Manfaat pijat refleksi kaki

Pijat refleksi kaki adalah teknik penyeimbangan kembali psiko-fisik yang mengeksploitasi titik atau tunggul organ, alat dan fungsi di atas dan di bawah kaki.

Kaki kita adalah peta tubuh kita yang sangat terstruktur . Jari kaki, punggung kaki, bagian depan dan telapak kaki berbicara tentang kondisi organik kita. Kaki adalah area yang sangat sensitif, meski kuat dan tahan. Ia dipersarafi secara luas, dilintasi saluran energi dan ditandai dengan penebalan yang sangat berbeda.

Pijat kaki sederhana adalah latihan yang sangat menyenangkan dan sebagian besar disambut. Relaks, mengurangi ketegangan, mobilitas sirkulasi perifer, mengeringkan cairan stagnan, merusak kaki. Jika hanya dengan beberapa gerakan kita dapat mencapai hasil ini apalagi menerapkan teknik yang tepat dan spesifik yang dapat menjadi manfaat yang dibawa ke tubuh kita.

Cara melakukan pijatan kaki

Bergantung pada kondisi yang ditunjukkan kaki kepada operator, sentuhan teknis yang sangat berbeda diterapkan. Jika organ atau fungsi yang dirawat penuh energi secara berlebihan, mereka harus dibius dengan dispersi yang lebih atau kurang intens: sentuhan harus dilakukan dengan tekanan berulang dengan cepat, kadang-kadang bahkan dalam.

Pada area yang luas, tekanan yang disebut " cacing tanah " umumnya diterapkan, dengan ibu jari tangan operator bergerak dengan cepat dan mantap pada area refleks yang dianggap.

Jika, sebaliknya, ada defisit energi yang harus ditekankan, tekanan yang diterapkan adalah konstan dan gerakannya lambat, umumnya pompage, tekanan tetap yang dilepaskan secara ritmis, cenderung "mengisi kekosongan energi".

Zona refleks kaki: gigi

Indikasi pada refleksologi plantar

Pijat refleksi kaki adalah teknik yang dapat diterapkan pada hampir semua orang, kecuali selama kehamilan, selama operator kompeten dan siap. Ini adalah pendekatan yang sangat efektif dan sering membantu untuk campur tangan secara tidak langsung di mana tidak mungkin untuk memulai, karena kadang-kadang keadaan inflamasi tidak memungkinkan pendekatan yang berbeda, misalnya dalam kasus nyeri punggung, linu panggul punggung bawah.

Peradangan adalah kondisi yang jelas dari kelebihan api, energi yang harus tersebar dan dimungkinkan untuk melakukan intervensi di zona refleks yang sesuai dari lengkung plantar internal, dari bawah ke jempol kaki hampir ke tumit. Peradangan, ketegangan dan kemacetan adalah masalah pengobatan refleksologi plantar, dengan manfaat yang hampir segera.

Pada level psikologis, praktik ini memungkinkan relaksasi yang dalam dan bekerja dengan sangat baik juga pada gangguan psikosomatis, seperti gastritis, kolitis, takikardia .

Kemungkinan mengobati gangguan dengan kunci holistik memungkinkan kita membawa manfaat ke tingkat yang lebih banyak dan melibatkan lebih banyak organ atau perangkat yang fungsinya tidak direalisasi.

Faktanya, mereka yang menjalani sesi refleksologi plantar sering bersaksi tentang regenerasi global, dengan perbaikan metabolisme yang menjangkau lebih banyak area: misalnya, merawat tulang belakang meningkatkan fungsi penglihatan, ginjal dan hati. Singkatnya, peta kaki mengarah ke harta yang luar biasa: kesejahteraan kita.