Terapi watsu, teknik relaksasi dalam air, memberikan urutan spesifik dan membawa kesejahteraan psikofisik. Mari cari tahu yang lebih baik.
Teknik pijat Watsu
Dikembangkan oleh penyair Harold Dull di tahun 80-an, yang kembali dari Jepang di mana ia belajar Zen Shiatsu dengan Master Masunaga, watsu adalah singkatan dari shiatsu air. Kusam memindahkan shiatsu ke dalam air, mulai berlatih di kolam air panas, menggunakan tempat tidur pijat air. Perlahan-lahan dia datang untuk menggunakan tubuh sebagai sarana untuk mendukung penerima; adalah awal dari Watsu®. Pada awalnya, baik operator dan penerima telanjang. Itu terlihat jelas dalam gambar teks Dull berjudul Bodywork Tantra: On Land and in Water: Co-Centering, Wat (er Shiat) on, Tant (ric Shiat) su . Dan di sini lahir Tantsu.
Sesi
Watsu bekerja pada otot, saraf, pembuluh darah, tulang, ligamen dan sendi, belum lagi pelepasan saraf dan psikosomatik . Terapis adalah sosok yang dikenal oleh Waba International dan / atau Watsu Italia. Mengumpulkan 100 jam shiatsu adalah persyaratan. Modul-modul sekolah meramalkan jam kerja baik di darat dan di air dan selama tingkat pertama operator di masa depan memperoleh keterampilan dalam air, belajar untuk mendukung penerima dalam bentuk yang nyaman dan menurut fisiologi yang benar, juga bekerja pada studi transisi antara posisi.
Operator juga mulai terbiasa dengan urutan gerakan dan dengan distrik utama tubuh; perlahan membangun pemindaian umum tubuh yang kemudian dilakukan dalam sesi. Pada tingkat kedua pemindaian ini akan lebih rinci dan kemudian berbagai kabupaten akan diperdalam lebih intensif.
Watsu adalah teknik yang diizinkan bahkan untuk wanita hamil: temukan yang lain
Manfaat dan kontraindikasi pijat Watsu
Watsu bekerja pada otot, saraf, pembuluh darah, tulang, ligamen dan sendi, belum lagi pelepasan saraf dan psikosomatik. Meningkatkan sirkulasi darah dan limfatik, memiliki efek menguntungkan pada tulang belakang, mengencangkan otot, secara positif memengaruhi kondisi mental seseorang.
Kerjanya pada tingkat hormon, memfasilitasi penghapusan racun, mengurangi ketegangan dan gangguan yang terkait dengannya: kecemasan, kegugupan, susah tidur, migrain, kelelahan, pencernaan yang sulit.
Tidak ada kontraindikasi khusus. Apa yang dapat terjadi adalah bahwa tubuh orang yang dirawat oleh tukang pijat watsu tetap kaku, dalam hal ini ahli akan dapat menciptakan lingkungan internal dan eksternal yang menguntungkan.
rasa ingin tahu
Lisa Bertoni, seorang terapis yang sangat berpengalaman, menjelaskan hubungan dengan air dalam sebuah wawancara tentang watsu (dan tidak hanya):
"Kehidupan dilahirkan dalam air dan air adalah kehidupan, dan kita sebagian besar terdiri dari cairan . Ada ungkapan yang sangat indah yang telah menemani saya sejak lama: 'Air diidentifikasi dengan kehidupan. itu tidak lain hanyalah air ". Aku akan mengatakan bahwa kalimat ini praktis mengandung segalanya ..."
