Masing-masing memiliki bentuk spiritualitas sendiri. Benar? Apakah kita kehilangan itu? Apakah mereka mengajari kita ini? Dan apakah orang yang kita temui mengajar kita? Atau kejadiannya? Kedua faktor itu? Hari ini saya mendengarkan Radio Tre Emanuele Trevi berbicara tentang Woolf dan Lispector, mengatakan bagaimana para penulis ini membuat "gadis nakal" dalam sastra. Mereka yang memecahkan mainan. Saya menggunakan perumpamaan yang indah ini untuk berbicara kepada Anda tentang seberapa banyak konstruksi batin berhubungan dengan kesenangan yang dapat kita peroleh dari kesalahan, yang tidak memiliki nilai negatif di dalamnya, jika kita tidak mengaitkannya dengan mereka. Dan bagaimana tidak memberikannya padanya? Jika kita memiliki tujuan, semuanya jatuh ke dalam visi yang lebih besar . Hari-hari menjadi mutasi warna lukisan tunggal; pergi untuk menandai ritme simfoni yang lebih besar.
Dalam leksikon yoga kita dapat mendefinisikan disiplin sadhana (berasal dari sadhana akar bahasa Sansekerta, "jalan lurus, punya tujuan, jadilah sukses"). Ini adalah masalah menyediakan pikiran - tubuh akan mengikuti - dengan kesan nyata dan bermanfaat, melindunginya dari yang berbahaya. Kesan negatif akan menetap di pikiran yang mendalam dan menciptakan pengkondisian. Jika kita memasuki dimensi keberadaan yang mendalam, kita harus berbicara tentang sifat spiritual. Itu mempengaruhi kita semua. Ini berhubungan dengan seni membentuk kehidupan, untuk memperlengkapi diri kita sendiri untuk menghadapi rasa takut, rasa sakit dan perasaan-perasaan lain yang, jika tidak dikelola, melumpuhkan. Berkembang dari lahir ke mati, kita bisa membuat apa yang ada di antara perjalanan yang menarik.
Krisis menjerit di setiap sudut. Ini perlu lebih terpusat. Disiplin spiritual membutuhkan keteguhan ( abhyasana ), koherensi ( tapas ) dan antusiasme ( utsavah ). Seni kehidupan yang baik dimulai sebelum sarapan. Tanyakan pada diri sendiri apakah Anda lapar, tanyakan pada diri sendiri apakah Anda dapat mendedikasikan pikiran yang cerdas. Bangun dalam tubuh Anda sendiri (ini sudah menciptakan kegembiraan), yang merupakan bagian kecil dari Tubuh kosmik. Kehidupan manusia menyatukan bidang fisik, psikis-energetik dan spiritual.
BACA JUGA MENJADI ZEN SAAT SEMUANYA DI SELURUH KERJA
Mari kita pergi ke sosok yang sangat penting: Patanjali. Lahir pada abad III SM., Penulis Yogasutra, tonggak sejarah Yoga. "Untuk membatalkan pikiran buruk, renungkan lawannya" . Anda memiliki ketakutan, pergi dan minum di sumber kecemasan itu. Bagaimana kamu melakukannya? Temukan di satu bagian tubuh, berteman dengan anggota tubuh itu atau organ internal itu. Pelatihan untuk berpikir sebaliknya membutuhkan ketekunan, seperti yang kami katakan. Kita tidak berbicara tentang mendorong pemikiran negatif di bawah tempat tidur atau karpet, tetapi menentangnya dengan intensitas yang sama. Apakah Anda tahu latihan isometrik? Inilah prinsip yang sama.
Seni belajar berpikir menciptakan kecerahan. Evaluasilah bagaimana perilaku Anda. Misalnya, jelaskan struktur tubuh Anda dengan netral. Netral, membedah diri Anda. Jangan mengidentifikasi diri Anda sendiri, pergi untuk "pisau bedah". Meditasi adalah alat yang hebat. Anda bisa mengubah bidang mental. Tubuh yang Anda analisis bersifat sementara, selesai dan akan berakhir. Lebih baik berteman satu sama lain. Ego historis memiliki tujuan. Ia berjuang menuju apa yang membuat perbedaan. Jika Anda memperlakukan diri sendiri dengan bermartabat, Anda juga akan melakukannya dengan orang lain. Rekontekstualisasikan diri Anda di dalam alam semesta.
Kerja bagus.
