Relaksan otot adalah obat untuk mengendurkan otot . Mereka dapat bertindak berdasarkan transmisi saraf untuk menghambat pesan menyakitkan, atau bertindak sebagai anti kejang.
Ada relaksan otot alami yang sangat efektif dan berguna dalam kasus masalah kronis, yang membutuhkan perekrutan yang lama, bahkan seumur hidup, di mana asupan obat yang terus menerus dapat menyebabkan efek samping yang tidak menyenangkan dalam jangka panjang.
kamomil
Chamomile dikenal untuk semua, sering diambil untuk menenangkan sistem saraf pusat, untuk membantu tidur.
Mungkin tidak semua orang tahu bahwa itu juga sangat berguna jika terjadi kontraksi dan kejang otot .
Kaya akan minyak atsiri, flavonoid, kumarin, ia memiliki aksi antiinflamasi, spasmolitik dan sedatif .
Ini bekerja sangat baik dalam kasus sakit kepala, terutama yang disebabkan oleh pencernaan yang buruk, sakit perut dan panggul.
Infus adalah penggunaan terbaiknya, juga karena dapat diperkaya oleh solusi lain untuk tindakan sinergis.
rami
Cannabis sativa yang banyak diperdebatkan mengandung cannabidiol, prinsip yang menarik bagi relaksan otot yang kuat.
Cannabidiol adalah metabolit tanaman tidak aktif yang diekstraksi terutama dari bunga. Cannabidiol atau CBD tidak memiliki efek psikotropika yang karenanya diakui sebagai obat hukum.
Ini digunakan sebagai spasmolitik, antiinflamasi dan antioksidan . Berguna dalam sindrom yang menyakitkan dan melumpuhkan seperti penyakit Parkinson, penyakit Chron.
Ini juga berkinerja baik untuk penyakit yang tersebar luas tetapi sedikit diketahui seperti fibromyalgia.
arnica
Gunung memberi kita obat efektif ini melawan rasa sakit dan kontraktur, tepatnya Arnica montana.
Ini melakukan relaksasi otot, analgesik, aksi anti-inflamasi .
Ini digunakan secara topikal: salep, salep untuk dioleskan pada bagian yang sakit, karena untuk pemakaian internal ia mengandung toksisitas ; Namun, ada obat homeopati yang mendukung tindakan eksternal dan dapat diambil berdasarkan pengenceran yang direkomendasikan oleh dokter.
Devil's Claw
Akarnya yang kaya akan flavonoid, karbohidrat, dan glikosida memiliki pelemas otot, antirematik, dan analgesik .
The Devil's Claw terutama diindikasikan untuk sakit kepala, sakit punggung, bentuk arthrosis dan radang sendi.
Kita bisa menerimanya dalam infus, tidak terlalu menyenangkan untuk mengatakan yang sebenarnya, dalam ekstrak kering atau dalam ekstrak hidroalkohol.
Hops
Ini tidak hanya digunakan untuk menghasilkan bir, tetapi perbungaan kewanitaannya digunakan dalam pengobatan herbal untuk sifat obat penenang, spasmolitik, lambung dan diuretik .
Hops adalah pelemas otot alami terutama diindikasikan untuk kejang saluran lambung karena gastritis, dispepsia . Kerjanya pada sistem saraf pusat dengan efek sedatif spektrum luas.
Sedikit keingintahuan: di negara-negara Eropa utara ada bantal hop, bantal yang diisi dengan strobile hop kering yang melepaskan luppolino yang merangsang hipo untuk mendorong relaksasi dan tidur.
magnesium
Mineral ini dengan berbagai sifat juga melakukan aksi pelemas otot. Ia mengelola fungsionalitas otot dan sistem saraf yang benar, dengan aktivitas pengaturan dan adaptogenik. Otot-otot jantung juga bermanfaat.
Kita bisa mengonsumsi magnesium dalam bentuk suplemen makanan dan, jika dikonsumsi pada malam hari, memudahkan istirahat dan tidur.
warna lembayung muda
Tanaman harum dan penuh warna ini menenangkan untuk indra penciuman, untuk penglihatan dan juga untuk otot.
Berkat minyak atsiri, flavonoid, asam rosmarinic memiliki aksi spasmolitik, hipotensi, dan sedikit menenangkan .
Obat yang sangat baik untuk sakit kepala, insomnia, kecemasan. Kita bisa menganggapnya sebagai infus, bahkan dalam sinergi dengan chamomile.
Untuk penggunaan topikal minyak atsiri lavender dalam sinergi dengan minyak arnica dapat diterapkan pada kontraktur yang akan dipijat, untuk tindakan relaksasi otot langsung.
cabai
Kami menemukan Capsicum dalam banyak persiapan untuk penggunaan topikal berdasarkan cakar iblis, arnica.
Justru cabai, buahnya kaya akan capsaicin, flavonoid, vitamin C dan melakukan analgesik, tindakan rubefacient, sehingga menghangatkan bagian dan membantu melonggarkan kontraktur.
Ini adalah pelemas otot alami yang diindikasikan untuk kejang otot di daerah serviks dan rachidian, penyakit rematik.
