Danzamovimentoterapia, gerakan, dan ilmu saraf



Otak manusia sangat kompleks, pengalaman yang kita semua lakukan, bahwa bayi perempuan benar-benar memengaruhi pikiran kita sehingga peristiwa masa lalu sering kali terus berdampak pada bagaimana kita memandang masa kini dan membangun masa depan.

Mulai dari saat-saat pertama kehidupan, otak kita mampu merespons pengalaman dengan memodifikasi koneksi antar neuron, yang merupakan unit dasar dari fungsi otak.

Koneksi ini sangat mendasar bagi otak dan memainkan peran penting dalam proses yang memungkinkan kita untuk mengingat pengalaman. Struktur otak membentuk fungsinya; fungsi dan pengalaman otak menghasilkan jaringan koneksi, menciptakan pikiran, yang mendefinisikan siapa kita.

Memori adalah proses respons otak kita terhadap pengalaman: ada memori implisit dan memori eksplisit. Memori implisit melibatkan sirkuit saraf yang terlibat dalam emosi, perilaku, sensasi; itu adalah bentuk ingatan awal, hadir saat lahir (dan mungkin bahkan lebih awal), terkait dengan bahasa non-verbal, sering kali tidak sadar; itu juga mencakup proses-proses di mana otak menciptakan generalisasi pengalaman berulang dalam bentuk model mental.

Anak itu, anak yang berusia sekitar dua tahun mengembangkan daerah otak, hippocampus, yang dikaitkan dengan serangkaian sirkuit saraf, yang memungkinkan memori eksplisit. Jenis memori ini terhubung ke memori semantik, kata-kata untuk simbol, ke memori otobiografi.

Itu adalah memori sadar; itu terkait dengan rasa diri dan waktu; terhubung ke area pre-frontal korteks. Proses-proses ini dimungkinkan dan dipengaruhi oleh mekanisme kelekatan dan pengalaman yang dibuat oleh anak, anak tersebut. Sangat aneh: dalam perjalanan hidup kita, korteks prefrontal dan fungsi integratifnya dapat terus tumbuh dan berubah!

Metodologi non-verbal [1], khususnya, DanzaMovimentoTerapia, melalui gerakan, dapat dilihat sebagai jembatan dan bantuan untuk pengembangan memori, mereka menghubungkan dan menghubungkan dua memori: mereka bertindak melalui pengalaman dan memberikan tubuh pada pikiran, sensasi, emosi, lebih atau kurang sadar; dari pengalaman jasmani kita kemudian beralih ke integrasi dengan pikiran: memberi nama, kesadaran akan pengalaman. Dan bagi otak "pengalaman" berarti aktivitas listrik saraf, energi, gerakan, lalu!

Memori dan perkembangan otak terhubung ; Oleh karena itu pengalaman membentuk struktur otak yang matang: di sini saya kembali ke Terapi Gerakan Tarian, kesempatan untuk mendapatkan pengalaman, pengalaman berbeda untuk anak-anak dan orang dewasa. Cara penting di mana anak (orang dewasa juga) menguraikan pengalaman adalah bermain, berpura-pura: membuat gambar, koreografi dan adegan memungkinkan anak (dewasa) mempraktikkan keterampilan baru dan mengasimilasi emosi yang ia jalani.

Pikiran adalah hasil dari aktivitas otak dan memproses informasi dengan cara yang berbeda: pada dasarnya ada sistem persepsi, seperti penglihatan, pendengaran; pada level yang lebih tinggi terdapat berbagai bentuk kecerdasan, linguistik, spasial, kinestetik, musikal. Persepsi kita memengaruhi perilaku kita, data dari dunia luar diproses oleh kita dan menghasilkan reaksi tertentu.

Belahan otak memiliki mode pemrosesan yang berbeda, pemisahan ini memungkinkan mereka bekerja hampir secara mandiri, tetapi, berkat tubuh berperasaan yang menghubungkan mereka, kami memiliki kemungkinan memiliki pertukaran informasi. Mode pemrosesan yang tepat adalah holistik, non-linear, visual, spasial. Bentuk komunikasi non-verbal, rasa tubuh yang terintegrasi, model-model mental diri, adalah proses-proses yang "diatur" oleh belahan kanan. Mode kiri biasanya linier, logis, berdasarkan bahasa. Kemungkinan yang diberikan oleh gerakan ekspresif-kreatif untuk menceritakan emosi, gambar melalui tubuh berkontribusi untuk membangun hubungan berdasarkan penciptaan hubungan emosional dan interaksi yang tidak kaku.

Memberi makna pada koreografi, kepada gerakan, memungkinkan kita untuk menawarkan pengalaman anak-anak dan orang dewasa yang membantu memberi makna pada kehidupan, tindakan, dan pengalaman.

Sebagai contoh, melalui Terapi Gerakan Tari kami menghubungkan belahan kiri dan kanan ; melalui hubungan tubuh kita berbagi pengalaman; pengalaman yang didasarkan pada berbagai proses internal mendukung pembentukan interaksi interpersonal yang seimbang, memberikan "basis yang aman", memberikan kesejahteraan. Pengalaman mempengaruhi cara kita memandang masa kini, mereka menciptakan model mental dunia. Pengalaman yang mengintegrasikan sensasi, yang berasal dari tubuh kita dan dari interaksi kita dengan orang lain, dapat membentuk dasar di mana diri berkembang.

Pengalaman tubuh membentuk fondasi untuk membangun rasa diri . Kemungkinan memiliki "waktu dan ruang khusus" memungkinkan anak dan anak, orang dewasa, dalam kaitannya dengan konduktor, pendidik, orang dewasa, ... untuk mengembangkan kesadaran diri yang lebih dalam dan secara aktif membentuk cara mereka memandang dan menciptakan hidup mereka. Anak, orang dewasa dalam pengaturan, dalam ruang gerak, bergerak dalam ruang khusus di mana mereka dapat bereksperimen, mengatur, membandingkan panjang, dimensi, arah, kekuatan, di tempat ini mereka juga akan mengalami waktu: waktu linear hidup dan sejarahnya sendiri .

Dalam ruang hubungan dan tindakan ini anak / perempuan belajar, menghubungkan persepsi dan tindakan, menciptakan hubungan antara aksi motorik dan persepsi: otak kita diaktifkan melalui "neuron cermin". Beberapa ilmuwan menganggap penemuan neuron cermin sebagai salah satu penemuan neuroscience yang paling penting dalam beberapa tahun terakhir.

Prof. Gallese, dan timnya, [2] menunjukkan bahwa ketika kita mengamati tindakan serupa kita, tindakan tertentu diaktifkan di otak, sel-sel yang sama yang mulai beroperasi ketika kita sendiri melakukan gerakan itu. Penemuan ini memunculkan refleksi baru, karena telah menyoroti bagaimana hubungan timbal balik yang mengikat kita dengan yang lain adalah kondisi alami kita, pra-verbal dan pra-rasional.

Hewan manusia adalah hewan sosial, yang dalam rangka untuk tumbuh dan hidup, pada dasarnya memiliki kebutuhan akan hubungan - dari fisik ke komunikasi - dengan jenisnya sendiri. Salah satu mekanisme dasar interaksi sosial adalah imitasi. Seringkali kita meniru gerakan tertentu, tetapi kita tidak tahu bagaimana melakukannya, apa yang perlu kita ketahui untuk meniru.

Kita dapat meniru tindakan orang lain, karena otak kita beresonansi, sehingga untuk berbicara, bersama dengan orang yang kita amati. Ini adalah mekanisme otak yang mendasar, karena memungkinkan semacam komunikasi non-linguistik antara otak . Ada lagi: jika apa yang Anda lakukan mirip dengan apa yang saya lakukan (atau bisa lakukan) sendiri, maka saya agak mirip dengan Anda, dan sebaliknya. Subyektivitas manusia, tetapi mungkin juga binatang selain laki-laki dan perempuan, dilahirkan melalui mekanisme otak jenis ini.

Dengan kata lain, hewan manusia menemukan dirinya sendiri - seperti yang dikatakan Merleau-Ponty [3], sebagai tubuh tertentu, subyektivitas tertentu, hanya melalui hubungan dengan yang lain. Cermin neuron mengenali niat orang lain. Anak, Anak, orang dewasa dalam kelompok melihat dirinya dalam gerakan yang lain, bersentuhan dengan keadaan pikiran pasangan, pasangan, menciptakan sensasi resonansi, berbagi aliran energi: " mereka mendengarkan. "

Ketika kita mencoba sensasi positif atau negatif, kita dapat berbagi keadaan emosional ini dan membantu membuat sensasi ini sadar. Pengalaman-pengalaman ini sulit tetapi sangat bermanfaat. "(...) Faktanya, pengalaman tubuh berinteraksi dengan dunia sekitarnya adalah dasar dari psikologi, dari representasi yang tidak disadari menjadi representasi yang disadari". Winnicott [4]

[1] Berdasarkan teks oleh Elena Maria Fossati, “Ascolto! Karena itu saya ”, red. the miolibro.it [2] Dari artikel: Akar empati: Hipotesa manifold bersama dan dasar saraf intersubjektivitas. Psikopatologi, Vol. 36, No. 4, 171-180, 2003. - Ilmu kognitif interdisipliner: cara ketiga yang mungkin? Italian Journal of Psychology, 39, Vol. 2: 297-301, 2002. [3] Filsuf Perancis lahir di Rochefort-sur-Mer, 14 Maret 1908 dan meninggal 3 Mei 1961 di Paris. Di Martino Carmine, Sign, gesture dan word . Dari Heidegger ke Mead dan Merleau Ponty. Dan ETS [4] Penawaran diambil dari: Aucouturier Barnard, Metode Aucouturier. Aksi hantu dan praktik psikomotor. Ed. Franco Angeli, 2005. Pag. 17

Artikel Sebelumnya

Pertukaran energi di dapur

Pertukaran energi di dapur

Dapur bio-energi Dapur bio-energetik mewakili aktivitas persiapan makanan yang penuh perhatian, tidak hanya pada kualitas gizi makanan, tetapi juga pada nilai energi yang sama yang ditentukan oleh banyak faktor seperti warna, rasa, aroma, musiman, lingkungan dan tanah di yang tumbuh. Ini semua adalah kualitas yang dimiliki makanan dalam keadaan alami...

Artikel Berikutnya

Haloterapi: pemandangan yang sangat alami dari gua garam

Haloterapi: pemandangan yang sangat alami dari gua garam

Haloterapi : dengan kata ini kita biasanya menggunakan terapi dengan garam. Dengan artikel ini saya ingin memberi tahu Anda pendapat saya tentang gua garam dan apa pilihan saya dalam hal ini. Bebas, pada akhir membaca, untuk menganggapnya sebagai saya atau sebaliknya. Sementara itu: garam bukan natrium klorida, garam adalah kombinasi harmonis dari garam mineral...