Ada persimpangan jalan. Atau bundaran. Atau beberapa persimpangan. Ada begitu banyak suara di dalamnya. Terlalu banyak. mudah untuk mulai menurunkan jendela dan meminta kiri dan kanan. Mudah terpesona oleh lampu di luar.
Bagaimana jika alih-alih kita menutup mata dan berkonsentrasi hanya dalam kegelapan di mana nafas berarti dan menang atas segalanya?
Berikan keputusan, berdiam diri di dalam
Pikiran, jika tersumbat dengan seribu pikiran, tidak efektif. Dalam kondisi mental yang sunyi, energi tubuh dan dunia batin diaktifkan. Itu mengambil tempat terpencil. Posisi duduk atau berbaring, mata tertutup, bernafas dan detak jantung.
Dengan hati dan iramanya, tenangkan otak. Fokuskan pikiran Anda pada situasi yang menciptakan keraguan. Visualisasikan alternatifnya, amati bagaimana ketukannya bereaksi terhadap proposal yang Anda buat sendiri, terhadap kemungkinan yang ada di hadapan Anda.
Rasakan jika jantung naik ke atas atau sesuatu yang gelap tenggelam di dada. Ini seharusnya tidak terjadi dengan cepat, Anda harus memberi diri Anda waktu yang Anda butuhkan. Kemudian buka mata Anda dan rasakan indikasi yang telah Anda rasakan secara mandiri. Jangan mengkhianati mereka, pertahankan. Bergerak dengan dorongan itu.
Dengan melakukan itu kita juga dapat mengaktifkan solusi yang tidak terduga, untuk mengaktifkan imajinasi. Untuk melakukan ini, kita juga harus menemukan kekuatan untuk mengandung energi yang menyedot kita, untuk menjauhkan diri dari mereka yang menggunakan atau menyerang kebebasan.
Itu perlu, jika Anda ingin menghubungi kebutuhan yang paling nyata dan mendalam. Jika Anda merasa bahwa Anda tidak dapat berhasil sendiri, dekati seseorang yang dapat mengarahkan Anda ke meditasi .
Mengapa bermeditasi
Di luar sorotan, kehidupan terjadi
Jantung bukan hanya sebuah pompa magnetis yang menyemprotkan darah setinggi 9 meter dan bahkan saat tidur ia memompa 5 liter darah per menit. Jantung adalah kompas.
Ia tidak bersaing dengan otak, meskipun tradisi dualis tidak setuju dan telah mendistorsi perspektif dan imajiner. Jantung berusaha bekerja sesuai dengan peti mati yang dihitung memiliki memori antara 500 dan 1000 terabyte .
Dari sel ke embrio, ke janin lalu bayi baru lahir. Hidup dalam keheningan ditransformasikan sesuai dengan proses yang bekerja dengan sempurna. Bahkan dunia, dalam keheningan, berevolusi.
Keheningan membuka kemungkinan untuk mengakses hasrat mendalam, yang menyangkut esensi. Dan begitu Anda bergerak melewatinya, realisasinya menarik secara magnetis.
