Kami mendefinisikan trauma sebagai ancaman yang dialami individu sebagai penurunan (kadang-kadang bahkan pembatalan) kemampuan seseorang untuk menghadapi kehidupan dengan cara yang sesuai dengan keadaan . Menghadapi ancaman (nyata atau dianggap) terhadap keberadaan kita, kita dapat memiliki reaksi yang paling beragam.
Sangat menarik untuk dicatat bahwa konsekuensi emosional (dan karenanya perilaku) serupa dalam bahaya yang benar dan yang diduga. Dengan demikian, peristiwa apa pun yang dianggap sebagai ancaman atau kerugian, dapat jatuh di bawah "trauma" judul . Karena itu tidak ada kategori "trauma nyata" yang bertentangan dengan salah satu "trauma palsu". Kita dapat membedakan, jika pernah, trauma dengan huruf "T" dan trauma dengan huruf "t" yang lebih kecil. Dalam kehidupan sehari-hari, banyak peristiwa dapat mengganggu kita, sedikit atau serius . Ini tergantung, di atas segalanya, pada makna yang kita atributkan padanya. Cara subyektif mengalami pengalaman sebagai trauma terbukti ketika kita memeriksa peristiwa seperti ditolak di sekolah, diberitahu bahwa seseorang tidak menarik atau memiliki pengalaman seperti kehilangan kucing tertabrak mobil. Tidak semua orang bereaksi dengan cara yang sama. Gravitasi fakta tergantung pada kita untuk sebagian besar dari pentingnya kita melekat padanya .
Trauma dengan huruf "t" kecil itu tak terhitung banyaknya dan kehidupan penuh dengannya. Seringkali mereka menghasilkan individu memiliki perasaan yang mirip dengan trauma utama dan kadang-kadang menyebabkan pengkondisian yang jauh melampaui fakta itu sendiri. Semua yang mengganggu seseorang pada saat ini dalam banyak kasus memiliki jejak di masa lalu : ini memungkinkan kita untuk melacak asal gangguan bahkan ketika itu tidak diketahui. Maka, peristiwa-peristiwa negatif dicatat oleh pikiran yang membuat mereka dalam keadaan "menunggu" di arsip mereka sendiri. Dengan cara ini mereka dapat "dibangunkan" kapan saja, bahkan, dan terutama, dengan cara yang tidak disadari.
Apa yang membuat trauma lama berbahaya, ketika belum "dicerna", adalah kemungkinan menghidupkan kembali emosi yang kita rasakan saat itu (kemarahan, ketakutan, atau lainnya) jika ada elemen yang mampu "mengaktifkan kembali" itu.
Faktor apa pun dapat memicu, bahkan yang paling tidak terpikirkan, bahkan jika ternyata itu tidak ada hubungannya dengan episode yang kita alami sebelumnya. Perilaku "irasional" atau "tidak logis" tertentu memberi kita ukuran kekuatan trauma masa lalu yang belum terselesaikan. Hasilnya adalah "menghidupkan kembali", sekarang, keadaan emosional yang kita alami pada waktu itu, dengan yang mengikuti, yaitu perilaku, pikiran, keputusan yang mengganggu kita.
Dengan analogi, kita bisa membandingkan trauma dengan serpihan yang tertanam dalam tubuh; satu-satunya cara untuk menjadi lebih baik adalah melepasnya tanpa harus minum obat yang hanya sementara. Menghapus serpihan berarti menyingkirkan masalah, mencegahnya terulang kembali dengan stimulus sekecil apa pun. Salah satu prosedur paling canggih untuk membuat konsekuensi yang tidak diinginkan dari trauma tidak berbahaya, seperti emosi negatif dan perilaku yang tidak pantas dalam keadaan tersebut, disebut RIT (Traumatic Incident Reduction).
Ini adalah teknik sederhana dan revolusioner yang membutuhkan pelatihan khusus, sistematis dan tidak menghakimi dan berlangsung dalam sesi individu.
Teknik ini mendukung pengembangan kesadaran pada individu, sehingga memungkinkannya untuk menghadapi kehidupan yang lebih memadai, dan membebaskannya dari pengondisian karena peristiwa tidak menyenangkan di masa lalu, mengenali setiap individu kemampuan untuk menyembuhkan sendiri.
RIT dipimpin oleh orang yang terlatih, yang disebut "Fasilitator", yang memfasilitasi kesadaran di pihak lain, tanpa interpretasi atau evaluasi, mengikuti langkah-langkah spesifik. Hasil yang diperoleh adalah melarutkan atau mengubah energi yang terkristalisasi dalam trauma, atau menjadikannya "tidak berbahaya" bagi orang yang menjalaninya.
Berdasarkan pendekatan Orang-berpusat, RIT disempurnakan untuk mempromosikan pertumbuhan pribadi dan pengembangan potensi manusia, selama 1980-an, oleh Dr. Frank A. Gerbode, seorang psikiater Amerika.
RIT didefinisikan sebagai "Power Therapy" dalam pengobatan "Post-Traumatic Stress Disorder" (PTSD).
Pelatihan fasilitator RIT dilakukan oleh Institute of Applied Metapsychology, satu-satunya pusat resmi di Italia.
