Menyusui bervariasi dari perempuan ke perempuan dan tergantung pada ritme dan irama yang digunakan untuk memberi makan bayi. Ada beberapa solusi alami untuk mempromosikan momen halus ini. Mari cari tahu yang lebih baik.

Anatomi payudara

Menurut WHO, berpotensi semua wanita dapat menghasilkan susu. Kasus-kasus di mana ini tidak dapat dilakukan karena alasan fisiopatologis sangat jarang. Menyusui bervariasi dari perempuan ke perempuan karena itu tergantung pada ritme dan irama yang digunakan untuk memberi makan bayi. Berapa lama Ibu baru ditanyai. Yang benar adalah bahwa tidak ada interval yang ditentukan antara satu menyusui dan yang lain: menyusui alami harus bebas, "sesuai permintaan"; yaitu, anak harus diserang sesering yang dia inginkan.

Pada awalnya bisa sedikit rumit untuk memahami ketika bayi mencari payudara karena lapar atau untuk menemukan kenyamanan. Dalam hal apa pun, tidak salah untuk menawarkannya demi kenyamanan, apalagi menghisap yang sering membantu produksi susu. Namun, ada rekomendasi berharga tentang menyusui yang diberikan oleh Italian Society of Neonatology (SIN).

KERJA UNTUK MENDORONG ASI

Menyusui jika menyusui

Untuk mempromosikan menyusui, ini harus eksklusif. Kecuali ada alasan nyata untuk menawarkan bayi susu formula tambahan, yang masih harus dievaluasi oleh dokter anak, bayi yang diberi ASI tidak membutuhkan hal lain. Dalam memberi makan bayi yang baru lahir tentu saja, Anda bahkan tidak membutuhkan air, bahkan teh herbal. Suplemen, pada kenyataannya, mengganggu proses menyusui alami karena mereka mempengaruhi mekanisme umpan balik antara ibu dan bayi, yang merupakan dasar untuk kalibrasi pasokan ASI yang memadai.

Untuk bayi yang baru lahir, tidak ada makanan yang lebih baik daripada ASI. Namun, juga benar bahwa seorang ibu mungkin menemukan tidak mungkin untuk memberi makan bayinya ke payudara atau dia mungkin hanya memutuskan untuk tidak menyusui dan menggunakan apa yang disebut menyusui buatan.

Produksi susu formula tunduk pada peraturan yang sangat ketat; ada parameter komposisi dan formula awal yang jelas yang menjamin keamanan mutlak.

Untuk memberi makan bayi baru lahir prematur, yang memiliki kebutuhan gizi khusus, ada formula khusus yang berbeda dari yang direkomendasikan untuk istilah bayi baru lahir dan yang memiliki kepadatan kalori yang lebih tinggi.

Protein penting bagi ibu menyusui; d harus hadir dalam jumlah sekitar 17 g lebih besar dari kebutuhan wanita yang tidak menyusui. Kuantitas ini secara indikatif diberikan oleh 50 g keju grana, misalnya.

Lebih baik menghindari alkohol, kacang polong matang, keju berat, lemak babi, krim, mayones, kaldu, saus tomat.

Pasokan vitamin, serat, garam mineral, dan air penting.

Informasi penting tentang hubungan antara diabetes dan menyusui: ilmu pengetahuan mengkonfirmasi bahwa ibu yang tidak menyusui anak mereka selama setidaknya satu bulan lebih rentan terhadap risiko terkena diabetes tipe 2, seperti yang muncul dari penelitian terbaru yang dilakukan di Pennsylvania. . Sejauh ini manfaatnya telah diperlihatkan untuk ibu menyusui selama 6 bulan atau satu tahun, sementara studi baru menunjukkan bahwa bahkan satu bulan menyusui menghasilkan efek positif dan tahan lama pada kesehatan ibu.

Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang nutrisi untuk mempromosikan menyusui

Phytotherapy selama menyusui

Singkatnya kita harus membedakan antara tanaman resmi yang mengurangi asupan susu dan lainnya yang meningkatkan sekresi. Di antara tanaman galactogoge:

• Secangkir setelah makan infus adas hijau, jintan dan jintan; biarkan 50g setiap tanaman dalam satu liter air mendidih (wadah dengan tutup) selama 10 menit.
• Infus basil juga sangat baik setelah makan; biarkan 50 g daun dalam satu liter air mendidih selama 10 menit.
• Infus adas liar adalah obat herbal yang luar biasa.

Di antara tanaman galactofughe yang kita ingat bukan mercorella, bijak, sekunar.

Di antara tanaman yang bermanfaat untuk mempromosikan menyusui adalah milk thistle yang memiliki sifat galaktogenik. Milk thistle sebenarnya merangsang produksi ASI pada ibu, karena mengandung sejumlah besar kompleks bioflavonoid (fitoestrogen) yang disebut flavonolignans. Fitoestrogen ini mengatur produksi hormon wanita, yang keseimbangannya sangat mendasar bagi kesejahteraan umum wanita.

Bunga Bach

Bunga Bach bisa sangat berguna untuk merawat keadaan emosi wanita yang baru saja menjadi seorang ibu. Penting untuk diingat terapi bunga dan dukungan besar yang dapat diberikan karena tekanan emosional memainkan peran mendasar sehubungan dengan produksi susu.

• Zaitun cocok untuk memulihkan energi dan ketenangan setelah melahirkan;
• Gentian bekerja melawan perasaan ketidakmampuan;
• Mustard terhadap perubahan suasana hati;
• Apple Kepiting jika ada rasa tidak nyaman selama fase praktik menyusui.

Bahkan bunga Australia dapat memberikan dukungan besar pada fase pembuahan, menyusui hingga remaja.

Pengobatan tradisional Tiongkok

ASI menurut teori Pengobatan Tradisional Cina dihasilkan dari Darah.

Kami ingin memberi Anda tip makanan aneh tentang diet Cina di dalam Pengobatan Tradisional Cina. Tampaknya wijen hitam memperkuat sistem fungsional Ginjal dan Hati dan memelihara yin dan Darah.

Fungsi ini sangat penting bagi seorang wanita setelah melahirkan, ketika dia telah kehilangan atau mengkonsumsi banyak Darah dan Esensi. Wijen adalah salah satu makanan yang direkomendasikan selama fase menyusui, dalam kasus asthenia atau depresi pascapersalinan.

Homeopati untuk mempromosikan menyusui

Ibu baru harus diikuti oleh ahli homeopati yang tepercaya. Kami akan membatasi diri untuk menjelaskan kepada Anda berapa banyak homeopati dapat dilakukan untuk ibu dan bayinya atau bayi perempuan yang baru lahir. Ricinus communis 5 CH (5 butiran 3 kali sehari) lebih menyukai persediaan susu. Dalam hal susu rendah atau nutrisi rendah, Calcarea carbonica 200 CH, untuk menyeimbangkan kualitas dan kuantitas, tiga dosis (satu setiap 5 hari).

Jika ada celah, biasanya ahli homeopati merekomendasikan Nitricum acidum 5 CH dan Graphites 15 CH, masing-masing 5 butir, 2 kali sehari, secara bergantian. Juga bermanfaat untuk mengoleskan minyak calendula pada luka. Ada banyak obat homeopati bahkan dalam hal ketegangan dan kemerahan pada payudara atau pembengkakan payudara.

latihan

Tidak banyak berolahraga, seperti saran penting mengenai menyusui, posisi tubuh . Kelekatan yang tepat sangat penting untuk mencegah celah dan mencegah pemberian makan tidak cukup. Jika ada masalah atau jika Anda tidak tahu cara yang benar untuk memiliki bayi yang baru lahir diserang, disarankan untuk meminta bantuan bidan, cukup hubungi klinik terdekat.