Istilah "selulit" diciptakan di Perancis pada tahun 1922 oleh Alquier dan Paviot yang kemudian mendefinisikan cacat estetika, menciptakan sedikit ambiguitas dengan selulitis yang sudah dikenal dimana leksikon medis Inggris menggambarkan infeksi ganas pada jaringan subkutan.
Istilah baru yang diperkenalkan oleh keduanya adalah untuk menggambarkan distrofi jaringan mesenchymial (asal embrionik) tanpa merujuk pada elemen yang terkait dengan peradangan kronis.
Lapisan sel lemak subkutan ini ditemukan terbenam dalam jaringan ikat yang tidak cukup vaskularisasi ; oleh karena itu kekurangan efisiensi metabolisme sel, yang menjadi inert, mati dan menggumpal dengan yang lain. Ini karena penampilan kulit kulit jeruk.
Selulit adalah keadaan peradangan yang dapat langsung dikaitkan dengan keadaan mental.
Gaya hidup yang menetap mempengaruhi kondisi peradangan ini, serta diet yang tidak seimbang, tetapi juga pemikiran memainkan peran mereka, terutama yang mendorong kita untuk memboikot diri sendiri, untuk menentang keinginan kita sendiri.
Sangat sering juga perlu bertanya pada diri sendiri, melihat ke cermin, apakah ada keinginan untuk membangun baju besi, sejenis baju besi. Dan temukan kekuatan untuk membongkar semuanya.
5 aturan emas untuk selulit
Kami melihat 5 aturan emas bersama untuk mengubah keadaan selulit menjadi sumber daya untuk saling mengenal dan meningkatkan.
1. Belajar mengatakan dan memberi diri Anda
Kecemasan yang berlebihan, merenung, keasyikan dan ide-ide obsesif akhirnya menghambat energi limpa, dengan akibatnya memperlambat sirkulasi energik dalam jaringan ikat dan adiposa, yang mendukung stagnasi masalah tersebut.
Suatu bentuk kebersihan mental diperlukan untuk diaktifkan dan dipromosikan setiap hari. Kami mencari emosi yang menyenangkan, saat mereka menembus seluruh tubuh. Kami mencari hati yang berdetak tegas dan darah yang mengalir penuh kehidupan. Mari kita ubah apa yang perlu diubah. Buka, buka.
2. Nutrisi yang sehat
Nutrisi yang tepat diperlukan untuk mempertahankan trofisme dan elastisitas jaringan yang tepat dan untuk manfaat fungsi limpa-pankreas dan jaringan ikat.
Hindari makan pasta, roti, biskuit, produk ragi dan permen sering, yang hanya memicu peradangan.
Lebih baik, jauh lebih baik, untuk memilih diet vegetarian dasar, tidak termasuk daging yang disembuhkan, keju pedas, coklat dan daging berlemak, tanpa mencapai diet drastis.
Cobalah 5 produk anti selulit alami terbaik
3. Silakan pijat
Itu tidak berarti bahwa Anda harus memesan selusin pijat dalam paket yang ditawarkan tanpa mengetahui profesional. Kami selalu mengundang Anda untuk mengetahui sesuatu tentang pelatihan mereka yang memijat Anda, karena itu adalah energi penting yang dipertukarkan selama perawatan, di luar itu adalah pijat untuk selulit juga teknis, spesifik, pada kenyataannya selalu ada energi yang dipertukarkan.
Juga baik untuk mengetahui beberapa poin spesifik terkait dengan meridian i. Kami menyarankan satu, sangat fungsional jika dirangsang dengan cara yang benar.
Letaknya di permukaan luar paha; Singkatnya, jika Anda berdiri, dengan tangan dekat dengan paha Anda, Anda akan menemukannya segera, dibandingkan dengan tempat jari tengah datang.
Titik ini disebut 31 VB juga disebut Kota Angin dan jika Anda memberikan tekanan yang kuat dua atau tiga kali seminggu selama dua atau tiga menit di setiap sisi Anda akan memiliki hasil yang sangat baik terutama dalam kasus selulit pada wajah luar dari bokong dan paha (yang disebut area selulit dengan celana berkuda).
4. M untuk gerakan
Menghindari puncak latihan aerobik, lebih baik memilih aktivitas yang melatih dalam jangka waktu yang lama dan tidak menyakiti hati.
Teruskan olahraga air yang membuat tubuh bekerja dengan baik dengan memanfaatkan ketahanan air. Sangat baik juga disiplin yang bekerja pada pernapasan seperti qi gong dan yoga.
Pendakian yang baik dan berjalan di pedesaan, kegiatan di luar ruangan yang dapat menurunkan tingkat stres.
Sangatlah penting untuk memiliki ketekunan dalam pelatihan dan untuk memilih sesuatu yang benar-benar kita sukai.
5. Asupan air dan vitamin
Ini bukan hanya tentang air minum, mungkin dalam dosis besar akan melelahkan ginjal. Ini lebih merupakan masalah minum sebelum merasa haus, berada di dalam tubuh.
Misalnya, di luar air, Anda dapat membiasakan diri dengan minuman coadjuvant untuk perawatan selulit berdasarkan rosemary : rebusan bubuk rosemary (50 gram rosemary dalam sekitar 400 gram air) untuk minum dua kali sehari. hari.
Bahkan ketika tidak ada vitamin, jaringan menjadi meradang. Juga baik untuk memasok tubuh dengan dosis vitamin C yang tepat, bersama dengan integrasi kompleks A dan B.
