Penelitian yang berkepanjangan, berjam-jam di PC, ketegangan psikofisik yang menumpuk di leher: di sini hanya beberapa penyebab paling umum dari sakit leher, kelainan luas yang tidak menyayangkan bahkan yang termuda.
Banyak obat-obatan, senam, dan terapi yang dirancang untuk meringankan leher, area psikosomatis yang penting. Di antara obat-obatan, bahkan yang dari pengobatan alternatif: dari yoga ke shiatsu ada banyak cara yang dapat Anda ambil untuk menghilangkan kekakuan yang mengganggu ini.
Nah, bagi mereka, kita akan menambahkan proposal pengobatan ayurveda .
"Nyeri leher" dalam istilah Ayurvedic
Menurut ayurveda, nyeri serviks adalah gejala ketidakseimbangan vata dosha. Faktanya, sangat umum bagi gaya hidup kita untuk mengkompromikan kesehatan dosha ini yang sangat sensitif terhadap ketidakstabilan, ketergesaan, agitasi, dan kecemasan yang sayangnya menjadi ciri kehidupan sehari-hari banyak individu.
Karena alasan ini, gangguan yang terkait dengan konstitusi vata begitu transversal dan juga dapat memengaruhi pitta dan kapha.
Selain itu, di luar ketidakseimbangan fisiologis, perlu untuk memperhitungkan fakta bahwa seringnya ketegangan laten mengintai tepat di leher dan bahu menciptakan ketidaknyamanan besar di area-area tubuh ini.
Konsep bahwa jiwa dan soma adalah dua entitas dalam dialog konstan, dibungkus dalam tarian di mana sulit untuk membedakan para penari, sekarang diterima secara universal. Oleh karena itu, bekerja pada tubuh dengan cara mekanis atau allopathic tentu saja dapat mengurangi gejala, tetapi kita tidak boleh mengabaikan komponen yang dibentuk oleh emosi kita .
Faktanya, menemukan mereka dan mengerjakannya dengan mempraktikkan pengabaian dapat membantu secara fisik dan mental; menghilangkan stres dari tugas sehari-hari dan meringankan beban tanggung jawab mungkin sudah mengurangi rasa sakit atau meningkatkan perawatan medis yang sedang diikuti.
Dengan cara ini nyeri serviks akan dihadapkan pada dua sisi, untuk kepentingan kesehatan secara keseluruhan dan kesejahteraan total dari orang tersebut. Dengan kata lain, dengan cara Ayurvedic otentik.
Nyeri wajah juga diuji terhadap nyeri serviks
Perawatan yang sepenuhnya didedikasikan untuk leher
Dari sudut pandang Ayurvedic, pijat tidak diragukan lagi merupakan cara yang bagus untuk melarutkan tubuh dan memperlambat aliran aktivitas mental .
Secara umum, oleh karena itu, sebaiknya manjakan diri Anda dengan sesi pijat ayurveda abhyanga dengan keteraturan dan kemurahan hati. Jika Anda menginginkan sesuatu yang lebih spesifik, kami mengusulkan pijatan yang kurang terkenal, tetapi sangat terfokus: greeva (leher) yang luas (kumpulkan, pegang).
Perawatan ini terdiri dari rendaman minyak obat di bagian tubuh tertentu, dalam kasus kami leher, berkat penggunaan pasta yang menjamin stagnasi larutan di bagian tertentu.
Bahkan, campuran tepung dan bumbu disiapkan yang ditempatkan di leher secara melingkar, seolah-olah untuk membuat baskom kecil. Baskom ini diisi dengan minyak obat hangat untuk jangka waktu tertentu sehingga dapat menembus jaringan di bawahnya dengan cara yang mirip dengan praktik lain yang telah kita bicarakan, netra luas.
Dianjurkan untuk melakukan greeva yang luas dengan keteraturan dan kesetiaan tertentu, setidaknya untuk sesi pertama.
Ya untuk pendekatan terpadu untuk nyeri serviks
Seperti yang disebutkan dalam pendahuluan, ada banyak solusi yang mungkin untuk memecahkan masalah seperti nyeri serviks, baik transversal dan luas. Ide bagus adalah integrasi dari berbagai praktik sehingga setiap aspek dipertimbangkan dan setiap gejala didengar.
Pendekatan yang sepenuhnya komprehensif, holistik dan terintegrasi yang akan membantu baik gejala fisik dan akar mental di pangkalan mereka.
