Hentikan nyeri serviks dengan refleksologi wajah

Rasanya seperti pedang Damocles ditanam di leher. Pisau itu turun tanpa ampun di serviks penuh dan melepaskan sakit punggung yang tidak mungkin untuk hidup bersama. Tembakan dingin? Mungkin. Tetapi kita juga harus ingat bahwa nyeri serviks biasanya adalah mata-mata.

Menjadi akut ketika kita stres, tidak menyerah jika kita menghabiskan berjam-jam di depan komputer, itu menyiksa kita ketika kita merasa tertindas oleh seseorang atau suatu situasi.

Ada metode penyembuhan diri untuk nyeri serviks berdasarkan senam tertentu. Namun perawatannya juga dimulai dari wajah. Pijat refleksi wajah memerangi nyeri serviks, kontraktur, nyeri otot, dan kesulitan bergerak yang mempengaruhi sendi.

Mari kita lihat contoh perawatan dasar.

Zona refleks kaki: kita menemukan titik leher

Latihan refleksologi wajah

Di tangan Anda ada senjata melawan nyeri serviks. Bagaimana cara terbaik menggunakannya?

Gerakan harus dilakukan dengan buku - buku jari kedua tangan secara bersamaan.

Sentuh tepi atas dahi dan garis rambut, dari pusat ke ujung, dengan gerakan vertikal kecil.
Lanjutkan turun dengan gerakan yang sama, secara vertikal, dekat telinga
Kerjakan di sekitar hidung dengan gerakan yang sama, baik di dekat lubang hidung dan di sepanjang garis hidung
Dari jejak hidung dua garis melengkung yang terpisah mengikuti alis

Gerakan harus diulang 30 kali . Pernapasan selama pertunjukan harus rileks dan dalam, mengikuti gerakan dan garis gerakan. Ini harus dianggap sebagai perawatan diri yang nyata yang digunakan setiap hari, sampai blok dan kontraksi hancur. Di sisi lain, jari-jari kita selalu dekat.

Mengapa refleksologi wajah berfungsi

Menurut sila refleksologi wajah Dien Cham, kolom vertebra berhubungan dengan garis hidung. Menyentuh area yang disebutkan juga bertindak pada titik-titik lain dari tubuh di mana kontraktur akibat nyeri serviks menumpuk lebih mudah.

Jika perawatan saja tidak cukup, Anda dapat menggabungkan latihan khusus untuk nyeri serviks atau melanjutkan perawatan bahkan dalam tidur, menggunakan bantal ergonomis khusus yang dirancang khusus untuk mereka yang menderita nyeri serviks.