Kopi, kopi ginseng atau ginseng atau bahkan minuman ginseng ?
Mari kita lihat apa karakteristik masing-masing, sifat dan efek pada organisme.
Kopi ginseng dan khasiatnya
"Kopi ginseng" diperoleh dari akar ginseng , tanpa tambahan kopi . Dengan jenis minuman ini Anda bisa mendapatkan manfaat dari semua sifat ginseng yang terdiri dari:
1. mengurangi rasa lapar dan memfasilitasi pencernaan;
2. membuat lebih waspada, penuh perhatian dan fokus;
3. meningkatkan memori;
4. meringankan kelelahan dan meningkatkan kinerja;
5. meningkatkan resistensi kelelahan;
6. menurunkan rasa cemas dan dapat membantu dalam depresi;
7. membuat mampu menahan segala jenis stres;
8. memberi energi dan merangsang sistem kekebalan tubuh, endokrin, dan saraf.
Ginseng adalah adaptogen paling efektif di dunia; ada varietas yang berbeda dan pilihan bahan berkualitas tinggi tergantung pada budidaya terkontrol yang menjamin manfaatnya.
Tindakan utama sebagai adaptogen adalah kemampuan untuk membuat tubuh merespons secara positif peristiwa dan situasi yang menimbulkan stres apa pun (lingkungan, fisik, emosi, dll.).
Bertindak baik pada tingkat hormonal maupun dalam mempengaruhi distrik tubuh lainnya, ia mampu memodulasi baik dengan aktivasi dan energi tubuh dan dengan sedasi dan distensi.
Mekanisme ini adalah tipikal dari adaptogen yang, tergantung pada subyek yang menggunakannya dan ketika mereka mengambilnya, dapat mengaktifkan atau menenangkan respon tubuh.
Ginseng, penuh energi melawan kelelahan
Kopi, minuman ginseng dan kopi ginseng: perbedaannya
Kopi yang bisa kita minum setiap hari di seluruh Italia, adalah minuman yang diperoleh dari memanggang dan memanggang biji kopi, Coffea Arabica .
Minuman ini biasanya disiapkan di rumah bersama pembuat kopi dan di bar - bar dengan mesin kopi, mulai dari bubuk kopi atau dari kacang utuh yang digiling tanpa persiapan.
Proses ekstraksi membutuhkan air mendidih yang menghamili bubuk kopi bubuk dan memungkinkan bahan aktif untuk keluar dalam minuman. Di antara zat yang paling terkenal dalam kopi kita ingat yang paling terkenal, kafein .
Sebagai gantinya, minuman ginseng dengan prosedur rebusan diperoleh dari tanaman Panax ginseng, yang berasal dari negara-negara Asia atau Amerika Utara yang dingin, dengan menempatkan akar Ginseng, dikeringkan dan kadang dihaluskan, dalam air dan di atas api sampai mendidih, dan dibuat Rebus setidaknya selama 15 menit.
Ketika panas mati, cairan dibiarkan diam selama 15 menit disaring. Minuman ini mengandung banyak bahan aktif dengan efek kesehatan, seperti ginsenosides dengan aksi adaptogenik . Rasa minuman ini mula-mula kuat dan pahit, tetapi kemudian melepaskan aftertaste yang manis dan berbadan penuh.
Akhirnya, kopi ginseng adalah alternatif dari kopi "modern" yang telah diproduksi dengan membuat campuran kopi dan ginseng .
Bahkan, campuran ini mengandung kopi dengan tambahan bubuk akar ginseng ; Namun, zat lain sering ditambahkan yang akan lebih baik dihindari untuk memiliki produk sealami mungkin.
Dalam minuman ini kita akan menemukan bahan aktif kopi (kafein) dan ginseng yang bergabung bersama bisa terlalu kuat untuk beberapa subjek.
Efek kopi
Kopi mengandung zat dengan efek saraf seperti kafein yang bekerja pada sistem saraf dan dapat menyebabkan kecanduan dan kecanduan. Tindakan pada saraf sebenarnya dapat menyebabkan gugup, lekas marah, takikardia ke jantung, insomnia atau depresi .
Meskipun kopi memiliki beberapa sifat yang menguntungkan, kopi tetap merupakan minuman untuk menjaga kuantitasnya dan disarankan untuk tidak melebihi 3 cangkir sehari, terutama jika Anda menambahkan efek yang sama seperti makanan saraf lainnya seperti cokelat dan teh.
Efek dari kopi ginseng dan minuman ginseng
Minuman ginseng dan kopi ginseng dapat digunakan dengan aman untuk manfaatnya meskipun jumlahnya perlu diperiksa .
Kelebihan atau dalam hubungan dengan minuman lain seperti kopi dengan aksi saraf sebenarnya dapat menyebabkan aritmia, lekas marah, susah tidur, gatal-gatal, sakit kepala dan diare .
Selain itu, tidak dianjurkan untuk wanita hamil dan mereka yang terlalu rentan dan gugup untuk memakainya.
