Rasa sakit disebabkan oleh kerusakan yang terjadi di tubuh.
Merasa sakit kemudian memungkinkan kita untuk mengintervensi kerusakan atau patologi sehingga mengembalikan organisme ke kondisi kesehatan normal.
Beberapa makanan dapat membantu memulihkan kondisi ini. Mari kita lihat apa itu.
10 makanan yang membantu melawan rasa sakit
Ada makanan yang dapat membantu mengatasi rasa sakit spesifik di area tubuh tertentu, dan mereka adalah:
1. Jahe: itu adalah anti-inflamasi alami, paket jahe panas berguna untuk menangkal nyeri otot, rematik dan luka bakar.
2. Cengkeh: berguna untuk mengobati rasa sakit yang disebabkan oleh sakit gigi, membuat obat kumur dengan infus.
3. Ceri: anthocyanin yang terkandung di dalamnya memiliki kekuatan antiinflamasi dan penghilang rasa sakit yang tinggi .
4. Kunyit: itu adalah salah satu obat penghilang rasa sakit alami yang paling efektif berkat sifat anti-inflamasi .
5. Nanas: berkat bromelain yang dikandungnya, ia memiliki antibiotik, anti-edematous, anti-inflamasi dan menghilangkan rasa sakit .
6. Anggur: sangat berguna untuk memerangi sakit punggung . Zat yang terkandung di dalamnya membantu mengendurkan pembuluh darah yang sempit, sehingga meningkatkan aliran darah ke jaringan belakang yang rusak.
7. Madu: diindikasikan untuk menyembuhkan penyakit mulut yang menyakitkan (sariawan, sariawan), enzim alami yang terkandung dalam madu menghancurkan virus dan mempercepat penyembuhan jaringan yang rusak.
8. Bawang putih: itu adalah antibiotik alami yang kuat yang membantu melawan virus dan bakteri, membantu memerangi peradangan dan infeksi.
9. Yogurt: berkat kandungan kalsium, ia memiliki aksi menenangkan alami pada sistem saraf dalam kasus sindrom pramenstruasi .
10. Cabai: berkat kandungan capsaicin -nya (suatu zat yang memiliki sifat antioksidan, vasodilator dan analgesik), ia mampu mencegah emisi zat, yang disebut zat P, yang menandakan rasa sakit ke otak .
Nyeri: mengetahuinya dan mengenalinya
Rasa sakit biasanya karena cedera pada organ atau bagian tubuh. Penyebab rasa sakit bisa merupakan tekanan agresif dari benda asing yang mengerahkan kekuatan pada daerah yang dipengaruhi oleh sensasi rasa sakit. Adanya serabut saraf, pada bagian yang terkena, yang menyebabkan persepsi nyeri.
Nociceptors (nyeri neurotransmitter hadir dalam tubuh kita) diaktifkan oleh lesi dan, melalui impuls saraf dan serabut saraf, mentransmisikan persepsi nyeri ke otak.
Penyebab yang dapat menyebabkan sensasi rasa sakit adalah: trauma, luka, luka bakar, iritasi kimia, tetapi juga tekanan karena adanya tonjolan, massa di jaringan atau struktur anatomi yang tidak lagi dalam posisi normal. . Menghilangkan rasa sakit memungkinkan tidak hanya untuk menghilangkan ketidaknyamanan tubuh, tetapi juga untuk membantu jaringan yang rusak untuk kembali normal.
