Mencuci hidung dengan air dan garam, serta fumigasi, dapat sangat berguna jika pilek: mari kita lihat bagaimana air dan garam dapat membantu kita menyembuhkan pilek.
Pilek hidung: bagaimana dan kapan melakukannya
Mencuci hidung dengan larutan salin sangat berguna dalam kasus flu untuk menghilangkan kelebihan lendir, membersihkan saluran udara dan mendisinfeksi selaput lendir. Jika Anda menderita rinitis virus atau rinitis alergi, oleh karena itu dapat membantu untuk mencuci dengan air dan garam agar lebih cepat sembuh dan mengurangi gejala alergi.
Untuk pencucian hidung, larutan garam dan jarum suntik sekali pakai tanpa jarum digunakan ; sebagai alternatif dari jarum suntik, Anda dapat menggunakan Lota neti dan ampul yang mirip dengan teko kecil di terakota, keramik, tembaga atau plastik, dapat digunakan kembali.
Irigasi hidung dikenal sebagai Jala neti, suatu teknik untuk membersihkan saluran hidung yang digunakan untuk mengobati gejala pilek, rinitis, sinusitis, alergi tetapi juga sakit tenggorokan, batuk, asma, dan bronkitis. Dengan jarum suntik, pembersihan saluran hidung yang lebih efektif akan diperoleh tetapi penggunaan Lota neti terbukti lebih aman karena irigasi hidung dengan instrumen ini lebih halus.
Untuk mendapatkan manfaat dari pencucian hidung, ini dapat dilakukan setiap hari atau setiap dua atau tiga hari ; waktu terbaik untuk melakukan irigasi hidung adalah di pagi hari atau dalam hal apa pun dari makanan utama .
Larutan garam untuk irigasi hidung: cara melakukannya di rumah
Larutan garam untuk pencucian hidung dapat dibeli di apotek tetapi juga dapat disiapkan dengan mudah di rumah.
bahan
> segelas air murni
> setengah sendok teh garam bebas yodium
> sejumput soda kue
Persiapan dan penggunaan : didihkan air untuk memurnikannya; tambahkan garam dan soda kue dan larutkan kedua garam di dalam air. Garam tidak boleh beryodium atau utuh; dianjurkan untuk tidak melebihi dengan dosis garam dan bikarbonat untuk menghindari iritasi dan terbakar. Larutan harus digunakan saat hangat, membawanya dengan jarum suntik sekali pakai tanpa jarum atau menggunakan Lota neti .
Cuci hidung dilakukan dengan menekuk kepala di satu sisi dan menyemprotkan isi jarum suntik atau ampul di dalam lubang hidung; solusi harus keluar dari lubang hidung lainnya. Operasi juga harus diulang untuk lubang hidung lainnya.
Dingin pada bayi baru lahir, obat dan tips yang bermanfaat
Suffumigi untuk mengobati flu
Fumigasi sangat membantu dalam mengobati gejala yang terjadi pada kasus pilek, radang tenggorokan atau radang tenggorokan.
Untuk menyiapkan fumigasi, sepanci air sudah cukup untuk mendidih; setelah air mendidih, angkat panci dari panas dan letakkan kepala Anda di atas panci, letakkan handuk di kepala Anda agar tidak membubarkan uap.
Untuk fumigasi tidak perlu menambahkan garam ke dalam air tetapi sebaliknya mungkin berguna untuk menambahkan beberapa tetes minyak balsamic esensial, seperti eucalyptus, rosemary atau thyme.
Keadaannya berbeda jika perangkat aerosol digunakan: dalam hal ini dimungkinkan untuk menggunakan larutan saline karena aerosol mengeksploitasi air nebulis daripada diuapkan .
Kecukupan atau aerosol dapat dilakukan sekali atau dua kali sehari .
