Apakah ada kekurangan energi di dunia yang menyambut? Kami bekerja secara individual pada Svadhistana, chakra yang terkait dengan seksualitas, wanita, daya kreatif, hingga siklus penciptaan
Tempat diri, tempat seseorang kembali
Suatu hari dua tahun yang lalu saya berbicara tentang kemajuan dunia dengan Mark, seorang teman, seorang chiropractor dan seorang guru spiritual. Kami berada di depan makan malam sayur. Telah dibahas berapa banyak energi yang menggerakkan dunia dalam beberapa tahun terakhir adalah tipe Yang, aktif, dan tajam.
"Seolah air itu menderita, " katanya padaku. Saya telah memikirkan ungkapan ini selama berhari-hari. Dan saya setuju. Bahkan air pribadi kadang-kadang bisa sangat menderita, dalam pencarian berkesinambungan menuju kemungkinan memandang samudera emosi dengan lebih banyak keterputusan. Baru-baru ini saya bertanya pada diri sendiri, “Apakah tahun ini akan berbeda?” Pertanyaan yang sama sekali tidak berguna, jadi mari kita coba jawab.
Pada tingkat kalender Cina tahun kuda masuk dan karenanya berlari menciptakan kekuatan yang kuat yang merevolusi, membanjiri. Tetapi Tao mengajarkan kita bahwa ketika musim dingin sudah penuh, kita sudah berada di awal musim panas, dan sebaliknya (para petani mengenalnya dengan baik). Jadi kegiatan ini dapat menjadi wadah yang baik untuk melihat era baru muncul di mana kita melihat secara berbeda pada hubungan sosial, seksual, di mana selera dieksplorasi dan ketergantungan psikofisik tertentu ditinjau.
Saya bertanya pada diri sendiri bagaimana, melalui pengajaran, kemunculan nyata ini dapat difasilitasi. Kemudian, sebuah kedipan yang mendorong tulang belakang saya ke atas: "Svadhisthana!" Chakra yang malang, menjerit seolah-olah itu semacam "denoantri" Eureka (sebenarnya, kucing itu ketakutan oleh seruan dan meninggalkan tempat di mana dia tidur dengan damai mengunyah hinaan terburuk).
Svadhisthana adalah tempat diri. Orang yang kembali. Apa yang harus ditunjukkan oleh seorang guru. Jangan menjelaskan, karena seseorang tidak dapat melakukan pekerjaan orang lain. Tunjukkan kemungkinannya. Untuk mengatakan - tanpa mengatakannya - bahwa adalah mungkin untuk bertindak bergerak menuju pusat.
Cari tahu lebih lanjut tentang chakra kedua
Bekerja pada Svadhisthana
Terkait dengan jeruk, pusat energi ini terletak di dekat alat kelamin dan lambangnya adalah lotus 6-kelopak di mana bulan sabit, simbol elemen air, digambar. Ini sering dikaitkan dengan buaya atau monster laut Makara, ditunggangi oleh Varuna .
Suara mantra yang terkait adalah VAM. Dewa yang memimpin kualitas energik ini adalah Wisnu. Sistem tubuh yang terhubung adalah: organ seksual, tangan, bahasa . Tangan adalah kontak, eksplorasi, rayuan.
Bukan kebetulan bahwa svadhisthana adalah chakra utama dari banyak seniman yang bekerja dengan materi atau tubuh : pematung, pelukis, penari, aktor, koreografer. Organ indera adalah rasa . Ini adalah chakra yang sangat kuat; mewakili keseimbangan dinamis dari kelanjutan kehidupan. Kreativitas dan seks adalah ruang metafisik yang menjadi kedaulatannya.
Ketika kita memilih untuk menghabiskan waktu bersama orang-orang yang memelihara kemungkinan ekspansi kita, chakra ini "tersenyum".
Teknik untuk meningkatkan energi kreatif dan seksual
Cakra ini, ketika berputar dengan kecepatan yang baik, menjamin kemampuan bicara yang baik, penggunaan kata yang luar biasa, aktivitas yang mudah meyakinkan . Bukan kebetulan bahwa kekuatan ini terkait dengan seksualitas. Saya memikirkan beberapa guru yoga atau sifu yang saya temui, yang dengan mudah menyerah pada pemujaan para siswa.
Mereka ada di sana untuk menegaskan bahwa keseimbangan spiritual adalah keseimbangan, tidak stabil. Penting untuk mengamati godaan seksual, serta godaan makanan. Terkadang kekuatan impuls-impuls ini luar biasa. Jika keheningan batiniah dipertahankan, ada kemungkinan yang lebih besar bahwa tidak berguna sama sekali apa yang sedang menyerah terbuka di depan mata kita.
Inilah sebabnya mengapa penting untuk bercinta dengan mereka yang memberi makan kita.
Inilah sebabnya mengapa penting untuk mengamati seberapa cepat alam semesta merespons ketika kita pergi ke arah yang kita tahu tidak produktif. Bukannya ada di sana untuk menghukum kita. Tidak ada hukuman. Dia di sana untuk memberi tahu kami. Anda perlu mendengarkan.
Beberapa posisi yoga yang bekerja pada Svadhistana adalah: Parivrtta Trikonasana, Utthita Parvakonasana, Virasana, Ustrasana, Uttanasana. Setidaknya ada beberapa mudra spesifik yang menghormati elemen yang memimpin energi ini, mereka adalah mudra Varuna. Dalam dunia tai chi yang luas, sirkulasi selestial kecil ( Xiao Zhou Tian) adalah meditasi yang dapat berfungsi untuk Svadhistana.
Meditasi, secara umum, terlepas dari tradisi asal, menyelaraskan energi yang terhubung dengan semua pusat energi. Seseorang dapat bekerja secara khusus pada kualitas ini dengan memvisualisasikan simbol Yantra untuk Svadhisthana . Chromotherapy juga berguna untuk melepaskan energi kreatif.
