Cara mengobati radang saraf sciatic



Secara alami mengobati peradangan saraf sciatic sangat sederhana, tetapi perlu untuk memiliki konsepsi yang jelas tentang apa itu peradangan.

Peradangan jaringan apa pun adalah sistem yang sangat baik yang diterapkan tubuh untuk memfasilitasi pemulihan. Ini adalah bagian integral dari sistem penyembuhan kompleks yang diterapkan tubuh kita untuk mencapai apa yang bisa disebut sistem penyembuhan diri yang melekat.

Memahami asal mula peradangan

Seperti semua jaringan, bahkan saraf, jika mereka melewati jaringan sangat tegang lainnya, yang tidak terlalu elastis atau tidak terlalu terhidrasi, gesekan yang berlebihan akan merusak bundel yang melindunginya dan memberinya makan.

Tubuh sebagai respons menghasilkan peradangan, meningkatkan suhu jaringan yang rusak untuk mendukung sirkulasi cairan di daerah ini, akibatnya meningkatkan semua sistem pemulihan alami.

Lebih jauh lagi, peradangan, melalui rasa sakit, memperlambat aktivitas motorik, sehingga memaksakan "istirahat paksa" yang nyata sehingga kebijaksanaan yang melekat dalam tubuh kita dapat mengatur kembali berbagai ketegangan yang menyebabkan pemakaiannya.

Untuk alasan ini, ketika seseorang ingin menyembuhkan peradangan apa pun, ada baiknya mengobati penyebabnya.

Sekarang mari kita lihat pada titik tubuh mana kita harus mengarahkan perhatian kita dan jaringan apa yang harus dirawat sehingga peradangan saraf sciatic larut.

Saraf sciatic dimulai dari tulang belakang lumbar, melewati panggul sampai bercabang di kedua kaki. Fungsinya identik dengan fungsi seluruh sistem saraf: merangsang. Dalam kasusnya itu merangsang otot-otot kaki memungkinkan kita untuk melakukan semua gerakan motorik.

Penyebab ketegangan fisik apa pun, termasuk saraf siatik, dapat berasal dari tiga faktor:

> trauma karena kecelakaan, jatuh dll;

> situasi stres emosional;

> postur tubuh yang salah karena gaya hidup.

Dalam setiap kasus ini, ketegangan otot yang harus dilarutkan untuk membebaskan peradangan, mulai dari tulang belakang lumbar.

Obat untuk radang saraf sciatic

Dalam kasus trauma, dianjurkan untuk melakukan aktivitas fisik seperti pilates, yoga atau olahraga ringan untuk merilekskan tulang belakang lumbar dan otot-otot, sehingga memberikan lebih banyak kemungkinan gerakan, oleh karena itu, untuk melarutkan ketegangan yang berbeda.

Anda juga bisa memikirkan melakukan aktivitas seperti berjalan, berlari, dan bersepeda dengan sangat lambat, diakhiri dengan sesi peregangan panjang. Melalui kegiatan ini, jika dilakukan dengan lembut dan dengan rasa cahaya yang baik, otot-otot tubuh memanas secara perlahan hingga mencapai suhu yang ideal untuk melarutkan ketegangan antara jaringan yang berbeda.

Bahkan situasi stres emosional dapat menghasilkan ketegangan organik yang pada gilirannya mentransmisikan ke jaringan otot di sekitarnya, sehingga tiba untuk menekan saraf yang ada di dalam tulang belakang atau sendi yang didukung oleh otot-otot ini.

Contoh yang bagus dan terkenal adalah usus besar yang meradang karena pola makan yang salah yang diperpanjang selama bertahun-tahun. Ini, bengkak dan menekan pada otot-otot panggul, menghasilkan kompresi yang dalam jangka panjang menyebabkan peradangan pada saraf siatik.

Dalam hal ini nutrisi sebagai obat terapi adalah pengobatan paling sederhana dan paling efektif yang dapat dilakukan. Hati nurani makanan yang baik, bersama dengan kekonstanan dapat menyelesaikan ketegangan secara permanen.

Postur tubuh yang salah dapat diambil dengan memutar pekerjaan yang tidak sehat atau dilakukan terlalu lama. Bahkan aktivitas fisik jika dilakukan dengan cara yang tidak proporsional dapat membawa otot-otot ke ketegangan yang tidak seimbang dibandingkan dengan jaringan lain, sehingga menghasilkan gesekan yang berlebihan.

Dalam hal ini ketegangan harus dijaga melalui akal sehat bahwa setiap orang membawa dalam dirinya, memodifikasi kebiasaan atau melakukannya dengan cara yang lebih halus.

Untuk melarutkan ketegangan otot yang menghasilkan radang saraf skiatik, oleh karena itu perlu untuk mengenali penyebabnya dan membawanya tanpa modifikasi cerdas .

Artikel Sebelumnya

Cannelloni vegetarian

Cannelloni vegetarian

Cannelloni klasik vs cannelloni vegetarian Cannelloni non-vegetarian adalah hidangan tradisional yang dibawa ke meja terutama di daerah Italia tengah, Emilia, Romagna, Lazio. Ini adalah pasta segar dengan atau tanpa telur yang membungkus isi ragout (daging cincang) yang dididihkan selama berjam-jam di atas kompor di rumah...

Artikel Berikutnya

Teh herbal untuk kulit

Teh herbal untuk kulit

Kulit, atau kulit , adalah kain terus menerus, elastis dan tahan yang menutupi seluruh tubuh kita secara eksternal. Tugas kulit adalah melindungi diri dari agen bakteri dan zat berbahaya , perlindungan dari panas dan dingin, pengaturan suhu internal dan keseimbangan hidro-salin tubuh. Untuk alasan ini, penting untuk merawatnya dan menjaganya tetap sehat, menghindari beberapa masalah yang mungkin menarik bagi Anda, seperti jerawat...