3 teh herbal untuk Anda (dan metabolisme Anda)



"Aku lapar." Anda mengulanginya dan rasa lapar tumbuh. Anda mengatakannya dengan diam-diam mencoba menghindari lemari es. Tapi suara kecil itu ada di sana. Kamu lapar. Pernahkah Anda berpikir demikian, mungkin Anda bisa haus, bukannya tidak lapar?

Dan haus akan sesuatu yang spesial seperti teh herbal alami ?

Berikut adalah tiga sekutu, satu kebetulan, untuk metabolisme, kelaparan terus-menerus dan humor yang baik, semua faktor yang sangat terkait.

Keinginan untuk manisan dipenuhi adas manis

Rasa adas manis yang menyenangkan juga meyakinkan rasa takut yang paling keras. Ini memberi energi dan meningkatkan suasana hati, serta mempromosikan penurunan berat badan. Mintalah ramuan herbal terpercaya Anda untuk campuran 5 sendok makan adas bintang harum dan berenergi, 2 sendok makan juniper detox berry, 2 sendok makan jus jeruk manis yang menenangkan dan diuretik, sesendok akar licorice yang menyeimbangkan jus lambung. Masukkan satu sendok teh campuran ke dalam 200 ml air dingin dan didihkan. Matikan untuk membiarkan meresap selama satu menit. Saring, minum.

Sangat baik di pagi hari untuk sarapan dan sebagai camilan, atau ketika Anda ingin makanan manis. Ini juga bisa dikonsumsi dalam waktu lama. Yang ideal adalah meminumnya selama tiga minggu, cuti seminggu dan kemudian mulai lagi.

Teh herbal detoksifikasi

Permen yang membangkitkan metabolisme

Kecepatan aksi luar biasa, energi langsung, siap untuk dibelanjakan. Peppermint, seperti witch hazel, memberikan muatan fisiologis dan fisiologis.

Teh herbal pelangsing ini tersusun dalam bagian yang sama dari bunga hawthorn yang mengaktifkan kembali sirkulasi dan mengatasi rasa gugup, dari daun witch hazel untuk merangsang tiroid, dari feverfew, ramuan detoksifikasi dan pemurnian, tahan terhadap dingin. Masukkan sendok halus campuran ke dalam 250 ml air mendidih. Infus selama 3 menit, saring dan minum.

Dianjurkan untuk minum setelah makan siang dan setelah makan malam juga untuk waktu yang lama (4 bulan) dengan berhenti satu bulan, antara satu siklus dan lainnya.

Verbena yang meningkatkan mood

Verbena sangat baik melawan ketidakpuasan, gugup, kelelahan, stres, perlu menemukan penghiburan (dalam makanan). Teh herbal keseimbangan dan humor yang baik terdiri dari 4 sendok makan passionflower, anti-kecemasan dan diuretik, 4 sendok makan verbena, detoksifikasi dan anti-stres, sendok goldenrod yang meningkatkan suasana hati dan mempromosikan penghapusan racun . 200 ml air direbus dan satu sendok makan campuran infus dimasukkan selama tiga menit. Anda menyaring, minum.

Ini dapat dikonsumsi saat makan dan saat Anda membutuhkan relaksasi . Kami merekomendasikan siklus 4 bulan, dengan jarak pemberhentian satu bulan.

Diet metabolik: contoh dan resep

Artikel Sebelumnya

Pijat psikosomatis: teknik, manfaat dan kontraindikasi

Pijat psikosomatis: teknik, manfaat dan kontraindikasi

Pijat psikosomatik bertindak pada tubuh dan jiwa dan melarutkan ketegangan dengan mengurangi somatisasi. Mari cari tahu yang lebih baik. Teknik pijat psikosomatis Pijat psikosomatik bertujuan untuk mengembalikan keseimbangan psikofisik dengan memperkuat pertahanan, melawan stres oksidatif yang menyebabkan sel-sel mengalami dan membebaskan seluruh tubuh dari ketegangan...

Artikel Berikutnya

Taurin: manfaat, kontraindikasi, di mana ia ditemukan

Taurin: manfaat, kontraindikasi, di mana ia ditemukan

Diedit oleh Veronica Pacella, Ahli Gizi Taurin adalah asam amino non-esensial yang mengandung sulfur dan dapat dipasok baik dari makanan, atau disintesis dalam tubuh dari metionin dan sistein, dengan adanya vitamin B6. Mari cari tahu yang lebih baik. Untuk apa taurin? Taurin berbeda dari asam amino lainnya karena dua alasan utama: Ini tidak digunakan untuk sintesis protein tetapi ditemukan tanpa ikatan atau dalam rantai peptida kecil Ini memiliki struktur yang berbeda dari asam amino lainnya: di taurin kelompok sulfur menggantikan asam karboksilat ...