Menurut saran dari AIFA (Badan Obat Italia) dalam kehamilan terapi pilihan pertama melawan sakit kepala adalah terapi non-farmakologis yang terutama melibatkan penggunaan teknik relaksasi dan pijat.
Dianjurkan juga untuk mencegah dan mengobati sakit kepala selama kehamilan dengan menghindari semua faktor lingkungan yang dapat berkontribusi untuk memicu atau memperburuk rasa sakit .
Jika terapi non-farmakologis tidak efektif, dimungkinkan untuk menggunakan parasetamol, obat penghilang rasa sakit yang banyak digunakan melawan migrain dan sakit kepala, dianggap aman bahkan selama kehamilan.
Sebaliknya, lebih baik untuk menghindari aspirin dan obat antiinflamasi nonsteroid lainnya (NSAID), terutama pada trimester pertama dan ketiga, karena dapat memiliki efek negatif pada janin.
Untuk setiap pertanyaan tentang penggunaan obat-obatan selama kehamilan, dapatkan bantuan medis. Situs web AIFA juga mendedikasikan bagian untuk topik obat dalam kehamilan, yang berisi banyak informasi berguna.
Cari tahu lebih lanjut tentang cara menghilangkan sakit kepala
Apa penyebab sakit kepala pada kehamilan?
Sakit kepala adalah kelainan yang terutama menyerang wanita ; 63% orang yang menderita migrain sebenarnya adalah wanita.
Penyebabnya dapat ditemukan terutama dalam variasi hormon yang seorang wanita terus temui selama hidupnya.
Pada kenyataannya, sebagian besar wanita yang biasanya menderita sakit kepala melihat peningkatan yang nyata, justru karena perubahan hormon yang menjadi ciri dari momen khusus ini dalam siklus reproduksi mereka.
Namun, dalam kasus yang jarang terjadi, kehamilan menyebabkan memburuknya sakit kepala . Selain itu, pada beberapa wanita yang belum pernah menderita sebelumnya, sakit kepala muncul hanya selama periode kehamilan . Faktor-faktor yang menentukan penampilan sakit kepala pada kehamilan tidak sepenuhnya diketahui.
Obat alami untuk sakit kepala pada kehamilan
Obat alami pertama untuk sakit kepala pada kehamilan terdiri, seperti yang disebutkan di atas, dalam membatasi faktor lingkungan yang dapat memicu itu. Ya, oleh karena itu, untuk beristirahat, tidur dan relaksasi, di lingkungan yang sunyi; gelap dan cahaya lembut membantu mengurangi sakit kepala. Tidak untuk aktivitas yang berlebihan, kurang tidur dan, sejauh mungkin, ke tempat-tempat yang bising. Selain itu, situasi yang membuat stres harus dihindari.
Ada herbal, teh dan minyak esensial yang membantu melawan sakit kepala, tetapi dalam kehamilan sangat penting untuk mencari saran dari dokter sebelum menggunakannya karena bahkan obat herbal dapat memiliki efek berbahaya pada janin.
Pijat khusus, dipraktekkan oleh tenaga ahli, dan yoga, selalu dapat membantu meringankan sakit kepala pada kehamilan, selalu dipandu oleh seorang ahli yang tahu bagaimana mengidentifikasi latihan yang tepat dan membantu wanita hamil untuk melakukannya dengan cara yang paling benar.