Dari Hawaii mantra ho'oponopono

Dari budaya dan tradisi Hawaii di pulau-pulau Polinesia, mantra "meletakkan segala sesuatu di tempat yang tepat" atau "memperbaiki berbagai hal" disebut ho'oponopono.

Menurut ho'oponopono, kesalahan seseorang yang menjadi pemicu suatu penyakit. Beberapa percaya bahwa kesalahan itu membuat marah para dewa atau menarik roh jahat; Menurut penglihatan lain, rasa bersalah disebabkan oleh kesalahan yang membuat kesehatan menjadi lemah dan tubuh menjadi rapuh .

Apa pun yang dapat Anda pikirkan, menjadi marah, memiliki ingatan "kotor" untuk waktu yang lama menyakitkan, itu menyatukan reaksi negatif.

Selain itu, setiap orang memiliki hal-hal untuk diperbaiki dalam hidup mereka dan cepat atau lambat saat yang tepat untuk melakukannya tiba . Jika Anda masih belum memiliki gagasan yang jelas tentang jalan yang harus diikuti, cobalah untuk mempertimbangkan jenis latihan psikologis dan meditasi ini dan dengan rendah hati mendekatinya, tanpa harus membeli buku atau benda aneh.

Konsep dasar dari teknik meditasi ho'ponopono adalah untuk menyadari kebenaran bahwa keberadaan seseorang berasal dari dalam, bukan dari luar.

Dan bahwa ada juga kesinambungan dengan segala sesuatu yang ada di luar. Perluasan sumber energi, manusia sendiri adalah pencipta keberadaan mereka sendiri.

Menurut prinsip-prinsip visi filosofi ini, ketika seseorang mau mengambil tanggung jawab untuk total tindakan , maka apa yang benar dan sempurna terwujud.

Melafalkan mantra ho'oponopono

Hal pertama yang perlu ditekankan adalah kenyataan bahwa itu sama sekali tidak sulit: melalui praktik mantra yang spesifik dan sederhana ini, proses rekonsiliasi, pengampunan dan resolusi konflik diaktifkan , berguna terutama ketika segala sesuatu tampak sulit atau ditakdirkan untuk runtuh, tetapi juga ketika seseorang tenang dan bahagia.

Semuanya tidak terjadi dalam semalam, tetapi setidaknya 30 hari latihan terus-menerus diperlukan untuk merasakan dan merasakan manfaat dan peningkatan.

Rumus mantra yang tepat untuk dilantunkan adalah "Maaf, maafkan aku, terima kasih, aku mencintaimu", pelan-pelan, mengartikulasikan kata-kata, dengan kedalaman dan kesadaran.

Seluruh mantra, termasuk cinta terakhir, diarahkan ke Ketuhanan batin yang tidak dianggap memiliki, yang dengannya seseorang meminta maaf karena tidak memperhatikannya dan kemudian berterima kasih kepada dirinya sendiri; keilahian internal yang merupakan kekuatan universal dan energi ilahi.

Anda dapat membaca formula setiap saat, siang atau malam, saat berjalan, berlari atau naik sepeda, baik keras maupun diam.

Dari tradisi ke pengalaman mantra saya memiliki oponopono

Dilanjutkan oleh tabib spiritual Morrnah Nalamaku Simeona, cendekiawan dan psikolog Ihaleakalà Hew Len bersama - sama dan penulis Mabel Katz, pertama-tama mengalami praktik ini pada diri mereka sendiri, dan kemudian membagikannya kepada orang lain berkat CD mendengarkan dan meditasi.

Buku referensi yang berguna mungkin "Buku Hebat Ho'oponopono" yang ditulis oleh Luc Bodin, Nathalie Bodin, Jean Graciet.

Baca juga Napas dalam meditasi >>