Mengenal diri sendiri juga mengetahui keterbatasan seseorang. Untuk berurusan dengan seorang dokter atau terapis, seorang fortiori, berarti mengandalkan para ahli yang akan menjadi seperti itu, tetapi akan selalu memiliki batasan sebagai manusia.
Kesabaran dan kepedulian yang sama seperti saat Anda mendengarkan gejala-gejala Anda, dalam memahami sifat tubuh, cobalah untuk mengadopsinya juga dalam hubungan dengan mereka yang merawat Anda. Ini adalah pekerjaan nyata pada kecenderungan bahwa, dalam jangka panjang, dapat memberikan efek luar biasa pada kesejahteraan alami Anda. Dengan hasil yang bermanfaat bagi kedua belah pihak.
Mari kita melihat lebih dekat bagaimana meningkatkan pemahaman antara dokter atau terapis dan pasien .
Tuliskan gejalanya
Untuk memfasilitasi pemahaman dengan dokter atau terapis pengobatan komplementer, dapat bermanfaat, sebelum beralih ke itu, untuk menuliskan gejala seseorang, secara mental atau benar-benar secara tertulis. Memegang semacam buku harian mental atau nyata, kertas rasa sakit . Tanyakan kepada diri sendiri: kapan penyakitnya semakin memburuk, jika dipicu oleh faktor-faktor tertentu, apakah sifat dan frekuensi episode nyeri berubah, jika gejala lain timbul.
"Buku catatan" ini dari kapal yang merupakan tubuh Anda dapat banyak membantu dokter dan terapis. Jauh lebih banyak daripada perkiraan dan jawaban samar untuk pertanyaan yang masih akan ditanyakan kepada Anda, jika Anda di depan seorang profesional yang serius.
Kiat: bahwa agenda ini produktif dalam arti membantu hubungan dan tidak menjadi semacam perbudakan yang menciptakan ketidaknyamanan lebih lanjut. Jangan berkonsentrasi pada diri sendiri. Sematkan hanya apa yang benar-benar relevan. Untuk mencegah aspek esensialitas ini gagal dan bukan redundansi hypochondriac, kembalilah ke nafas sesering mungkin dan tanyakan pada diri sendiri apakah rasa sakit itu benar-benar ada.
Kesepakatan antara dokter / terapis dan pasien
Cobalah untuk menjadi tepat dan jelas ketika Anda menjelaskan perasaan Anda . Bayangkan harus menjelaskan kembali kepada diri sendiri. Deskripsi rasa sakit itu penting.
Ketika spesialis memberi Anda gambaran tentang kondisi Anda setelah mengunjungi dan melihat ujian, ikuti deskripsi dengan cermat. Tanyakan dengan baik alasan untuk pemeriksaan lebih lanjut yang pada akhirnya akan mendorong Anda untuk melakukan, melihat hasilnya bersama-sama. Bisakah Anda membuat catatan, siapa yang melarangnya?
Pastikan Anda memahami bagaimana dan kapan memulai perawatan baru. Jika Anda minum obat dan perawatan yang Anda jalani membutuhkannya, pahami dosisnya dengan baik. Jika perawatan tampaknya tidak memberikan hasil yang diinginkan atau terjadi efek samping, jangan berhenti tiba-tiba, tetapi bicarakan dengan dokter Anda.
Ingatlah bahwa tidak ada terapis atau dokter yang membaca pikiran Anda. Anda tidak dapat berasumsi bahwa mereka mengetahui beberapa aspek kehidupan Anda, terkait dengan kondisi yang Anda jalani, dengan gangguan yang Anda coba pahami.
Keberhasilan terapi medis dan non-medis
Banyak dari pemahaman ini menentukan keberhasilan terapi, apakah kita berbicara tentang pengobatan resmi atau terapi alami atau komplementer. Ketika rasa saling percaya ini terputus, mungkin inilah masalahnya untuk berubah. Namun, ini bukan langkah yang bisa dianggap enteng.
Jika Anda mulai percaya bahwa mereka yang peduli pada Anda membuat kesalahan dalam mendekati kasus Anda, jika Anda mencurigai adanya beberapa bentuk ketergantungan terselubung, jika Anda merasakan daya tarik yang kuat terhadap bentuk terapi lain, bahwa mereka adalah obat alternatif, yang melengkapi aspek lain dari obat resmi. Dalam semua kasus ini, berhentilah dan renungkan dalam kesunyian. Jawabannya membutuhkan ruang dan waktu. Concedetevelo. Tidak ada presisone nyata baik dari luar maupun dari dalam apa yang tinggal di sana.
