Yoga dan cacat: penghalang untuk istirahat

Pada tingkat pribadi, saya tidak pernah memiliki pengalaman langsung tentang teman atau saudara dengan kecacatan motorik, psikis atau perilaku. Justru karena alasan ini, saya tidak berani berbicara tentang masalah rumit seperti orang yang terlibat dalam orang pertama atau sebagai ahli dalam aspek masalah ini atau itu. Bagi saya kelihatannya kurangnya rasa hormat terhadap mereka yang setiap hari bekerja atau berkecukupan hidup dengan kulit mereka sendiri pengorbanan yang ditimbulkan oleh situasi seperti itu, dan juga pemaksaan profesional.

Akan tetapi, sebagai seorang guru yoga, saya percaya bahwa menyebarkan pengetahuan tentang potensi yoga yang sangat besar itu sama benarnya , terutama dalam konteks di mana praktiknya tidak begitu luas dan, mungkin, orang awam mungkin menganggapnya mustahil. Sebaliknya, justru di mana disiplin ini dapat menemukan aplikasi yang paling mengejutkan.

Tiga pengalaman dan banyak manfaat dengan yoga untuk orang cacat

Yoga, meskipun dengan upaya ekstrem, merupakan disiplin yang semakin dipertimbangkan oleh para ahli medis dan ilmiah. Meskipun penelitian ini masih dalam tahap embrionik, terutama di Italia, tidak ada kekurangan pusat (publik dan swasta) yang memutuskan untuk berinvestasi dalam praktik ini dan mengusulkannya setidaknya pada tingkat eksperimental kepada pasien atau menjadikannya objek penelitian mendalam. Hasil dalam hal ini tidak kurang dari menyemangati dan sangat mungkin bahwa dalam waktu singkat manfaat yoga akan banyak didokumentasikan dengan cara ilmiah dan untuk semua orang.

Mereka yang percaya bahwa mereka harus mengesampingkan yoga karena mereka memiliki semacam kecacatan akan segera harus mengubah pikiran mereka dan, jika mereka mau, mengambil jalan tikar dengan percaya diri: kesaksian di bawah ini menjelaskan alasannya.

Gian Piero Carezzato, 38 tahun dari Milan, focomelico, mendekati yoga atas saran ahli sarafnya. Dia mengatakan: “ Latihan ini merupakan suntikan kepercayaan diri yang luar biasa bagi saya. Melihat orang lain, saya menyadari bahwa kecacatan bersifat transversal dan bahkan yang disebut normal pun mengalami kesulitan. Saya menyadari bahwa saya dapat melakukan hal-hal yang sampai saat itu saya yakini tertutup bagi saya. Dengan yoga saya belajar untuk menerima batasan saya, untuk fokus pada apa yang saya miliki tanpa mengeluh tentang apa yang saya lewatkan "(wawancara lengkap dengan Gian Piero dapat ditemukan di sini).

Berikut adalah pengalaman Clemi Tedeschi, presiden Asosiasi Pedagogi Yoga Italia yang telah merancang kursus yoga untuk anak-anak cacat. Dalam sebuah wawancara selama Festival Yoga di Milan ia menyatakan: " Yoga menyentuh akord yang sangat dalam, ia bekerja pada semua bidang, fisik, mental, spiritual. Kita sampai pada bagian spiritual juga dengan orang cacat, sebaliknya, mungkin dengan orang cacat kita sampai di sana lebih awal, karena meskipun keterbatasan fisik atau mental, mereka memiliki antena besar dan ego yang tidak terlalu terstruktur. (...) Anak cacat sekarang dimasukkan dengan sempurna ke dalam kelas dan berpartisipasi dengan tenang, juga dihargai dalam kelompok yoga, yang mungkin tidak terjadi dalam kegiatan kelas umum "(untuk informasi lebih lanjut bacalah wawancara dengan Clemi Tedeschi tentang proyek).

Di luar negeri, dari sudut pandang ini, jauh lebih maju dan yoga tersebar luas di masyarakat pada tingkat amatir dan dihargai (dengan beberapa keberatan) pada tingkat medis. Dia menawarkan pengalamannya Karina Mirsky, seorang guru yoga untuk orang cacat dalam sebuah wawancara yang menarik (dalam bahasa Inggris). Berikut ini kutipannya: " Tidak ada perbedaan substansial dalam gaya mengajar saya (dengan atau tanpa cacat, red) karena didasarkan pada apa yang dapat dilakukan siswa dengan aman. (...) Tantangan saya adalah menemukan cara terbaik untuk membantu dan saya tidak selalu tahu bagaimana melakukannya. "Ketidaktahuan" ini membuat saya rendah hati dan memberi saya kesempatan untuk belajar. (...) Tidak seorang pun dari kita ingin diidentifikasi dengan keterbatasan atau rasa sakit kita sendiri dan (di kelas yoga, red) kita memiliki kesempatan untuk membuktikan bahwa kita adalah sesuatu yang lain ".

Yoga: dukungan bukan solusi

Tiga kesaksian dari tiga sudut pandang berbeda: tentang orang cacat, guru untuk anak-anak dan guru untuk orang dewasa. Yoga tidak boleh dilihat sebagai obat mujarab untuk semua penyakit (karena sayangnya itu sering disponsori dengan cara yang tidak bertanggung jawab), tetapi tentu saja alat yang sangat kuat. Kisah-kisah yang dilaporkan terkait dengan protagonis yang menjalaninya dan benar-benar pribadi. Namun, mereka dapat menginspirasi beberapa pembaca yang melihat di dalamnya gema dari pengalaman mereka sendiri dan mungkin membawa mereka lebih dekat ke disiplin ini dengan antusiasme dan keinginan untuk terlibat.