Gastroenteritis di musim panas
Gastroenteritis adalah penyakit radang yang mempengaruhi saluran pencernaan. Gejala yang paling umum adalah muntah, diare, sakit perut, dan demam. Ini bisa berasal dari virus atau bakteri, lebih sering di musim panas dan menular .
Insiden terbesar gastroenteritis di musim panas adalah karena peningkatan suhu; panasnya, pada kenyataannya, mendukung proliferasi kuman musuh usus. Namun, ada beberapa tindakan pencegahan yang dapat diterapkan untuk mengurangi risiko anak-anak kita tertular gastroenteritis di musim panas.
Peringatan untuk menghindari gastroenteritis pada anak-anak di musim panas
- Cegah anak-anak berbagi alat makan, gelas, dan sedotan untuk mengurangi risiko infeksi .
- Di musim panas kita lebih sering makan di luar rumah: di tepi laut, di pedesaan, di hutan. Jika Anda membawa makan siang dari rumah, pilihlah makanan yang lebih tahan terhadap panas . Tas kulkas mungkin tidak cukup untuk melindungi kita, terutama jika tetap hangat selama berjam-jam; oleh karena itu lebih baik untuk menghindari makanan seperti potongan dingin dan keju dan memberikan preferensi untuk tarallini, grissini, biskuit kering. Sayuran mentah (mentimun, tomat, wortel ...) dan buah musiman segar (semangka, ceri, persik, prem, melon ...) adalah solusi yang baik, asalkan, bagaimanapun, mereka diangkut dalam kantong pendingin dengan es dan disimpan sebanyak mungkin jauh dari matahari . Alternatif ekonomis untuk mengambil makan siang dari rumah, yang melindungi kita dari risiko makanan yang diangkut dengan buruk, bisa dengan membeli es krim yang enak di tempat: itu menyenangkan untuk anak-anak, jika dilakukan dengan benar itu adalah makanan yang cukup lengkap dan, sesekali Mengganti makan dengan es krim di musim panas lebih disukai daripada makan makanan takeaway.
- Berikan perhatian khusus pada penyimpanan makanan, tidak hanya di luar, tetapi juga di rumah Anda sendiri.
- Dalam perjalanan dari supermarket ke rumah Anda, bawa makanan beku di dalam tas kulkas .
- Hormati tanggal kedaluwarsa makanan pada label.
- Berikan perhatian khusus pada kebersihan di dapur. Selalu jaga agar meja kerja tetap bersih dan jangan meninggalkan piring kotor di wastafel atau di mesin cuci piring.
- Cuci buah dan sayuran dengan baik dengan air dan soda kue.
- Cuci botol anak yang lebih kecil di bawah air mengalir setelah setiap kali digunakan. Hindari agar residu minuman atau susu tetap berada di puting susu yang bisa mendukung perkembangbiakan kuman. Jika perlu, rebus dot. Perhatikan juga kebersihan dari dot.
- Saat ini, makanan jajanan sangat modis, terutama saat liburan. Untuk menghindari gastroenteritis karena pemeliharaan makanan yang tidak tepat, berhati-hatilah untuk membeli hanya dari pedagang yang tampaknya dapat diandalkan dan bukan dari warung darurat.
- Air juga dapat menjadi sarana untuk infeksi saluran cerna, terutama infeksi yang stagnan. Oleh karena itu, perhatikan aspek ini. Misalnya, jika Anda memiliki kolam renang tiup, usahakan airnya tetap bersih . Agar tidak terlalu sering menggantinya dan menghindari limbah yang tidak perlu yang tidak baik bagi lingkungan, tutupi dengan lembaran tahan air saat tidak digunakan: perangkat sederhana ini akan memungkinkan Anda untuk menyimpannya sedikit lebih lama.
Dan jika, terlepas dari semua tindakan pencegahan, anak tersebut menderita gastroenteritis?
Risiko terbesar pada gastroenteritis, terutama pada anak kecil, adalah dehidrasi . Oleh karena itu sangat penting untuk mengendalikan demam dan mencoba menghentikan diare dan muntah dengan obat farmakologis dan non-farmakologis.
Juga penting untuk mengisi kembali cairan yang hilang dengan air alami, teh, larutan rehidrasi, buah segar dan sayuran.
