Cymbopong, ini adalah nama ilmiah aneh dari genus botani yang dimiliki oleh berbagai spesies serai wangi yang ada. Citronella, kadang-kadang dikenal dan dipasarkan dengan nama Inggris serai, adalah rumput, seperti gandum, sorgum dan millet, yang memiliki duri kecil.
Bagian terpenting dari tubuh sayurannya adalah daunnya, daun panjang yang khas dari penampilannya yang lebat dan tebal . Justru daun tipis yang panjang ini, mirip dengan pita berserat, bagian yang digunakan untuk ekstraksi bahan aktif, seperti rempah-rempah di dapur, atau sebagai bahan herbal untuk teh herbal yang sangat sehat.
Meskipun berasal dari Benua Lama, serai telah menyebar ke semua lingkungan yang panas, terutama yang subtropis dan tropis, dari Mediterania ke Indocina melewati Timur Tengah dan Afrika Sub-Sahara.
Karena itu kita berbicara tentang ramuan yang berguna sebagai makanan, sebagai obat dan sebagai dasar untuk bahan kimia wewangian atau sebagai pengusir serangga. Bahkan, selain memiliki kekuatan aromatik yang kuat, terpene yang membentuk minyak sereh memiliki fungsi antimikroba dan antitumor, seperti yang ditunjukkan oleh beberapa percobaan in vitro yang dilakukan sekitar sepuluh tahun yang lalu di universitas-universitas Israel.
Sifat utama dari teh herbal sereh
Mari kita fokus sekarang pada penggunaannya dalam teh herbal. Daftar manfaat teh herbal sereh tak ada habisnya dan mencakup kedua sifat yang diakui oleh obat resmi dan manfaat potensial yang diturunkan oleh banyak obat-obatan populer.
Harus dikatakan bahwa salah satu sifat yang paling terkenal dari infus sereh adalah untuk meningkatkan tidur, tidur yang benar, dalam dan terus menerus. Ia juga dikenal sebagai analgesik ringan dan sebagai pendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat .
Tapi mari kita mulai dengan memesan melalui daftar manfaat ini. Pertama-tama, kapasitas antioksidan yang kuat dari teh herbal sereh terkenal, mampu melawan radikal bebas dan meningkatkan kinerja sistem darah, terutama arteri.
Sifat ini diberikan terutama dengan adanya asam klorogenat, flavon yang dikenal sebagai isorientina dan swertiajaponina. Sifat antimikroba dari teh herbal sereh, terutama digunakan untuk mendisinfeksi rongga mulut dan untuk menghindari pembentukan karies, tidak boleh diremehkan.
Ini sebenarnya adalah antimikroba khusus untuk melawan Streptococcus mutans, penanggung jawab utama karies gigi. Sitronella tisane juga merupakan antiinflamasi yang kuat, kemampuan yang terdokumentasi dan dihargai terutama di bidang onkologi, tidak hanya dalam memerangi sel kanker aktif tetapi juga pada tingkat pencegahan.
Kapasitas pencernaannya tidak boleh diremehkan: secangkir teh sereh herbal setelah makan nikmat pencernaan yang tepat dan, tidak seperti banyak produk pencernaan alami dan non-pencernaan lainnya, tidak memiliki kontraindikasi untuk perut.
Khasiat lain dari teh herbal sereh
Kedua, khasiat lain dari teh herbal sereh juga dikenal. Tidak diragukan lagi itu sangat berguna untuk mengurangi tekanan darah atau membuatnya tetap rendah; ia memiliki sifat diuretik dan merupakan alat yang sangat baik untuk melawan kolesterol tinggi ; mengurangi nyeri haid dan membantu menurunkan berat badan; membantu dalam kasus sembelit; meningkatkan kilau kulit dan rambut; itu sangat baik dalam kasus pilek, flu, radang bronkus; ini dapat membantu jika sakit kepala dan nyeri otot.
Kemungkinan kontraindikasi
Mempersiapkan teh herbal sereh adalah salah satu hal yang paling mudah : kita akan menaruh daun kering, dalam jumlah secukupnya, dalam air mendidih selama satu menit dan permainan selesai. Kita kemudian dapat mempermanisnya dengan gula, stevia atau madu dan, jika diinginkan, dinginkan semuanya dengan es batu atau menempatkan kendi di lemari es.
Penting untuk mendekati teh serai dengan penilaian beberapa kali pertama, sebenarnya mungkin alergi terhadap salah satu dari banyak terpene yang terkandung dalam minyaknya dan untuk menimbulkan reaksi seperti bengkak, gatal, terbakar pada rongga mulut, rasa sakit di hidung atau mata.
