Pelatihan tubuh: konsol sebagai pelatih pribadi



Gagasan berdiri di depan layar biasanya dikaitkan dengan gambar yang serupa: punggung yang memberi jalan, sirkulasi yang menderita, mata yang menjerit. Namun keyakinan adalah target yang terus-menerus di bawah kendali penembak jitu yang luar biasa yang merupakan kemajuan teknologi . Konsol seperti Nintendo Wii siap merevolusi gagasan kami tentang pelatihan tubuh terpandu. Mari cari tahu caranya.

Sesi latihan di rumah untuk tubuh

Anda menyalakan konsol dan dia menghidupkan Anda. Saat program latihan tubuh dimulai, pikiran mengikuti informasi sesuai dengan fisikawan yang melakukannya. Perangkat lunak yang didedikasikan untuk pergerakan telah dikembangkan dengan logika yang fleksibel, sehingga setiap orang dapat memperoleh manfaat darinya sesuai dengan kebutuhan mereka dan memanfaatkannya secara sangat personal. Di depan layar kami bekerja untuk melonggarkan otot, mengembangkan keharmonisan, meningkatkan konsentrasi dan waktu reaksi .

Yoga, postural, otot, latihan aerobik, permainan keseimbangan, dan banyak lagi. Mode juga telah dipertimbangkan yang memungkinkan Anda untuk berlatih dengan cara yang kurang "solipsistik": dalam kasus Wii Fit, misalnya, ada saluran khusus yang memungkinkan Anda menyimpan data statistik dari berbagai peserta untuk mencatat kemajuan masing-masing. (hingga maksimal 8 orang). Karena itu dimungkinkan untuk saling menantang, dalam logika Olimpiade yang sehat dari "Saya unggul jika Anda unggul".

Masukkan daftar istilah Wii

Wii, Wii Fit, Mii, dll. Anda akan pernah mendengarnya berkali-kali, tetapi menyoroti akronim ini pada pandangan pertama mungkin tampak cukup sederhana. Kami memesan:

- Wii : konsol video game yang diproduksi oleh Nintendo. Ini telah menggantikan Nintendo GameCube sebelumnya.

- Wiimote (pormanteau Wii dan Remote): komponen yang membuat Wii menjadi istimewa karena ia memiliki tombol nirkabel, mirip dengan remote control, ia bereaksi terhadap gaya vektor dan orientasi sehubungan dengan ruang 3D berkat sensor gerak yang ada di interior. Itu juga dilengkapi dengan perangkat optik yang berinteraksi dengan bilah sensor, memungkinkan untuk mengarahkannya ke layar. Nintendo juga mengembangkan ekspansi di Wiimote, Nunchuk, yang memungkinkan Anda untuk memiliki kontrol di sisi lain juga.

- Wii Fit: paket dengan perangkat lunak yang didedikasikan untuk pergerakan dan Balance Board, platform yang dibuat berdasarkan skala pegulat Sumo Jepang. Kata itu adalah kependekan dari Wii Fitness.

- Wii Fit Plus : versi lanjutan Wii Fit diluncurkan pada Oktober 2009. Opsi penyesuaian pelatihan baru dan serangkaian latihan yang ditargetkan untuk meningkatkan postur tubuh. Nintendo telah membuat situs web resmi untuk Wii Fit Plus, dengan navigasi berbeda untuk pengguna yang sudah tahu Wii atau tidak.

- Mii : avatar, atau makhluk kecil yang dapat disesuaikan untuk bermain dengan Wii.

Di situs Wii Anda akan menemukan area "Pengalaman Wii" yang berisi video orang dari berbagai kebangsaan yang telah diminta untuk menguji Wii Fit Plus.

Gambar | Merete

Artikel Sebelumnya

Penyembuhan diri yang dihasilkan oleh perawatan Shiatsu (I): 5 zat dan emosi dalam tradisi Tiongkok

Penyembuhan diri yang dihasilkan oleh perawatan Shiatsu (I): 5 zat dan emosi dalam tradisi Tiongkok

BAGIAN PERTAMA Jiwa dalam tradisi Cina Lima substansi utama dan patologi emosi: LIMA BANTUAN FUNDAMENTAL Kami secara tradisional berbicara tentang lima Zat Dasar, yang merupakan produk dari transformasi yang terus-menerus dilakukan dalam satu manusia dan di sisi lain energi penting yang memungkinkan transformasi tersebut...

Artikel Berikutnya

Yoga Jazz: pelajaran dan konser dalam satu acara

Yoga Jazz: pelajaran dan konser dalam satu acara

Menyatukan dalam harmoni berbagai bentuk kecantikan hanya dapat memberikan kehidupan pada kecantikan yang unggul: kami mengundang Anda untuk merangkul kata-kata ini sebelum memperkenalkan topik artikel hari ini, tampaknya tidak biasa. Bahkan, jika kombinasi yoga dan tarian mudah dimengerti (keduanya berakar pada tubuh untuk mengalir di luarnya, asana mengingatkan kita pada langkah-langkah tarian, dll...