Ketidakseimbangan energi: apa yang dikatakan naturopati?

Energi adalah istilah yang kabur dan tepat pada saat bersamaan. Bagi para ilmuwan itu berarti persamaan matematika dalam hal akumulasi dan konsumsi. Bagi kami, seringkali itu berarti sekadar ingin melakukan sesuatu dan memaksakan untuk melakukannya.

Mungkin maknanya sangat dekat atau mungkin ada sesuatu yang lebih. Bukan tugas kita untuk mencari tahu. Namun, kita dapat menyelidiki hubungan antara naturopati dan ketidakseimbangan energi, mengklarifikasi apa yang dimaksud dengan energi dalam naturopati.

Energi dalam naturopati

Juga dalam naturopati, dua makna energi dipertahankan, semakin banyak material dan semakin "halus". Energi adalah apa yang berasal dari metabolisme makanan, dalam hal kalori dan siklus molekuler yang menghasilkannya. Namun, energi juga merupakan kekuatan hidup, yang disebut oleh kebijaksanaan kuno Prana, atau Qi dalam MTC. Bagaimanapun, situasi ketidakseimbangan energi selalu diterjemahkan menjadi ketidaknyamanan fisik, rasa lelah, serangkaian gangguan kecil, kesedihan laten. Naturopati memiliki serangkaian saran dan teknik untuk mengatasi ketidakseimbangan energi.

Naturopati melawan ketidakseimbangan energi metabolisme

Dalam tubuh kita, energi digunakan untuk mempertahankan kondisi tekanan, suhu, oksigenasi, dan untuk melakukan semua aktivitas kehidupan. Setiap ketidakseimbangan sekecil apa pun dirasakan dan segera pulih. Energi yang dibutuhkan untuk fungsi vital disediakan oleh makanan, melalui serangkaian reaksi kimia yang disebut metabolisme.

Keseimbangan energi paling sederhana dan paling terkenal bagi mereka yang selalu melakukan diet adalah bahwa kalori yang dimasukkan dengan makanan harus sama (atau lebih rendah, untuk menurunkan berat badan) daripada yang digunakan oleh tubuh kita untuk fungsi vital dan semua aktivitas di zaman kita . Ketidakseimbangan dalam asupan energi akan menyebabkan kenaikan atau penurunan berat badan yang berlebihan.

Naturopati memberikan saran untuk menghindari ketidakseimbangan energi baik dalam penyediaan kalori dengan makanan maupun dalam pengeluaran energi yang dibutuhkan untuk kegiatan sehari-hari.

Naturopati terhadap ketidakseimbangan energi "halus"

Energi yang dipahami sebagai kekuatan vital mungkin merupakan konsep yang jauh dari kita. Bagaimanapun, "sesuatu" ini ada dan kita sadari ketika kita "sedikit kecewa" mungkin tanpa alasan yang jelas, tetapi dalam kenyataannya itu adalah situasi ketidakseimbangan energi, biasanya penurunan energi. Naturopati memiliki daftar teknik dan disiplin yang luas untuk menyembuhkan ketidakseimbangan energi.

Ini termasuk: Qi Gong, refleksologi plantar, yoga, meditasi dan teknik relaksasi. Untuk menyeimbangkan kembali energi emosional, Bunga Bach digunakan dengan hasil yang sangat baik.

Naturopati melawan ketidakseimbangan energi: bioenergetik

Bioenergetik layak dibahas secara terpisah, terapi yang tujuan utamanya adalah untuk mengintervensi ketidakseimbangan energi secara tepat. Basis dasar bioenergetik adalah studi Wilhelm Reich dan Alexander Lowen . Konsep awalnya adalah bahwa emosi yang tertekan diubah dalam perjalanan hidup menjadi postur dan ketegangan permanen, yang dalam jangka panjang dapat menyebabkan gangguan fisik dan psikosomatik.

Bioenergetik mengidentifikasi ketidakseimbangan energi dan, melalui latihan khusus, melepaskan ketegangan dan sangat sering bahkan membebaskan emosi yang terhubung dengannya. Bagi mereka yang tertarik untuk mempelajari lebih lanjut tentang subjek ini, kami merekomendasikan buku " Energi di dalam kita" oleh Francesco Padrini.