Valerian adalah obat yang berguna untuk kegelisahan, susah tidur dan kegugupan: mari kita lihat kapan menggunakan valerian dalam tetes .
Valeriana, untuk apa dan untuk apa
Valeriana officinalis adalah tanaman herba abadi yang umum di daerah lembab padang rumput dan hutan. Valerian menggunakan akar, rimpang dan stolon yang dipanen pada musim gugur atau musim semi dan dikeringkan. Bagian bawah tanah valerian mengandung minyak atsiri, valepotriati, lignan, alkaloid dan asam amino.
Valerian memiliki tindakan menenangkan dan merupakan obat yang berguna untuk insomnia, gugup, tegang, stres dan kecemasan. Efek valerian nampaknya disebabkan oleh afinitas komponen-komponennya untuk reseptor GABAa dengan aksi penghambatan: ekstrak valerian merangsang sintesis reseptor ini, mendukung pelepasan dan menghambat pengambilan kembali dan katabolisme.
Obat valerian digunakan dalam teh herbal yang menenangkan atau digunakan untuk memperoleh ekstrak air dan hidro-alkohol.
Gunakan valerian dalam tetes, posologi
Valerian adalah obat alami yang direkomendasikan untuk insomnia, kegugupan dan kecemasan perubahan musim . Selain infus, akar valerian juga dapat digunakan dalam tetes dalam bentuk ekstrak hidroalkohol atau ekstrak air.
Posologi valerian dalam tetes non-alkohol adalah 400-900 mg harus diambil pada siang hari, sedangkan untuk ekstrak hidroalkohol, dosisnya adalah 20 tetes tiga kali sehari dalam kasus kecemasan, stres dan kegugupan dan 40 tetes sebelum pergi tidur jika Anda menderita insomnia.
Valerian efektif dalam pengobatan jangka panjang, sehingga disarankan untuk menggunakan obat ini setidaknya selama dua minggu untuk dapat menghargai manfaatnya.
Valerian sering dikaitkan dengan obat penenang lainnya seperti passionflower, hawthorn dan jeruk nipis. Dalam teh herbal, obat aromatik seperti lemon balm juga ditambahkan untuk mengurangi rasa tidak enak dari akar valerian .
Asupan Valerian jarang melibatkan efek samping ringan, termasuk sakit kepala dan gangguan pencernaan; akar valerian dalam hal apa pun ditoleransi lebih baik daripada obat yang biasanya digunakan untuk pengobatan insomnia dan asupannya tidak menyebabkan kantuk di siang hari.
