Guarana: efek samping

Guarana ( Paullinia cupana ) adalah tanaman asli dari Hutan Amazon, milik keluarga Sapindaceae . Beberapa suku Indios menganggapnya sebagai tanaman suci berkat efek tonik dan stimulasinya.

Saat ini digunakan sebagai suplemen melawan depresi dan kelelahan mental dan fisik, itu juga berguna untuk mempercepat metabolisme tubuh. Mari kita temukan karakteristik dan efek samping guarana .

Guarana: karakteristik dan properti

Guarana adalah tanaman pendakian, hijau sepanjang tahun dengan daun berganti-ganti, kasar dan hijau mengkilap. Bunganya berwarna putih dan menghasilkan buah merah berapi yang menutupi biji kayu, di mana semua bahan aktif terkonsentrasi.

Bahkan, itu adalah biji yang mengandung guaranine, bahan aktif yang mirip dengan kafein, yang mempromosikan pelepasan adrenalin dan noradrenalin.

Kedua hormon ini mampu mempercepat metabolisme tubuh dan detak jantung .

Guarana karenanya merupakan stimulan yang sangat baik dalam kasus depresi dan kelelahan mental dan fisik; itu banyak digunakan oleh atlet untuk meningkatkan resistensi terhadap upaya fisik dan oleh siswa; itu berguna untuk melarutkan lemak dan karenanya untuk diet pelangsing.

Efek samping dari Guarana

Guarana dapat memiliki berbagai efek samping, terutama jika digunakan secara berlebihan, berkepanjangan dan tidak terkendali. Dalam kasus ini guarana dapat menyebabkan:

hipertensi,
insomnia,
takikardia,
palpitasi,
muntah,
mual,
kecemasan,
tremor,
sakit kepala,
kejang-kejang.

Lebih lanjut, efek samping guarana dapat muncul dan meningkat ketika digunakan bersamaan dengan obat lain, termasuk kafein.

Asupan guarana harus dihindari dalam kasus diabetes, penyakit kardiovaskular dan masalah ginjal. Sebelum meminumnya, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter, karena guarana dapat mengganggu makanan dan obat yang biasa digunakan.