Kehilangan memori: gejala, penyebab, semua obat

Kehilangan memori adalah gangguan kognitif ringan yang dapat menjadi peringatan bagi penyakit Alzheimer. Mari cari tahu yang lebih baik.

Gangguan kognitif ringan berarti gangguan yang juga dikenal sebagai MCI yang berarti gangguan kognitif ringan, dalam bahasa Italia. Dalam banyak kasus ada juga pembicaraan tentang demensia yang baru jadi atau kemunduran memori yang terisolasi dan didiagnosis ketika kehilangan memori bersifat episodik atau sebaliknya tidak terlalu mengganggu kehidupan sehari-hari.

Ini dianggap sebagai fase transisi alami sehubungan dengan penuaan. Ini mungkin hadir dengan berbagai gejala, tetapi dalam kasus-kasus di mana kehilangan ingatan menjadi gejala dominan, sering disebut sebagai "MCI amniestik" dan diidentifikasi sebagai "bel alarm" untuk penyakit Alzheimer.

Gejala kehilangan ingatan

Kehilangan memori masih hanya terhubung ke kasus-kasus terlupakannya janji temu, nama rekan kerja, nomor telepon, tempat-tempat di mana benda-benda yang digunakan sehari-hari ditemukan. Disorientasi dalam ruang dan waktu, masalah bahasa, kesulitan dalam pemikiran abstrak, perubahan kepribadian adalah semua manifestasi dari suatu tahap yang mengarah pada degenerasi.

Mari kita ingat bahwa faktor yang paling penting adalah tidak menyerah pada rasa takut, untuk menghindari diri Anda panik karena peristiwa sporadis yang disebabkan oleh kelelahan mental dan fisik.

penyebab

Stres yang berkepanjangan menciptakan kerusakan otak. Ketika komitmen tumpang tindih, ketika Anda memberikan banyak waktu kepada orang lain dan jika Anda menyimpan sedikit untuk diri sendiri, ketika Anda bepergian sedikit dan Anda selalu dalam kebiasaan yang sama, bisa jadi mudah untuk mengalami kehilangan memori. Hal yang sama berlaku untuk kebiasaan makan: ada hubungan langsung antara konsumsi tepung putih dan gula halus dan hilangnya memori.

Kehilangan memori kemudian dapat terjadi setelah peristiwa yang sangat signifikan seperti berkabung .

diagnosa

Ketika kehilangan ingatan yang penting terjadi, tes diagnostik ditujukan untuk membangun opini klinis yang dipertimbangkan, yang mempertimbangkan serangkaian faktor yang berkontribusi penting. Penilaian klinis didasarkan pada banyaknya alat diagnostik: pengamatan klinis, neuroimaging, tes darah (zat besi, gula darah, vitamin, coran dan banyak lagi diukur).

Baru-baru ini dikonfirmasi dengan beberapa bukti bagaimana MRI dapat menyoroti kerusakan otak, termasuk hilangnya progresif materi abu-abu di otak, dari "gangguan kognitif ringan" menjadi penyakit yang lebih serius dan degeneratif.

PEDULI KEHILANGAN MEMORI

kekuasaan

Adalah baik untuk tidak makan terlalu banyak, karena makan besar melelahkan seluruh tubuh dengan mengorbankan kinerja intelektual dan efisiensi memori.

Teh hijau adalah antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan otak. Pisang adalah buah yang direkomendasikan karena mengandung magnesium. Otak membutuhkan "lemak baik" jadi gunakan minyak zaitun murni extra virgin. Kita berbicara tentang lemak tak jenuh yang mempromosikan fungsi kognitif dan yang ditemukan dalam kacang-kacangan, ikan berlemak, minyak sayur seperti zaitun atau bunga matahari.

Ya untuk makanan yang kaya fosfolipid (lesitin), serat, mineral (terutama besi dan seng), vitamin (khususnya asam folat, beta-karaten dan vitamin C) dan antioksidan (polifenol, bioflavonoid, anthocyanin). Silakan buah dan sayuran.

Kekurangan atau kelebihan makanan mempengaruhi kita dan kesejahteraan otak kita.

Diet yang terdiri dari makanan rendah lemak jenuh (daging berlemak, keju dan produk-produk hewani pada umumnya) dan kolesterol.

Obat herbal untuk kehilangan ingatan

Adaptogen vegetasi sensasional dalam pengobatan dukungan memori, mereka juga digunakan dalam bidang medis, di mana ada spesialis yang terbuka untuk hasil yang luar biasa yang dapat membantu dicapai oleh alam.

Ginseng: itu tonik dan menyegarkan, mampu meningkatkan kesehatan dan umur panjang. Berawal ribuan tahun yang lalu dan merupakan yang paling terkenal dari semua ramuan obat tradisional Tiongkok. Namun, nilai-nilai adaptogeniknya banyak: ia meningkatkan respons organisme terhadap rangsangan kehidupan sehari-hari, itu meningkatkan kapasitas untuk memulihkan memori.
Eleuteococcus: juga disebut Siberian Ginseng, memiliki sifat tonik, anti-stres dan anti-kelelahan, sangat berguna dalam hal kelelahan mental yang mengarah pada kehilangan memori. Ini merangsang kelenjar adrenal dan seksual dan sistem saraf, hal ini berguna jika terjadi kelelahan psiko-fisik.
Rhodiola: secara tradisional digunakan di Siberia oleh obat tradisional untuk mengurangi rasa lelah, berkat sifat adaptogeniknya yang luar biasa, obat ini sangat baik untuk menghadapi kesulitan hidup: itu adalah perisai alami dalam menangkal bahaya stres fisik dan mental. Bertindak kehilangan memori yang disebabkan oleh stres emosional.

Bunga Bach untuk kehilangan memori

Di antara bunga - bunga Bach untuk meningkatkan fungsi memori ada beberapa: bunga yang cocok (atau campuran yang cocok) harus diidentifikasi dengan berbicara dengan terapis bunga yang akan dapat membaca kata-kata Anda dan cara di mana Anda akan mengekspresikan keadaan tidak nyaman. Agrimony diresepkan ketika ada tes atau peristiwa yang menimbulkan kecemasan kinerja dan membuat kita lelah. Chestnut Bud memberikan kejernihan mental dan kemungkinan tinggal di masa sekarang.

Clematis berguna dalam kasus gangguan terus menerus dan kurangnya kejernihan.

Elm berguna jika kelelahan dan kehilangan ingatan dihubungkan dengan perfeksionisme yang berlebihan.

Holly adalah untuk kehilangan ingatan yang terhubung dan emosi yang tak terbatas. Larch menanamkan kepercayaan diri ketika dia merendahkan dirinya setelah menyadari bahwa dia telah melupakan sesuatu.

Pengobatan Tiongkok Tradisional

Ginjal, Jantung, dan Limpa adalah organ yang terhubung langsung ke fakultas memori dalam Pengobatan Tiongkok Tradisional. Kekhawatiran, tidak adanya tidur, aktivitas seksual yang berlebihan, kebiasaan mempertahankan kesedihan dan kekuatan diri terlalu lama adalah faktor yang mempengaruhi esensi energi yang beredar di organ-organ ini.

Perawatan akupunktur ditujukan untuk menyeimbangkan stagnasi atau ekses yang memengaruhi fungsi ginjal, jantung, dan limpa.

homoeopati

Homeopati adalah dukungan yang baik untuk kemampuan kognitif dan kecerdasan. Obat untuk fakultas-fakultas ini biasanya: Anacardium orientale, KaJjurn phosphoricum dan Lycopodium clavatum.

Resepnya sangat bervariasi tergantung pada subjek, sehingga penting bahwa terapis sensitif. Misalnya, Anacardium orientale ditandai oleh fakta bahwa kurangnya memori disertai dengan keragu-raguan, sakit kepala, takut mengambil posisi dan situasi sembelit atau diare.

Latihan dan gerakan untuk kehilangan ingatan

Untuk mempertahankan tingkat memori yang baik, penting untuk melakukan aktivitas yang berlangsung dari posisi horizontal, terlentang, atau rentan: tidur.

Kita juga perlu menjaga pernapasan kita. Oksigen adalah bagian dari nutrisi otak kita dan sangat penting untuk fungsinya.