10 tetes minyak esensial Clary Sage ;

> 10 tetes minyak mawar esensial.

persiapan

Timbang dan tuangkan minyak almond manis ke dalam botol kaca gelap 30 mililiter . Tambahkan tetes minyak esensial dan kocok sedikit untuk mencampur.

Beri label bahan dan tanggal persiapan dan jauhkan dari cahaya dan panas.

Artikel Sebelumnya

5 obat alami untuk dimurnikan setelah liburan

5 obat alami untuk dimurnikan setelah liburan

Kembali dari bouffe besar kesekian berdasarkan kombinasi makanan yang salah, bersulang, berbagai rasa antara satu titik memasak dan yang lainnya, setelah liburan Anda dapat mengalami ketegangan perut, asam lambung, kelebihan berat badan. Anda dapat menggunakan solusi alami yang membersihkan organ "saring" dan menghilangkan rasa berat ...

Artikel Berikutnya

Manfaat cokelat

Manfaat cokelat

Jumlah cokelatnya Menurut penelitian terbaru AS yang dilakukan di Universitas Loma Linda di California, dalam hal cokelat, jumlah berpengaruh dan persentase membuat perbedaan: 70% kakao dan 30% gula tebu utuh dan organik adalah persyaratan. sangat mendasar untuk dapat menegaskan bahwa cokelat hitam bekerja dengan baik, jelas dalam jumlah kecil...