Nasihat untuk menyapih



Istilah menyapih atau menyapih berarti proses melalui mana anak beralih dari diet eksklusif berdasarkan susu ke diet bervariasi. Menurut pedoman nutrisi anak, waktu ideal untuk memulai adalah sekitar 6 bulan . Itu selalu disarankan untuk melakukan evaluasi bersama dengan dokter anak.

Saat ini ada dua pedoman yang sangat berbeda tentang penyapihan: penyapihan klasik dengan skema dan penyapihan atau pemberian makanan pelengkap berdasarkan permintaan. Mari cari tahu yang lebih baik.

>

>

>

>

Penyapihan klasik dengan skema

Penyapihan klasik dengan skema menyediakan pengenalan makanan secara bertahap mulai dari yang paling mudah dicerna dan paling tidak alergi untuk sampai, pada akhir usia, pada nutrisi yang bervariasi dan selengkap mungkin.

Skema penyapihan menunjukkan indikasi tentang persiapan makanan, tentang cara memperkenalkannya dan jumlah porsi yang akan ditawarkan kepada anak-anak. Kelengkapan skema sering tergantung juga pada dokter anak yang mengikuti anak.

Menurut para pendukung penyapihan klasik, skema tersebut memiliki dasar pemikiran ilmiah dan, akibatnya, makanan memiliki alasan untuk tetap ada. Selain itu, tidak semua orang tua memiliki pengetahuan gizi yang dapat menjamin diet yang tepat untuk anak-anak mereka tanpa mengikuti petunjuk yang tepat. Skema ini, oleh karena itu, dapat membantu membatasi risiko melakukan kesalahan besar dalam memberi makan anak-anak.

Menyapih atau memberi makan komplementer berdasarkan permintaan

Menyapih atau memberi makan komplementer berdasarkan permintaan berarti mode penyapihan yang lebih longgar, di mana tidak ada skema untuk diikuti. Prinsip dasarnya adalah mengikuti keingintahuan alami anak terhadap makanan, yang segera dia makan apa yang dia lihat di meja orang tua, tanpa melalui makanan.

Kita berbicara tentang "nutrisi komplementer" karena makanan utama adalah susu (lebih disukai ASI), sedangkan makanan lain, pada kenyataannya, melengkapi. Makanan, untuk mendorong mengunyah, ditawarkan dalam bentuk strip atau parut. Oleh karena itu transisi ke makanan yang bervariasi berlangsung sesuai dengan ritme dan preferensi anak.

Menurut para pendukung pengasuhan anak, metode transisi dari nutrisi berbasis susu ini secara eksklusif ke makanan yang bervariasi, yang tidak memerlukan makanan untuk dikosongkan, lebih alami dan menghormati anak, kepada siapa kemampuan untuk mengatur diri sendiri diakui.

Temukan juga cara menyiapkan makanan bayi buatan sendiri

Saran untuk penyapihan yang lebih alami

Penyapihan bayi adalah bentuk penyapihan yang lebih alami daripada penyapihan klasik dengan skema, tetapi mode kedua ini tidak perlu diikuti dengan menawarkan anak-anak yang siap dihomogenisasi dan makanan bayi yang kurang enak rasanya.

Jika kita mulai dari asumsi bahwa makan adalah hidangan seperti yang lain, dengan satu-satunya perbedaan adalah bahwa itu cocok untuk anak-anak, bahkan mengikuti skema penyapihan klasik, cara yang lebih alami dapat dicoba. Bagaimana?

  • Mulailah secara bertahap, tanpa mengharapkan anak untuk mengosongkan piring pada percobaan pertama.
  • Dengan makanan bayi alami, disiapkan dengan hati-hati, dengan bahan-bahan berkualitas tinggi dan, mungkin, mengikuti makanan musiman.
  • Mencoba menafsirkan selera anak. Tujuan menyapih bukan untuk memberi makan anak sebanyak mungkin, tetapi untuk mendidiknya makan.

Nasihat praktis untuk menyapih

  • Pertahankan anak di meja bersama orang tua, karena ia memperoleh kemampuan untuk duduk. Dengan cara ini akan tertarik oleh makanan dan mungkin akan memiliki kemudahan yang lebih besar dalam mendekati makanan selain susu, ketika saatnya tiba. Dia juga akan terbiasa duduk di meja, membuat waktu makan lebih mudah dan lebih menyenangkan bagi seluruh keluarga.
  • Jika bayi disusui, lanjutkan menyusui sesuai permintaan. Pedoman gizi anak merekomendasikan untuk melanjutkan pemberian ASI hingga dua tahun dan bahkan lebih lama jika kedua belah pihak menginginkannya. Bahkan pada bayi yang diberi susu formula, susu dapat terus hadir saat makan.
  • Ganti makanan sesering mungkin, agar anak terbiasa dengan rasa yang berbeda.
  • Hormati irama anak dan, sejauh mungkin, bahkan rasanya.
  • Buat dia berpartisipasi sebanyak mungkin, misalnya dengan memberinya sendok di tangannya segera, tanpa takut makanan akan kemana-mana. Menyapih tanpa menjadi kotor adalah hal yang mustahil.
  • Jangan mengalihkan perhatiannya saat makan dengan membuat pesawat atau semua game yang digunakan untuk memberi makan anak hampir tanpa disadari. Mungkin, pada saat itu, dia akan makan lebih banyak, tetapi kita tidak akan mendidiknya untuk makan. Jangan mengolok-oloknya, tujuan kami bukan untuk mengisinya dengan makanan tetapi untuk menjaminnya pendidikan nutrisi yang tepat.
  • Apakah Anda memutuskan untuk memilih penyapihan klasik dengan skema, atau jika Anda lebih suka menyapih, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter anak tepercaya Anda.

BACA JUGA

Menyapih: petunjuk penggunaan

Artikel Sebelumnya

Cannelloni vegetarian

Cannelloni vegetarian

Cannelloni klasik vs cannelloni vegetarian Cannelloni non-vegetarian adalah hidangan tradisional yang dibawa ke meja terutama di daerah Italia tengah, Emilia, Romagna, Lazio. Ini adalah pasta segar dengan atau tanpa telur yang membungkus isi ragout (daging cincang) yang dididihkan selama berjam-jam di atas kompor di rumah...

Artikel Berikutnya

Teh herbal untuk kulit

Teh herbal untuk kulit

Kulit, atau kulit , adalah kain terus menerus, elastis dan tahan yang menutupi seluruh tubuh kita secara eksternal. Tugas kulit adalah melindungi diri dari agen bakteri dan zat berbahaya , perlindungan dari panas dan dingin, pengaturan suhu internal dan keseimbangan hidro-salin tubuh. Untuk alasan ini, penting untuk merawatnya dan menjaganya tetap sehat, menghindari beberapa masalah yang mungkin menarik bagi Anda, seperti jerawat...