Obat alami untuk sembelit pada kehamilan terdiri dari tumbuh-tumbuhan dan tanaman obat yang bertindak secara mekanis pada tinja yang memfasilitasi pengosongan usus, tanpa menghasilkan peristaltik (kontraksi otot usus), dan yang memainkan tindakan anti-inflamasi dan pencahar, tanpa efek jaminan untuknya dan benar-benar aman untuk anak.
Selama masa kehamilan, banyak fungsi organik yang diubah atau dimodifikasi untuk beradaptasi dengan kondisi baru ini. Salah satu alat yang paling terpengaruh oleh perubahan fungsional ini adalah sistem pencernaan, yang menghadapi berbagai fenomena kimia, hormon, dan mekanis yang mengubah keseimbangannya. Contoh klasik adalah hiperemesis gravidarum (muntah), sialorrhea (peningkatan air liur) dan konstipasi .
Sembelit pada kehamilan
Konstipasi pada kehamilan adalah kelainan yang sangat sering terjadi yang memiliki penyebab utama progesteron, hormon yang, sebagaimana ditunjukkan oleh asal usul namanya ("pro-gestare") memfasilitasi kelanjutan kehamilan, karena melemaskan otot-otot tubuh. uterus; itu meningkatkan pertumbuhan komponen otot ("miometrium") rahim itu sendiri, yang dari beberapa gram mencapai lebih dari 1000-1500 gram; dan mempromosikan aktivitas plasenta, penting untuk memberi makan bayi.
Namun, hormon ini memperlambat semua aktivitas motorik, baik otot lurik, yaitu sukarela, dan halus. Itu sebabnya juga memperlambat transit usus, sehingga memperburuk sembelit yang sudah ada sebelumnya atau membuatnya muncul di tempat yang tidak ada di sana.
Selain efek memperlambat progesteron, ada kompresi pada bagian terminal usus karena rahim hamil: komponen ini dimengerti cenderung memburuk dengan perkembangan kehamilan dan maksimum pada trimester ketiga . Ditambah dengan ini adalah efek dari gaya hidup yang dimodifikasi: gerakan fisik berkurang, perubahan pola makan dan penambahan berat badan.
Lebih jauh, konstipasi adalah penyebab utama patologi lain yang terjadi pada pleksus vena hemoroid . Meningkatnya aliran darah dan viskositas darah yang tinggi, karena kehadiran hormon-hormon menyebabkan stasis darah, akibatnya yang mengganggu adalah prolapsnya wasir dan celah-celah. Komplikasi seperti ini seringkali memiliki efek meningkatkan upaya evakuasi, karena sembelit.
Baca apa ramuan berbahaya selama kehamilan dan menyusui
Obat alami untuk sembelit pada kehamilan
Obat alami untuk sembelit pada kehamilan harus digunakan ketika tindakan pencegahan yang mencegah gangguan ini tidak mencukupi . Pada periode sulit ini, pada kenyataannya, perlu untuk mempertahankan gaya hidup yang memadai, dengan perhatian khusus untuk memiliki kenaikan berat badan yang optimal (tidak melebihi 12 kg untuk wanita yang memulai kehamilan berat badan normal), diet kaya serat dan cairan, dan lakukan aktivitas fisik sehari-hari.
Salah satu solusi paling efektif untuk sembelit pada wanita hamil adalah tetap menggunakan serat makanan yang berhubungan dengan asupan air yang tinggi . Namun jumlah serat yang diperlukan untuk memastikan fungsi usus yang baik akan membutuhkan jumlah sayuran berlebihan yang sering tidak diterima. Bahkan di antara serat itu perlu untuk membuat perbedaan serius, misalnya serat tidak larut (dedak dan sejenisnya) tidak hanya memerlukan dosis tinggi, tetapi juga mengurangi penyerapan elemen jejak penting dan mineral (Fe-Cu-Zn-Ca) dan sering mereka menyebabkan, karena dehidrasi mereka pada tingkat bagian terakhir dari usus besar, suatu pembengkakan dari sembelit yang sama atau peradangan pada mukosa usus.
Preferensi, kemudian, diberikan pada serat larut dan khususnya untuk serat dengan berat molekul tinggi dan viskositas tinggi seperti glukomanan, biji psyllium, dan biji rami , tanaman dengan efek pelumas, juga disebut pencahar mekanis. Dalam kontak dengan air, faktanya volume mereka meningkat hingga 30 kali lipat dibandingkan dengan bentuk keringnya, menghasilkan gel, yang mampu meningkatkan jumlah massa tinja, melunakkan isinya.
Ada juga jamur obat yang berguna untuk sembelit: ini memiliki efek sehat pada usus, pencahar alami dan melakukan tindakan terutama pada sistem saraf, mengendurkan otot-otot usus yang berkontraksi.
Kemampuan untuk memfasilitasi pengosongan usus dan mempromosikan buang air besar dengan cara yang halus membuat pencahar jenis ini sangat dihargai untuk keamanan dan kemanjurannya, karena mereka membersihkan dinding usus ketika mereka lewat, membakar selaput lendir mereka .
Psyllium diindikasikan untuk konstipasi selama kehamilan dan menyusui ; untuk anak-anak, pasien jantung, bagi mereka yang menderita diverticulosis, dan dalam semua kasus di mana obat pencahar tidak dapat diambil yang menyebabkan peristaltik secara agresif, menghasilkan kontraksi otot.
- Mallow: digunakan untuk melembabkan dan membakar usus, dan untuk mengatur fungsinya, berkat tindakan pencahar yang manis, karena kemampuan lendir untuk menahan air, bekerja secara mekanis di atas tinja dan karenanya memfasilitasi eliminasi. Pengobatan konstipasi dengan mallow tidak menyebabkan iritasi dan kekerasan, sehingga diindikasikan tidak hanya pada kehamilan, tetapi juga untuk anak-anak dan orang tua.
- Manna : getah yang diekstrak dari kulit pohon Fraxinus ornus yang terukir secara tepat, memiliki tindakan pencahar yang halus, bebas dari kontraindikasi, terutama cocok pada kehamilan, pada masa bayi paling awal, hingga orang lanjut usia yang sangat lemah dan pulih. Sebagai pengatur dan menyegarkan usus, ia bertindak menarik air di usus dan karenanya memudahkan pengosongannya.
